Cómo animar a alguien que está molesto.

Un día estaba mostrando un par de casas, ya que es mi trabajo como agente de alquiler. Llegamos a este apartamento que tengo en mis libros. El propietario del departamento me informó que la pareja que vivía allí se mudaría en 2 semanas, se iban antes de que terminara su contrato. Tocamos el timbre de la puerta, una mujer abrió la puerta y nos reconocimos de inmediato. Ella era la vecina de mi novio antes de que él se mudara a otra área y luego se mudaran a este lugar. Escuché que estaba embarazada. Ella había puesto algunas pesas y se veía un poco diferente a la última vez que la vi. También noté una expresión de cansancio y preocupación en su rostro, pero pensé que era solo el embarazo. Como nos habíamos visto varias veces antes, ella sabía que yo era un agente de la vivienda y pronto se dio cuenta de que iba con esta pareja a visitar su apartamento. Le expliqué que le había preguntado a su arrendador y que había recibido su aprobación, y supuse que él le había informado sobre nuestra llegada, pero obviamente no lo hizo. Si usted es un expatriado en Hanoi, probablemente ha estado en esta situación antes, los agentes vienen con los invitados a visitar su lugar y solo se les avisa cuando están en sus puertas. Ella me dijo que sus habitaciones estaban muy desordenadas y que no estaban listas para visitar, que podía entender totalmente, pero como mis clientes esperaban allí, no quería decepcionarlas, así que le pregunté si había alguna posibilidad de que pudiéramos entrar. tener una mirada muy rapida Fue tan amable que dijo que sí y nos abrió la puerta para que entráramos, aunque sonaba un poco triste y se rindió. Le mostré a mi cliente la sala de estar rápidamente y los dejé ir descubriendo el resto ellos mismos, ya que sentí que debía hacer una “pequeña charla” ya que ella era una amiga. Les pregunté sobre cómo se iban y cómo estaba ella, dijo que estaba bien aunque estaba muy cansada de empacar y le pregunté si el bebé estaba bien. En este punto, su cara comenzó a torcerse y pude verla llorar. Ella dijo que el bebé no estaba bien, que había algunas complicaciones, por lo que tuvo que volar de regreso a Australia y probablemente tendría que prepararse para un parto temprano. Iba a volar sola a casa ya que su novio tenía un negocio e iría la semana siguiente, lo que supongo que la hizo sentir aún más estresada y preocupada. Luego se sollozó un poco, pero se contuvo rápidamente. Sentí mucha pena por las malas noticias y me sentí mal por intentar entrar y molestarla. Por un segundo tuve pánico dentro de mi cabeza, no estaba seguro de qué decir o hacer para ayudarla a sentirse mejor y hacerlo menos incómodo para los dos. Sabía que tenía que dirigir la conversación hacia otro tema. Entonces, de repente, recordé una conversación con mi novio hace un tiempo. Mi novio dijo que la vio afuera de un centro comercial hace un tiempo. Hubo un accidente de motocicleta y una mujer involucrada se desmayó en el camino. Ella estaba allí tratando de ayudar a llamar a una ambulancia. Me volví hacia ella y le conté lo que escuché y que pensé que era muy valiente y amable para detenerse y ayudar a un extraño. Ella sonrió y pareció alegrarse un poco. Mis clientes volvieron a la sala de estar donde estábamos hablando. Escucharon nuestra conversación, así que estaban listos para irse rápidamente pero ella comenzó a preguntar si tenían alguna pregunta sobre el lugar. Ella dijo que el apartamento era muy bonito y que realmente disfrutaba quedarse y solo irse porque tenía que hacerlo. Un par más preguntaron y respondieron y la pareja agradeció, le deseó suerte a ella y al bebé y nos despedimos. Más tarde oí que ella y el bebé lo lograron. Ambos están muy bien y felices ahora.

Entonces, OMI, una forma efectiva de animar a la gente es recordarles lo bondadosos y maravillosos que son y mostrarles que son muy apreciados.

CAVEAT: si el “trastorno” es la depresión, lea esta respuesta. No son lo mismo.

Respuesta del usuario de Quora a ¿Cómo animas a una persona deprimida?

No los animas, de verdad. Se animan en tu presencia. Y “animarse” no es realmente lo que hacen. Malestar no es “triste”. Malestar es “no calma”. Así que no los animas, les ayudas a recuperar su equilibrio emocional.

Recuerdo que el director adjunto de mi agencia me llevó a almorzar un día, después de que el director ejecutivo me había regañado por hacer mi trabajo. Tiene sentido en el contexto, que no voy a proporcionar. Use su imaginación.

Ella me contó en detalle la trama de una película de por vida que era bastante débil. No podía soportar la historia, pero tomamos un largo almuerzo, y eso me dio tiempo para eliminar parte de la adrenalina de mi sistema.

El punto es, simplemente estar allí y pasar tiempo con ellos. Distraerlos de lo que los está molestando, con algo divertido, totalmente ajeno a su malestar. Es algo así como el alivio del dolor de una quemadura grave, pero relativamente superficial. Puedes hacer todo el hielo y aspirina que quieras. Lo que ayuda es romper el ciclo. Me quemé con agua hirviendo y traté de aliviarla con hielo. Lo único que ayudó fue un medicamento para el dolor que me dejó inconsciente. Después de que llegué, el ciclo se rompió y el dolor se redujo considerablemente.

Usted proporciona un alivio temporal del trastorno, y cuando regresan, no les duele ni los irrita tanto. No sé por qué funciona; tal vez sea magia

Hace algunos años me topé con una mala racha en mi vida. No era gran cosa ahora que lo pienso, pero de todos modos hice un trato al respecto.

También fue mi primera vez que me encontré cara a cara con el rechazo y el fracaso.

Lo que siguió no fue menos que una pesadilla.

La mañana se sentía como noches oscuras y solitarias. Me despertaba por la mañana a mi corazón hundiéndose. No me gustaría mover ni un centímetro. Pensé que nunca mejoraría. Pensé que tendría que despertarme con este sentimiento todos los malditos días durante el resto de mi vida.

Estaba dejando que las cosas me afectaran. No estaba dispuesto a contraatacar.

Entonces, un día, me fui a casa. Mi padre me miró la cara y supo que las cosas no estaban bien. Esa noche fuimos al mercado a comprar la cena.

Mientras se preparaba la comida, ordenó 2 tazones de sopa caliente y preguntó: ¿Cómo estás realmente?

No me derrumbé en el exterior, pero él rompió la pared que había estado construyendo dentro de mí. Solté que me sentía como un fracaso total.

No voy a decir que me dio una conferencia. El me hablo

Me contó los momentos difíciles que él mismo había enfrentado y qué tan pronto o más tarde mejoran las cosas. Lo que importa es que no nos perdamos en la vida.

Algo se volcó dentro de mí. Siempre había sabido que mis padres me apoyaban sin importar qué, pero escucharlos de ellos, que alguien te escuchara, que me diera cuenta de que siempre habría alguien a tu lado que causaría un gran impacto.

No hay chistes ni animos.

En cambio, una palabra de apoyo para demostrar que comprende que está a su lado significaría mucho.

¿Con qué frecuencia te has encontrado con personas que curiosamente preguntan, “¿estás molesto?”, A pesar de que es claramente evidente en tu rostro?

¿Con qué frecuencia te encuentras con personas que comienzan a consolarte y simpatizar contigo?

¿Te suena familiar el comportamiento antes mencionado?

Si es así, entonces, responda la pregunta simple.

¿Estabas más molesto por su inquisición que lo que eras antes?

La mayoría de las personas no entienden que animar a alguien no puede suceder a través de la mera expresión de una línea, seleccionada de libros de texto filosóficos.

No es la simpatía, pero la infusión de un pensamiento de que no está solo, es la clave para elevar su estado de ánimo.

Entonces, la manera ideal de lidiar con alguien que está molesto es usar el Efecto Placebo.


  • ¿Cómo utilizar esta técnica?
  1. Siéntese junto a la persona y permita que el silencio se extienda entre ustedes dos.
  2. Ahora, comience con “La vida es injusta”. Esto agarrará su globo ocular.
  3. Comparta su momento más oscuro / Cuente una historia cuando haya pasado por algo peor.
  4. Él te escuchará diligentemente.
  5. En esta etapa, sin siquiera mencionar que los tiempos difíciles llegan a la vida de todos, se concluirá explícitamente a través de su historia de que no es el único que sufre.
  6. Después de este alivio inicial que le impartiste a él, del que se dio cuenta, comparte tu historia de cómo pasaste de esa experiencia y las cosas positivas que te sucedieron, publica esa fase traumática de tu vida.
  7. En este punto, verá un rayo de “Esperanza” a través de ti que evidentemente le faltaba todo este tiempo.
  8. Ahora, levántate y comienza a caminar y desaparece en el aire.

  • ¿Que acabas de hacer?
  1. Lo persuadiste indirectamente.
  2. Te convertiste en una fuente de inspiración para él en ese momento.
  3. Le diste una razón para trabajar en mejorar su condición actual sin forzarla.

Si alguien se pregunta qué es el placebo en este caso, entonces compartió su historia personal.

Una vez que haga que todo sea mejor para él, siempre te estará agradecido por la historia que compartiste.

Pero en realidad, siempre permanecerá ajeno al hecho de que se hizo a propósito para propulsarlo a trabajar por sí mismo.


En pocas palabras, si quieres animar a alguien, entonces narra tu triste historia y haz que sienta que no es el único que sufre en este mundo.

Saludos.

El psicólogo geek

  1. Escucha. Los amigos de Internet carecen de la capacidad de proporcionar comodidad física, y la siguiente herramienta más poderosa es nuestra capacidad de escuchar. Dales el permiso y la capacidad (solo si te sientes cómodo) para abrirte y despotricar si es necesario. Por supuesto, al mismo tiempo, necesitas cuidarte. Dile que estás ahí para él sin importar qué, incluso si no puedes estar allí con él.
  2. Recuérdele los intereses. ¿Le gusta un juego en particular? ¿animales bebés? ¿cielo? Envíale artículos. Imágenes. Videos Jugadas de youtube. Si no sabes mucho al respecto, lee un poco sobre el tema. ¡Da un pequeño paso, y puede llevarte un largo camino!
  3. Compruebe en ellos. De vez en cuando, pregúntale si está bien. Si él no desea compartir detalles, no los fuerce. A veces, todo lo que la gente necesita saber es que a alguien le importa.
  4. Ver películas / Escuchar música juntos. Hay un sitio web llamado conejo donde puedes compartir pantallas para ver videos y escuchar música juntos. Existe la opción de encender el video y el micrófono, ¡pero no tiene que estar encendido si ambos no se sienten cómodos con él! Aquí está el enlace: Conejo | Más que un video chat. Comparte tu mundo.

Se actualizará si puedo pensar en otra cosa!

  1. Estar allí con la persona.
  2. Dar un hombro que llora (un hombro para llorar en 😉)
  3. Habla de un recuerdo loco y divertido que involucra a la persona.
  4. Lleve a la persona a cabo para juegos físicos como bolos, caminar, etc.
  5. Hacer caras divertidas 😉
  6. Consigue buena comida, helado y palomitas de maíz y mira un programa de comedia.
  7. Se burlan de la persona (cuidado aquí).

Solo rompe su fiesta de piedad mental

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“¿Puedo ayudar?”

La cosa más molesta del mundo es cuando estoy visiblemente molesto y alguien se me acerca y me dice: “¿Amigo, algo malo?”

Por supuesto que algo esta mal idiota! ¿Por qué otra cosa estaría triste así? Y lo sabes. ¡Por eso viniste a verme en primer lugar! ¿Estás buscando algún tipo de verificación secundaria? ¿Quieres que llene un formulario de registro con un campo “confirmar tristeza”?

Está bien, tal vez estoy siendo un poco duro. Está bien, es muy duro. Bien, estoy siendo un gilipollas. Pero en serio, ¿no crees que preguntar a alguien que está visiblemente molesto: “¿Estás molesto”, es un poco redundante? “¿Qué pasa?” Suena un poco mejor, pero créeme, no lo es.

La forma en que lo veo, no es asunto mío descubrir la historia completa detrás de ‘lo que está mal’ con la persona. O por qué está triste. Lo único que me preocupa es lo que puedo hacer para ayudar, aquí y ahora. Lo que les pasó podría estar más allá de mi control, pero ayudarlos de cualquier manera que pueda, no lo está.

Y por eso, cada vez que veo a alguien visiblemente molesto o llorando, me acerco a ellos y simplemente les digo:

“¿Puedo ayudar?”

Las buenas preguntas penetran en la “Puerta del Dharma” y estas puertas son infinitas. Sin embargo, todos parecen preguntar lo mismo: ¿cómo hago algo que quiero o debería hacer? ¿Cómo llego de aquí para allá, y será mejor que aquí? ¿Cómo animo a alguien que está molesto? ¿Estoy molesto porque no puedo animar a una persona molesta?

¿Ves la paradoja aquí? Usted ve la pregunta como un problema no tiene respuesta porque la pregunta es el problema. Cuando me encuentro con alguien que está dolorido (molesto), ¿cómo puedo “afectarme”? Necesito una respuesta creativa, una respuesta creativa que solo provenga de un lugar que no tenga nombre; no tiene nombre porque una respuesta creativa nunca ha ocurrido antes, y lo que nunca ha ocurrido no tiene nombre. Todos los nombres que vienen de lo conocido que es pasado. Lo que acaba de nacer no tiene nombre.

Si quiero saber qué hacer cuando me encuentro con alguien que está molesto, debería entender que esa persona se ha nombrado a sí misma como Molesta y que no puede desistir de eso. Están atascados en UP y no pueden encontrar a Down.

Y tampoco puede encontrar el Down si los define como Upset junto con ellos. Eso solo reforzó su definición, su UP. Ahora tienes dos UPS buscando un camino hacia abajo.

Si te acercas a alguien como molesto por estar arriba, no puedes intervenir y derribarlos. Solo puedes sorprenderlos de que estén arriba. Y solo puedes sorprenderlos haciendo algo creativo, lo que significa hacer algo inesperado, no solo para ellos sino también para ti. La acción creativa siempre es una sorpresa para la persona creada (la persona Molesta) y para el creador (usted).

Y no puede sorprenderse a sí mismo mientras esté establecido por su propia definición del mundo como algo que ya sabe.

Hace unos 7 años estaba en una carrera de cerveza por la noche. Al salir de una gasolinera, escuché a alguien llorar, una niña de unos 20 años de edad, sentada en el borde de la acera con la cara entre las manos sollozando, fuerte, agitada con cada respiración.

Me sentí muy mal.

De pie allí, sin saber qué hacer, miré a mi alrededor. Estaba oscuro, todas las otras tiendas estaban cerradas sin que se vieran personas ni automóviles. Solo estaba yo, parado afuera en una calle vacía, bajo una farola de neón sosteniendo mi paquete de Corona 12, mirando hacia abajo a una joven damisela que estaba en plena crisis.

Al acercarme, me incliné y le pregunté: “¿Estás bien?”

Ella respondió algo al efecto de “No, no lo estoy, solo estaba en una fiesta y estas dos chicas que conozco me pegaron delante de todos”. Me agarraron por el pelo, uno de ellos me sujetó mientras que el otro me golpeó “.

Y ella siguió sollozando.

“¿Quieres que llame a la policía? Probablemente te ayuden “, le ofrecí.

Ella inmediatamente dijo: “No, no llame a la policía” y vuelve a llorar.

Bien dang Qué hacer. Qué hacer. No puedo dejarla.

Regresé a la tienda y le compré agua embotellada. Lo sé, no es la mejor idea, pero no podía pensar en otra cosa.

Se la entregué a ella y le ofrecí llevarla a casa, pero ella no estaba interesada, no la culpé. Regla 1: No subas a un carro con hombres extraños.

No hay un final de Hollywood para este. Me detuve y terminé por irme después de que su amiga viniera y la recogiera, pero me pregunté qué le sucedió en las horas y días posteriores.

A veces nos cruzamos con personas en pequeños marcos de la historia de su vida; A veces esos marcos no son grandes momentos para ellos. Supongo que solo necesitamos aprovechar cualquier oportunidad que podamos para tratar de elevar a una persona.

Escucha

Hace algunos años, mi novia y yo estábamos en una conversación telefónica. Ella vino agotada después de un largo día agitado. Ella tuvo una acalorada discusión con sus colegas. La conversación fue así.

Yo: “Hola, ¿cómo estuvo tu día?”

Ella: “Sí, bien”.

Yo: “Pero, tu voz suena apagada. ¿Que pasó? ¿Estas bien?”

Ella empezó a llorar. Ella se esforzó por no llorar. Pero ella no podía ayudarse a sí misma. Su voz tembló con su pena mientras hablaba.

Ella: “No quiero trabajar aquí más. Me están dando demasiado trabajo. Ni siquiera puedo encontrar tiempo para almorzar. Estoy realmente harto de esto. No saben cómo trabajar de forma inteligente y rápida. Todos están desperdiciando mi tiempo y energía “.

No dije una palabra La dejo llorar. Después de unos minutos, traté de consolarla contando historias aleatorias sobre algunas personas inspiradoras y cómo tuvieron éxito después de pasar por muchas dificultades. Esto duró media hora.

De repente, dije: “¿Sabes qué?”, ​​Su voz sonaba muy linda mientras lloraba y hablaba. Es algo así como el canto de los pájaros “.

Ella se sonrojó y se echó a reír y dijo: “Cállate”. Ella estaba feliz entonces y me agradeció por escuchar sus problemas.

Así que si quieres animar a alguien que está molesto, solo escucha. No cambies el tema, no los aconsejes. Sólo escúchalos. Déjalos liberar su estrés. Si es posible, haga algunos chistes ingeniosos mientras habla (solo asegúrese de que no les haga daño).

¡Aclamaciones!

He estado en una depresión profunda durante casi dos años. Me senté y siempre pensé en cómo la deuda de mis padres me afectará en el futuro, cómo lucho en la escuela debido a las finanzas, cómo no iré a la universidad debido a las finanzas y las malas calificaciones, cómo fui un introvertido torpe Como casi nunca me aceptaron en mi vida, las cosas que la gente me ha dicho y hecho con fuerza, y mi desconocimiento de cuál será el camino de mi vida.

Perdí el sueño, y lentamente perdí los pocos amigos que tenía en primer lugar. Comparé mis fracasos con otros éxitos. Sentí que mi existencia no le importaba a la sociedad y que no representaría nada en mi vida. Comencé a tener pensamientos suicidas, y se planearon cada vez más a medida que la depresión crecía y golpeaba partes más profundas de mi alma.

Con el tiempo, me rompí. No pude aguantarlo. Rompí mientras conversaba en línea con mi novia. Ella se sorprendió de mis pensamientos. La forma en que me veía estaba muy alterada. Le dije que no la merecía, que simplemente debía morir y que no tenía ningún valor para el mundo.

Mi novia me dijo que estaba equivocado. Ella me dijo que no valía nada y que debía seguir viviendo. Me recordó la amabilidad que le mostré y cómo la ayudó realmente en los momentos difíciles. Ella dijo que mi vida tiene valor, y me recordó si lo que podría hacer si mi familia y las finanzas no se entrometieran. Ella me ayudó a encontrar recursos y soluciones a mis problemas.

Finalmente me hizo hablar con otras personas en la escuela, y cuando hice algunas preguntas sobre sus puntos de vista sobre mí, no fueron tan duras como pensé. De hecho, me sorprendió saber que me envidiaban en ciertas áreas. Salí más, y desde entonces he hecho tres o cuatro nuevos amigos, uno de los cuales me ayudó aún más con mis luchas, demostrando que muchos de los pensamientos que me habían contado a lo largo de los años eran falsos. Obtener ayuda de sus compañeros no se muestra débil, las personas no lo ridiculizarán si su pregunta les parece irracional, sino que lo ayudarán a comprender. La escuela no es un concurso, donde eres un perdedor si no eres el primero en todo.

Tomé estas cosas en serio y encontré mi vida para improvisar como resultado. Me sentí mejor conmigo mismo y vi valor en mi vida. Encontré soluciones a las barreras en mi vida y desde entonces comencé a trabajar para derribarlas.

No recibí simpatía. Recibí apoyo Lo acepté, solo después de muchos intentos fallidos de mi novia, que nunca se rindió conmigo.

Dar apoyo, no solo simpatía. Dale tiempo también, y no te rindas, pase lo que pase.

Cuando alguien se da por vencido, necesita que otros se preocupen, por así decirlo.

Por eso, le agradezco a mi novia, una cantidad infinita de veces. Dios bendiga el alma de esa joven. Le debo mi vida. Si no la hubiera conocido, podría no estar aquí escribiendo esta respuesta hoy.

Gracias Natalia. te quiero.

“Un amigo en la necesidad es un amigo de verdad.”

Gracias por recordarme ese viejo adagio.

Ahora viene a responder a tu pregunta, Primero que todo necesitas escucharlo . Sin juicio, sin tratar de resolver el problema. La simple escucha a la antigua. Puede suceder que te sorprenda la cantidad de personas que pueden compartir una vez que escuchen.

En particular, trate de saber por qué se siente así. Hágale preguntas que lo lleven a cómo llegó a estas conclusiones. En general, estamos confundidos acerca de nuestra propia vida, pero las cosas parecen mucho más claras cuando se ven desde la perspectiva de una tercera persona. Cuando la persona comience a compartir sus puntos de vista, ayúdele a superarla Ayúdalo a resolver sus problemas.

Resiste las ganas de aportar soluciones. No puedes resolverlos. Repito. USTED NO PUEDE RESOLVER SUS PROBLEMAS. Son sus problemas por una razón. Y solo él puede resolverlo. Simplemente puedes estar presente en su momento de necesidad. Y créeme, tener un audífono en el momento de la necesidad es el mejor alivio que alguien puede obtener.

Realmente espero que ustedes dos sean los mejores amigos de por vida.

Termine su discusión con una foto de una actriz que encuentre más atractiva. Confía en mí, nada anima a los chicos más que eso. 😀

Saludos Amigo. 🙂

Este es mi favorito con mi mamá <3

MOM – Ella está muy molesta por alguna razón aleatoria; tratando de cortar esas zanahorias con una mirada conmovedora en su cara …

YO: Maa …

MOM: Hmm …

YO: ¿Qué pasa ma, suenas bajo … algo malo?

(Yo sabía que ella está molesta ..)

MOM: Nothinggg …

(Se acercó más a ella, en voz baja)

YO: ¿Priya volvió a casa ayer por la noche o no?

(Pude ver el brillo en la cara de mi mamá ..)

MOM: Oye, Nithi, nooo … Mantuve la puerta del balcón abierta hasta las 11, ella no regresó … ¿No está seguro si al menos ella regresó esta mañana?

YO: Hmmm… ¡algo sospechoso! :pag

MOM: ¿Verás hoy?!?!?

YO: Hmmmm….

Mi mamá está bien ahora con su brillante sonrisa en su cara .. Así es como siempre la animo … LOL

A mi madre le encanta chismorrear, ‘Queen of Gossip’ ..

Te amo mamá <3

  1. Escúchelos: la mitad de las veces, las personas tristes o estresadas no buscan una respuesta; solo quieren ser escuchados y tener la oportunidad de desahogarse. ¿Sabes por qué están tristes? ¿Parecen compartir sus sentimientos contigo? Por lo general, levanto una silla, ofrezco una sonrisa y les doy un hombro para llorar.
  2. Hágales preguntas relevantes. No hay mejor manera de involucrarse en la conversación que no sea hacer preguntas, especialmente preguntas sobre cómo se siente la otra persona. Las preguntas relevantes, sin embargo, son la clave aquí. Hacer preguntas que no tengan nada que ver con el problema los confundirá, desalentándolos de que se abran.

    Aquí hay algunas grandes preguntas generales para hacerle a la persona que necesita animarse. Con suerte, motivarán a la persona a hablar sobre sus sentimientos, ayudándola a desahogarse:
    “¿Cómo te hace sentir eso?”
    “¿Te ha pasado esto antes?”
    “¿Hay alguien específicamente a quien puedas recurrir para que te aconseje?”
    “¿Qué crees que harás cuando llegue el momento de actuar?”

  3. En relación con ellos, si corresponde, asegúrese de no quitarles el foco. No le robes la atención, sino que ofrece una historia o experiencia similar que hayas vivido si crees que podría ayudar. Cualquier lección que hayas aprendido puede ser realmente útil, incluso si en última instancia no es apropiada para la otra persona.
  4. Ponte cara a cara. Ya que la tecnología tan grande y fácil hace la vida, también puede hacer que todo sea un poco más difícil. Es tentador querer enviarle un bonito mensaje a través de un mensaje de texto, pero probablemente no lo haga. Es mejor mostrar que realmente te importa en persona. Dado que gran parte de la vida se gasta detrás de una pantalla ahora, pagar una visita cara a cara realmente significa algo.
  5. Intenta dejar de pensar en ello. Ahora que escuchó, ofreció consejos y extendió una mano de amabilidad, trate de asegurarse de que no dejen que sus problemas los pesen o depriman. No digas algo como “De todos modos, bla, bla” o “Supéralo, no es tan malo” porque eso deshace todo por lo que acabas de trabajar. En su lugar, dales algo de tiempo para orientarse y luego intenta decir algo como “¿Quieres escuchar una historia divertida?” Y ver cómo responden a ello.
  6. Cambiar su entorno. La mayoría de las veces, tomamos señales de nuestro entorno y les permitimos determinar nuestros estados de ánimo. ¡Si necesitas sacar a alguien del funk, sácalo! Tener un conjunto diferente de estímulos fomentará diferentes patrones de pensamiento y nuevas formas de pensar mejores.
  7. No te sientas triste si estás en la basura, ¿cómo vas a animar a tu amigo? Busque un buen equilibrio entre los interesados: quiere que sepan que no están contentos de que no estén contentos, y que sean optimistas, que son una persona feliz y despreocupada. Es mucho trabajo y puede ser emocionalmente molesto, pero tu amigo lo vale, ¿verdad?

Hace un par de noches, una de mis amigas estaba molesta por su chico y esas cosas y me pidió que la ayudara porque tiene que desear a su mejor amiga a los 12 y no quiere que ella sepa que está molesta. Le pedí que actuara de acuerdo con mis órdenes ~

  1. Quítate la manta y salta de tu sillón.
  2. Camina al baño y enciende las luces.
  3. Espolvorea agua en tu cara y camina hacia el espejo.
  4. Empieza a hacer caras. (Le envié mis fotos estúpidas y le pedí que copiara lo mismo)
  5. Después de un rato todas las gotas se habían ido. Estas gotas fueron las personas que no nos importan, que no estarán en contacto.
  6. Permanecerán en la vida por un tiempo como gotas. Los verdaderos todavía están allí en tus ojos, quienes se quedarán para siempre de esta manera.
  7. Una lágrima deja una marca en su camino por la cara. Habrías sabido si hubieras gritado frente a un espejo.
  8. Hay muchos tipos de personas ~
    • Quien te conoce
    • Nos vemos
    • Te oigo
    • Como tú
    • Te quiero
    • Te desea
    • Te amo
    • Tocarte
    • Te odio
    • No me gustas
    • Patearte
    1. Pero tú debes ser el que quieres ser. No hay ninguno que te cambie. Debes estar tranquilo, sean cuales sean las circunstancias. No seas grosero con nadie en ningún momento. Puede ser que seas grosero con alguien en un instante y te arrepientas de haber sido grosero después. Sé esa persona cualquiera.
    2. No estoy diciendo que cuides los sentimientos de los demás, sino que permanezcas en tus sentimientos. Haz lo que quieras, no lo que otros quieren de ti. Haz lo correcto, no lo que otros piensan que es correcto.
    3. Siempre tenga en cuenta no jugar con los sentimientos de los demás. En una larga distancia nunca debes hacer llorar o entristecer a nadie.
    4. En algún lugar dentro de ti, sabrás hacia dónde debes dirigirte.

    El mejor amigo de mi chico estaba bastante molesto después de que su novia lo abandonó. Él me envió un mensaje y yo agarré un marcador negro.

    Le dije que lo amo y le envié esto-

    Saludos si notaron la mosca en mi nariz antes de leer esto.

    El se rio

    Más tarde ese día lo llamé. Él compartió toda la historia. Le dije la frase cliched: seguir adelante, puedes hacerlo mucho mejor . Tuvimos una larga conversación y terminamos haciendo planes de viaje.

    Sólo escucha. Las personas deprimidas no necesitan ayuda para resolver sus problemas, solo necesitan un oído amable. Así que solo escuche y haga preguntas sobre cómo se sienten, y de lo contrario, no se involucre tratando de ayudar a resolver un problema.

    Además, las personas deprimidas no son miserables las 24 horas del día; Cuando tu amigo quiera hablar sobre otras cosas, habla sobre esas cosas. Ríete y cuenta chistes. Compartir artículos interesantes entre sí. Desarrollar algunos intereses comunes de los que hablar.

    Esta es la mejor manera de animar a alguien que está molesto:

    Fuente: Cómo cuidar a una persona triste (10 pasos)

    Siga esta guía paso a paso:

    Tener una discusión acalorada con él !!

    Esto es si su amigo está molesto, la depresión en sí misma es muy seria y con frecuencia necesita ayuda profesional.

    De vuelta al argumento. Elige su celebridad favorita y burla de ellos. O tal vez su escritura a mano o su comida preferida. La idea es elegir algo que le importe a tu amigo, pero de ninguna manera debe perjudicar su autoestima.

    Haz que lo despierten. Juega al abogado del diablo hasta que te cargue, animado con su lógica.

    Entonces escucha y déjalo hablar. Sopla un poco, cada vez que el fuego comienza a apagarse.

    La frustración de la edición anterior, encontrará una salida en esta pelea simulada.

    Luego ponte tu mejor sonrisa y pregunta “¿Te sientes mejor?”

    Entonces tómalo por la buena comida. La comida siempre ayuda … sin falta.

    ¡Espero que ayude!

    Escuchando.

    A menudo terminamos hablando con alguien y dando consejos de vida que pueden o no necesitar en el momento adecuado, pero una cosa que siempre he hecho que ha funcionado es escuchar. Al escuchar no solo conocer sus problemas, también sabrá qué tipo de consejos dar.

    Dar tiempo

    Regla uno en la tristeza, se necesita mucho tiempo y paciencia para que una persona lo acepte, incluso más tiempo cuando involucra a alguien cercano a ellos. Hazles entender que es algo que cura con el tiempo.

    Todo el mundo.

    Haga que la persona entienda que todos y cada uno de nosotros estamos sufriendo algún tipo de batalla y tenemos que ser fuertes, hay personas que han experimentado lo peor y están copinando su vida con la menor felicidad que podrían obtener.

    Chistes

    No todo el mundo nace bromista, pero no se necesita mucho para aprender algunos chistes simples para animarlos, si es aburrido, si es aburrido, lo importante aquí es dejar de pensar en la tristeza, incluso si fuera de unos pocos segundos.

    Ejemplos

    Con frecuencia, o no, la gente piensa que solo les está sucediendo a ellos y no a otros, obtén una historia de vida de otros, tal vez de tu propia experiencia y les consueles, mientras más leen sobre otros que están en su mismo barco, mejor serán para aceptar y mejorarse.

    Ocupado.

    Mantener la mente ocupada también es importante, querría preguntar y mantenerse ocupado para que no se preocupen constantemente por lo que les haya ocurrido. Ayudará a largo plazo.

    Apreciación.

    Aprecie su existencia , hágales saber que no están solos, que siempre pueden compartir con usted sus penas y que estará allí para ayudarlo todo lo que pueda de su lado. Demuestre entonces ellos también tienen un valor como humano 🙂

    ¡Espero eso ayude!