Aquí hay un enlace de video: argumento libre | Fawn Weaver | TEDxPortland
Esto realmente te hará pensar dos veces antes de derramar tu ira sobre alguien que amas. 🙂
¿Cuál es la mejor manera de dejar ir su enojo hacia sus seres queridos?
Piensa en cómo te sentirías si te hicieran esto. Piensa en cómo te sentirías si te dejaran por lo mismo. Piensa cómo te sentirías si alguien más se enojara con ellos de la misma manera que tú, qué le harías a él / ella. Trate de experimentar esa sensación de dolor. Entonces tu ira te recordará que no te enojes con ellos.
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