Actualmente estoy pasando por algo similar, de alguna manera. Es un poco diferente para mí porque la razón de nuestra ruptura es diferente, y aún tenemos que vernos con bastante frecuencia, pero aún así, puedo relacionarme con luchar para lidiar con el final de una relación que realmente no tuvo ninguna ” problemas”.
Parece que ha hecho una elección muy difícil pero importante por el bien de su salud mental, y parece que usted respeta y comprende que, al menos a nivel intelectual, si no emocional, es bueno. Lo que debes hacer es recordarte una y otra vez que, si bien es difícil, lo que más te importa es lo mejor para esta persona.
El siguiente paso es romper el contacto. Esta es, desafortunadamente, la única manera en la que posiblemente puedas seguir adelante. Dadas las circunstancias, si ella se acerca a usted , puede ser aceptable responder (ella puede decidir que necesita que usted la apoye en este momento difícil), pero piense mucho y asegúrese de que es lo mejor para ustedes dos. Si ella es capaz de recuperarse, no es imposible que pueda volver a estar junta en el futuro, o al menos poder seguir siendo amigos, aunque no debería fijarse en esas posibilidades.
En cuanto a lo que aprendes … En una situación como esta, la mayoría de las veces lo que estás aprendiendo es positivo, aunque no te guste. Usted aprende qué es lo que está buscando en una relación, qué cosas valora más en una pareja. Puede reflexionar sobre qué es lo que hicieron los dos que hicieron de la relación una experiencia positiva. Solo recuerde que no es su culpa, y no es su culpa, y a veces no hay a quien culpar. Todo lo que puedes hacer es recordar las cosas buenas de la relación.
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Un final así no va a ser fácil. Sentirse mejor va a ser duro. La única respuesta real es darle tiempo. Manténgase ocupado y siéntase tranquilo porque no hizo nada malo.