Que los demás respeten tu tiempo no les hace daño. En muchos casos, hace todo lo contrario, te respetan más por respetar tu tiempo y, a su vez, también el suyo.
La asertividad es elegir ser un producto de sus decisiones en lugar del producto de sus circunstancias. Ser proactivo consiste en asumir la responsabilidad de su vida y lograr resultados basados en sus decisiones y no en fuerzas externas.
Aprender a ser asertivo es cambiar tus pensamientos internos. Solo debes preocuparte por las cosas que puedes controlar. Cuando realmente retrocedes y piensas en ello, es una lista muy corta.
Cosas que puedes controlar
- Como hablar con mi enamorado
- ¿Por qué es necesario el autocontrol en los matrimonios, las amistades, las relaciones y, en general, nuestras asociaciones?
- ¿Qué quiere decir la gente cuando dice ‘tienes una apariencia densa’?
- ¿Cuál es la respuesta correcta a ‘No olvides hacer lo que te he dicho’? ¿Es ‘Sí, lo haré’ o ‘No, no lo haré’?
- ¿Debo tener cuidado si un psiquiatra me dice que probablemente necesito medicamentos después de una charla de cinco minutos?
- Tus pensamientos
- Tus acciones / reacciones
Nunca podrás controlar las acciones de otros, pero puedes elegir cómo reaccionar ante ellos. Por ejemplo, durante un partido de fútbol, un jugador contrario te lanza un puñetazo. Puedes darle un golpe y probablemente lastimar al equipo con una costosa penalización de 15 yardas (o incluso peor, romperte la mano con su máscara) o puedes elegir reaccionar alejándote, si el árbitro vio que el otro equipo es penalizado, no tú. .
Por último, ser asertivo no es ser grosero. Está estableciendo límites para lo que usted permitirá y no permitirá en la vida. Enseñas a las personas cómo tratarte según lo que permitas. La mayoría de las personas simplemente no se sentirán ofendidas, si los demás aprecian que vives la vida de una manera honesta y respetuosa contigo mismo y con los demás, te respetarán mucho más por eso.