¿Es normal estar triste porque las personas mueren y porque las personas pasan por cosas malas en la vida?

Sí, es bastante normal, sin embargo, no es universal y no siempre va a estar ahí para algunas personas. Sobre todo dependiendo de la edad que tengan. La empatía y el dolor, que es lo que estás preguntando, pueden desarrollarse en etapas y afectar a las personas de manera diferente.

Por ejemplo, soy psicópata. Esto significa que mi cerebro tiene una formación diferente a la de la persona promedio. Cambia cómo proceso, o realmente no proceso, la emoción. No tengo remordimientos, pena, empatía y varias otras emociones pro-sociales. Para mí, estas experiencias son sin mi habilidad. Así es como yo proceso el mundo.

En una persona menor de veinticinco años, estas emociones también pueden ser más bien silenciadas. El cerebro se forma de nuevo al frente. Por lo tanto, la parte posterior de su cerebro madura antes de que finalice, aproximadamente a la edad de veinticinco años. Las partes delanteras del cerebro son el centro de razonamiento emocional. También se ocupa de las consecuencias de la acción, la empatía y toda una serie de otras cosas, incluida la impulsividad. La próxima vez que un padre se pregunte por qué su adolescente está dispuesto a hacer estupideces para poner su vida en peligro, ya está. Su cerebro no procesa el riesgo. La invencibilidad del adolescente tiene razonamiento biológico.

También pueden no tener la experiencia con el dolor que otras personas tienen. Tampoco empatía también. Pueden ver estas cosas, y el contexto emocional de la situación no se registra para ellas. No es porque haya algo malo en ellos, es porque su cerebro, literalmente, no tiene la capacidad de procesamiento para producir los resultados típicos. Con el tiempo, probablemente, estas experiencias se pondrán en línea y serán eventos normales. Hasta entonces, no hay nada de malo en ellos, todavía están madurando.

Así que sí, en el cableado normal del cerebro humano con procesamiento de empatía normal, estas son reacciones normales. Sin embargo, ocurren desviaciones de esto. No importa cómo experimentes las cosas, hay otros como tú. Ya sea en el ámbito de la mayoría, o en el ámbito de la minoría, como yo. Nada está mal con ninguno de los dos. Es solo una cuestión de entender dónde está tu experiencia.

Es normal y, dependiendo de sus niveles naturales de empatía y simpatía, a menudo puede desgarrarse o sentirse triste por eventos como inundaciones, tornados y huracanes que dejan a las personas muertas o devastadas. Tienes que tener un nivel aceptable de este sentimiento para ser realmente humano, pero algunas personas se sienten endurecidas por sus propias experiencias y descartan estos sentimientos. Otros, como yo, lloran con demasiada frecuencia por la injusticia y el sufrimiento en el mundo, por lo que tratamos de ayudar cuando podemos cambiarlo. La aflicción afecta a la mayoría de las personas de manera similar, pero para algunos abarca sus vidas y provoca depresión y una falta de voluntad para continuar con la vida. Una cantidad manejable de tristeza y dolor parece marcarnos como “normales”, mientras que a veces ninguna reacción es vista como un problema, ya que es demasiado cuando interrumpe la vida de la persona y puede llevar a una hospitalización o un compromiso con una instalación mental.

Sí, es absolutamente normal. No sería normal no estar triste. Las emociones humanas no son solo sobre la felicidad. Intenta no pasar solo por tu tristeza. Y una manera de sentirse mejor es consolar a aquellos que se sienten tan tristes como usted.