Cómo era tu infancia?
Lo que usted describe se parece a una inmadurez en los niños. Los niños no tienen herramientas que los adultos busquen y aprendan a sobrellevar el descontento, ni el vocabulario. Deben recurrir a demostraciones visibles y audibles para expresar su punto de vista.
Cuando era niño estaba muy callado, de adolescente recurrí a las rabietas para expresar descontento y enojo. Quería ser escuchado y entendido … rápidamente. Hoy en día, todavía me cuesta ocultar mi insatisfacción en mi cara, pero lo intento. Elijo mis palabras con cuidado para remediar situaciones sin estar tan visiblemente molesto. Todavía no he alcanzado la plena madurez, pero tengo esperanzas. Me quedo determinado. Me tomo el tiempo fuera. Yo respiro profundamente.
Solo sigue intentando ser la mejor persona que puedas ser. Si realmente te importa cómo te encuentras, practica tu cara de póquer. Cuando te enojes o te enojes, párate frente a un espejo y relaja completamente tus músculos faciales, tu cuerpo. Piensa en tu mente cómo vas a matar a esa persona que te molesta, pero sonríe por fuera. Que sea un juego. Haz caras divertidas contigo mismo. Incluso podrías comenzar a perder esos sentimientos de enojo. El punto es que guías a tu cuerpo más de lo que tu cuerpo te guía. OBTENER UN GRIP !!! Usted puede totalmente. Sólo sigue intentando. (Yo lo hare tambien)
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