La respuesta es la risa
La neurocientífica y cómica de medio tiempo, la profesora Sophie Scott, revela 10 cosas que probablemente no sabías sobre la risa .
La risa realmente es graciosa.
La primera vez que hice una comedia de pie, mi único pensamiento coherente después fue que quería volver a hacerlo de inmediato y hacerlo mejor.
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¿Por qué la risa es tan divertida?
Como psicólogo, esto es especialmente desconcertante ya que casi todo lo que pensamos acerca de la risa está mal.
Así que aquí hay 10 cosas que, probablemente, no sabías sobre la risa.
1. Las ratas son delicadas.
¿Quieres ver reír a una rata? Entonces hazle cosquillas. Las ratas se ríen, los chimpancés se ríen y los perros también. Pero las ratas no se ríen de las bromas. Se ríen cuando juegan, de la misma manera que lo hacen los humanos, para mostrar que son felices y para alentar la unión.
Las ratas que más jugaban, se reían más. Y los que se reían preferían estar alrededor de otras ratas que se reían.
Esto es evidencia de que la risa humana ha evolucionado a partir de la vocalización del juego, un comportamiento visto en muchos otros mamíferos.
En los seres humanos, la risa se ha convertido en una expresión emocional importante, utilizada en muchos canales de comunicación. Piense en las maneras en que intentamos transmitir la risa en los medios basados en texto, como los emoticonos y los LOL.
2. La risa no es por bromas.
Pregúntales a los adultos qué les hace reír, y la mayoría te dirá que son bromas y humor. Pero ellos podrían estar equivocados.
Robert Provine, un psicólogo de la Universidad de Maryland descubrió que en realidad nos reímos más cuando hablamos con nuestros amigos.
De hecho, tenemos 30 veces más probabilidades de reírnos de algo cuando estamos con otras personas.
Curiosamente, dentro de estas conversaciones, todavía no nos estamos riendo de los chistes: nos reímos de las declaraciones y comentarios que no parecen ser muy divertidos.
Es una forma de comunicación, no una reacción.
La ciencia de la risa nos dice que la risa es menos que ver con bromas y más un comportamiento social que usamos para mostrar a las personas que nos gustan y que las entendemos.
3. Tu cerebro puede distinguir la diferencia entre la risa deliberada y la indefensa.
En mi laboratorio, vemos la importancia de la risa en nuestros estudios de imágenes cerebrales. Comparamos la risa escenificada con la cosa real.
Media captionLaughter: real o en escena, ¿puedes ver la diferencia?
Su cerebro no solo reconoce automáticamente la diferencia, sino que escuchar una risa por etapas produce una mayor actividad en un área llamada córtex prefrontal medial anterior.
Se sabe que está involucrado en la comprensión de las emociones de otras personas.
Muestra que automáticamente intentamos comprender las risas deliberadas de alguien, incluso cuando no se nos indica que lo hagamos.
4. La risa es contagiosa.
Nuestros escáneres cerebrales también revelan que la risa es contagiosa. Incluso cuando a alguien se le hace una exploración cerebral, lo que no es realmente muy divertido, puede ver cómo su cerebro responde a la risa preparando sus músculos faciales para unirse.
Y cuanto más alguien muestra una respuesta contagiosa a la risa, mejor sabe si la risa es real o forzada.
Esto parece sugerir que participar cuando escuchas la risa es más que un simple contagio: puede ayudarte a entender lo que significa esa risa.
5. La gente que conoces es más divertida
El hecho de que la risa fomente la risa es por qué un MC en un club de comedia pasará mucho tiempo calentando a la audiencia y manteniendo la energía alta entre los actos.
Pero la familiaridad y nuestras propias expectativas todavía están a menudo en el corazón de la risa.
Las personas encuentran chistes más divertidos si creen que fueron contados por un famoso comediante.
“Dos muñecos de nieve están parados en un campo. Uno le dice al otro: ‘Es gracioso, también puedo oler las zanahorias'”. – incluso en el papel es más divertido cuando crees que viene de Jimmy Carr en lugar de Jamie Oliver.
6. La risa no te hace estar en forma.
Internet está lleno de afirmaciones de que la risa es excelente para su salud.
Lamentablemente no es cierto, sin embargo, la risa quema más calorías que salir a correr.
Aunque la risa aumenta el gasto de energía y la frecuencia cardíaca en aproximadamente un 10-20%, esto es del orden de quemar 10-40 calorías adicionales por cada 10-15 minutos de risa.
Tendría que reír sólidamente durante hasta tres horas para quemar un paquete de papas fritas saladas listas.
Media caption ¿La risa es la mejor medicina?
7. Las relaciones duran más cuando te ríes.
El psicólogo de Berkeley, el profesor Bob Levenson, les pidió a las parejas que discutieran algo sobre su pareja que les molestara: un tema delicado.
Las parejas que usaron la risa y la sonrisa no solo se sintieron mejor de inmediato, sino que también informaron niveles más altos de satisfacción en su relación y permanecieron juntas por más tiempo.
Esto nos muestra que la risa es una emoción que podemos usar con aquellos con quienes estamos emocionalmente cerca, para sentirnos mejor.
Esto es fundamental para que disfrutemos de un humor feliz, pero quizás incluso más importante cuando las circunstancias nos hacen sentir mal.
Justo antes de que comenzara el servicio fúnebre de mi padre, recuerdo haber dicho algo únicamente para intentar hacer reír a mi madre, para encaminarnos antes de que todo comenzara. Y funcionó.
La risa puede ayudarnos a medir la salud no solo de las personas, sino de las relaciones entre las personas, una forma de ver nuestras interacciones sociales y los efectos que tienen sobre nosotros.
Imagen copyrightGETTY IMAGES
8. La risa requiere un tiempo preciso
En las conversaciones, las personas miden su risa para que ocurra con mucha precisión al final de las oraciones. Incluso las personas que hablan en lenguaje de señas hacen esto, a pesar del hecho de que podrían reírse durante su conversación “silenciosa” si lo deseaban.
Estoy intrigado por cómo los comediantes coordinan las respuestas a sus rutinas desde el escenario.
También es difícil aprender a tener la confianza de dejar una pausa para que la audiencia se ría y hacer frente si no lo hacen.
Los comediantes son muy sensibles a la forma en que la risa puede crecer y desvanecerse en una habitación, y dejar un espacio para que la risa suceda es una verdadera habilidad.
Kiri Pritchard-Mclean, una comediante que también enseña comedia, señala: “Se necesita mucha confianza para pararse en un escenario y no hacer nada mientras el público se ríe, y es difícil aprender a regresar al punto correcto: no pisotear la risa o esperar demasiado y perder el impulso de la habitación “.
Image captionSophie Scott tocando una comedia
9. La risa es atractiva.
¿Puedes realmente reír a alguien en la cama? Un estudio de anuncios personales descubrió que tanto hombres como mujeres especificaban un sentido del humor con más frecuencia que la inteligencia, la educación, la profesión o el impulso sexual.
Otro encontró que calificamos a los extraños como más atractivos si se ríen de nuestras bromas.
10. Algunas cosas están casi garantizadas para hacerte reír.
Media captionNews lector en ataques de risitas
Ningún comediante ha encontrado LA broma que es universal y eternamente divertida.
Pero cuando trato de hacer reír a la gente en mi laboratorio, he encontrado que algunas cosas funcionan mejor que otras.
Una de las mejores herramientas son los clips de personas que intentan no reírse en situaciones donde la risa es altamente inapropiada.
El ejemplo clásico es que Charlotte Green intenta leer las noticias en vivo en BBC Radio 4 mientras intenta desesperadamente reprimir los ataques de risitas.
