¿Es la empatía un rasgo aprendible?

En la literatura de neurociencia, el cableado biológico para la empatía se observó por primera vez (por Rizzolatti et al) que estaban registrando la actividad eléctrica de las células cerebrales de un mono.

Él y su equipo descubrieron que cuando el mono había sido recompensado por realizar una determinada tarea y luego observó que otro mono realizaba la misma tarea, las mismas células de BRAIN respondieron. No importaba si el animal era activo en realizar o pasivo en observar esta tarea. En lo que respecta a estas células cerebrales, el mismo evento

Estas células fueron llamadas “neuronas espejo”. Si un mono había sido castigado por hacer algo mal, estas células también respondían cuando observaban que otro mono estaba igualmente castigado.

VS Ramachandran especula que las neuronas de este tipo forman la base de la empatía ¿Las neuronas espejo nos dan empatía? También postula que aquellos que carecen de estas neuronas también carecen de empatía. Dos grupos de personas tienen particular dificultad en esta área.

1 Sociópatas que no se identifican con el sufrimiento de sus víctimas (un buen ejemplo es Nelson Muntz de los Simpsons)

y

2. Personas autistas: que carecen de una “teoría” de la mente de otra persona. Una prueba para la teoría de la mente sería la siguiente historia:

John está comiendo un sándwich en el sofá cuando suena el teléfono. Sale de la habitación para contestar el teléfono .; Mientras él está fuera, su perro entra corriendo a la habitación y se traga el sándwich. ¿Qué espera encontrar Juan cuando regrese?

Una persona con una buena teoría de la mente dirá: “John espera encontrar su sándwich”. Esta persona entiende el mundo desde la perspectiva de John.

Una persona que carece de una teoría de la mente de otro (sobre todo las del espectro autista) contestará “El perro se comió el sándwich”. Esta persona no puede ponerse en la mente de John y predecir sus expectativas. (Una persona que carece de una teoría de la mente le resulta difícil mentir porque no puede predecir si otra persona consideraría creíble su falsedad).

¿Se puede aprender la empatía?

Si se basa en la presencia de cierto tipo de células, la pregunta es si este tipo de células está ausente o es defectuoso en ciertas poblaciones y si una intervención temprana puede marcar la diferencia.

Algunos de los otros encuestados sienten que conocen enfoques que pueden ayudar a desarrollar empatía

Aquí hay un video sobre una niña adoptada, Beth Thomas, que había sido abusada por sus padres biológicos. En su nueva familia, demostró un comportamiento altamente sociopático. Ella golpeó de manera continua y severa a su hermano menor, golpeando su cabeza contra un piso de concreto, impermeable a sus súplicas. Sus padres tuvieron que poner candados en todas las puertas, por temor a que matara a todos mientras dormía, particularmente cuando un cuchillo de carnicero desapareció de la cocina.

Con años de terapia, Beth, se enderezó. A continuación, puedes ver qué terapia involucra.

Ahora adulta, trabaja para ayudar a los niños maltratados. (Terapia de apego). Oddity World News: ¿Qué sucedió realmente con Beth ‘Child of Rage’ Thomas?

Así que en su caso, la empatía fue entrenada ,.

Otra rama de la investigación en este campo es el entrenamiento compasivo a través de la meditación. Este concepto ha sido introducido en la Sociedad Occidental por maestros yoguis como Mattieu Riccard Meditación sobre la compasión – 2 Meditación sobre la compasión – 2 – Matthieu Ricard

¿Es la empatía un rasgo aprendible?

Empatía: la acción de comprender, ser consciente de, ser sensible y experimentar indirectamente los sentimientos, pensamientos y experiencias de otros, ya sea del pasado o del presente, sin tener los sentimientos, pensamientos y experiencias plenamente comunicados de manera objetivamente explícita. [Definición de la EMPATÍA]

La empatía es un hábito que es una habilidad aprendida, y también innata. Investigadores de la Escuela de Medicina Mount Sinai en Nueva York identificaron que la corteza insular anterior es el centro de actividad de la empatía humana, mientras que otras áreas del cerebro no lo son. La investigación también apoya que se pueda aprender. La atención plena tiene ciertas prácticas, como la bondad amorosa, el perdón y la compasión, en las que las personas pueden aprender a desarrollar o aumentar su empatía.

Según la investigación presentada por Greater Good, existen hábitos que pueden aumentar nuestra empatía.

Tener curiosidad por los demás …

La curiosidad expande nuestra empatía cuando hablamos con personas fuera de nuestro círculo social habitual, encontrando vidas y visiones del mundo muy diferentes a las nuestras. La curiosidad también es buena para nosotros: el gurú de la felicidad, Martin Seligman, la identifica como una fortaleza clave del personaje que puede mejorar la satisfacción con la vida.

Desafiando a nuestros prejuicios …

A continuación se muestra un artículo que Claiborne Paul Ellis escribió sobre por qué abandonó el Clan. TL; TR: Claiborne era un pobre estadounidense de raza blanca, y los Cíclopes de su KKK local, que fue elegido para encabezar un comité con Ann Atwater, una activista negra que despreciaba, para discutir las tensiones raciales en la escuela. Mientras trabajaba junto a ella, vio que ella luchaba con muchos de los mismos problemas que tenía, es decir, la pobreza, y al final de los 10 días, se paró frente a todos y arrancó su tarjeta KKK. Su artículo está abajo.

http://college.cengage.com/engli

Incluso los psicópatas tienen un cambio de empatía según la investigación. Esto les permite activar y desactivar la empatía a voluntad. Cuando se les colocó en una resonancia magnética para observar sus cerebros, los criminales psicopáticos que vieron videos de una persona que lastimaba a otra no empatizaron con una persona que sufría dolor hasta que se les pidió que simpatizaran con la persona que sufría. Sus cerebros entonces parecían neurotípicos experimentando empatía.

Los psicópatas muestran una mayor activación en la corteza insular anterior, que está involucrada en la mentalización cognitiva y la empatía. Este es un aspecto de ellos que les permite imitar a las personas.

Los criminales psicopáticos tienen un cambio de empatía – BBC News

https://www.sciencedaily.com/rel

La empatía viene de serie con el cerebro humano. Puedes elegir usarlo en todas tus interacciones diarias o empujarlo profundamente en la guantera.

La empatía es la capacidad para que usted sienta lo que siente otra persona. Alguien golpea su dedo en la puerta, haces una mueca. Alguien se enfurece en el camino, sientes una ola de ira. Alguien llora su tristeza y sientes que tu garganta se contrae y que las lágrimas brotan también.

Imagina a los primeros humanos corriendo juntos para cazar. Están persiguiendo a un ciervo herido y, finalmente, su presa colapsará. Están expuestos a los elementos. Si aparece una amenaza y una persona del grupo la ve, los demás sentirán su respuesta al miedo. No es necesario intercambiar palabras. Es un reflejo natural. Cuando llega el momento de atacar al animal presa, no se necesitan palabras. El líder siente emoción y el resto de la manada también lo siente.

La empatía es una herramienta de comunicación que no necesita lenguaje. Los niños muy pequeños pueden comunicar sus necesidades a través de la empatía. Puede conocer los sentimientos de una persona que no habla su idioma. Se ve obligado a notar cuando alguien en su hogar necesita ayuda.

Lo que sucedió es que nos hemos enseñado a dejar de usar la empatía. Hemos ideado supersticiones sobre la emoción. Les decimos a nuestros amigos: “No dejes que te haga sentir así”. Respetamos a las personas que parecen haber aprendido a controlar sus emociones.

La emoción es como el sonido. ¿Puedes controlar los sonidos que oyes? No Solo puedes ignorarlos, evitarlos o escucharlos. La empatía es de la misma manera. Sientes las emociones de todos los que conoces, pasas por la calle o los ves en la televisión. La emoción incluso se puede transmitir por teléfono.

Aquellos que usan la empatía de manera experta prestan atención a los sutiles matices de cómo se sienten. Cuando se produce un gran cambio en su emoción, miran a su alrededor para ver qué está pasando. Cuando usas la empatía, escuchas los sonidos emocionales de otros usando tu cuerpo. Es como un receptor de radio para la emoción.

Es difícil para algunas personas escuchar las emociones de otros si han estado ignorando la emoción durante mucho tiempo. Cuando reprimes la emoción, es como acumular cera en los oídos. Es difícil escuchar con claridad. Las emociones reprimidas obstruyen tu empatía. Si crees que no está bien estar enojado, triste, asustado, etc., has estado reprimiendo esa emoción durante mucho tiempo. Su receptor de radio está obstruido con su propio problema emocional reprimido y sentirá las emociones de los demás a través de un receptor obstruido.

Para aprender a usar la empatía, debes limpiar tu receptor de emociones. Tienes que aceptar que todas las emociones están igualmente bien. Las emociones son simplemente información sobre el mundo que te rodea. Luego (aquí está la parte difícil) tienes que sentir las emociones que has reprimido. Tienes que procesar la vieja chatarra para borrar la cola. A la gente le puede llevar días, meses o años desempacar por completo sus emociones reprimidas. Cada vez que sientes una vieja emoción, haces que tu capacidad de escucha emocional sea mucho más clara.

Cuando has borrado tu receptor de emociones, claramente sientes a todos. Esto no es del todo agradable. Piénsalo, ¿cuántas personas caminan alegres? Pocos. Por lo tanto, un receptor emocional claro capta los sentimientos oprimidos de las personas en una parada de autobús, el resentimiento putrefacto de una madre que se queda en casa y cuyos hijos aún son pequeños, la frustración ansiosa de un recién graduado de la universidad, la ira furiosa de su propio hijo. Compañero romántico cuando descubrieron que hiciste eso otra vez. Lo sientes todo, claro como el día.

Sentir a los demás es algo a lo que te puedes acostumbrar. Sigo luchando con el hecho de que las personas no admiten sus propias emociones. Las personas se esconden de sí mismas. Imagínalo como un mundo entero de madres judías martirizadas. “¡Dije que estoy bien!’ ya. “Todavía puedo sentir la realidad a pesar de que están contentos de fingir. Entonces veo las mentiras. En todos lados. Todos los días. Esa es la parte que todavía es difícil para mí.

La empatía es un proceso de dos partes. Esto es asumiendo que tienes un cerebro neurotípico. Parte de ella se aprende cuando eres un niño, y otra parte es desarrollo.

La empatía cableada no es una comprensión a la vez. Toma hasta que cumplas veinticinco para que el cerebro termine de desarrollarse. Hasta entonces, una persona puede parecer muy desagradable. La primera muestra de empatía es cuando eres un niño.

Los estudios muestran que los niños son naturalmente propensos a ser empáticos y morales.

La mayoría de los niños tienen cierta comprensión de la empatía hasta cierto punto. Esto a su vez es reforzado por sus padres. Enseñan a compartir, y a considerar a los demás, todo ese tipo de cosas. A medida que envejeces, aprendes más sobre la empatía, pero realmente, hasta que tu cerebro haya alcanzado el número mágico de veinticinco, no tendrás acceso completo al espectro empático.

Proyecto de Desarrollo para Jóvenes Adultos

En algunas personas, la empatía no se puede aprender. Los psicópatas serían uno de esos grupos. El cableado de nuestros cerebros y su construcción impide que esta información se cree, se procese o se comprenda. Nunca podemos tener empatía “caliente” o emocional, o empatía compasiva.

Podemos desarrollar empatía cognitiva, en la cual solo a través de la observación y la evaluación lógica entendemos qué emociones son las que una persona está sintiendo y lo que significan para esa persona. Nunca lo entenderemos desde el punto de vista de haber estado allí nosotros mismos y tener ese tipo de empatía.

En la mayoría de las personas, la empatía es algo que pueden aprender y también se desarrollará a medida que maduren.

Desde que fui a2a, basado en la evidencia de neuroplacticidad (neuroplasticidad | ESPERANZAS) y evidencia que indica lo siguiente:

El examen de Imágenes de Resonancia Magnética Funcional ha mostrado disparar neuronas en los cerebros de los psicópatas que observan el dolor infligido a los demás y cuando lo experimentan personalmente; de donde se concluyó que los psicópatas no carecen de empatía, sino que la empatía puede activarse a voluntad (Meffert, Gazzola, den Boer, Bartels, Keysers, 2013). Hogenboom (2013) también reportó evidencia de que los psicópatas no carecen de empatía, pueden activar o desactivar esas vías neurales si lo desean. Esto indica que la psicoterapia puede ser capaz de tratar la psicopatía; aunque existe la posibilidad de manipulación psicopática del terapeuta, así como la posibilidad de reincidencia si se obtiene una recomendación forense favorable.
( https://www.quora.com/Whats-the-difference-between-a-psychopath-and-a-sociopath/answer/Dan-Robb-2 )

En la OMI, habría que concluir que es posible aprender la empatía, al igual que la epigenética indica que la expresión de los genes puede alterarse (suponiendo que algunos carecen de empatía como un rasgo heredado).

La empatía se aprende. Es una habilidad (porque la estás aprendiendo) que se convierte en un rasgo (gradualmente se convierte en parte de ti).

Habiendo nacido y criado en una familia vegetariana, no puedo imaginar cómo las personas pueden siquiera pensar en vender y matar el cuerpo de otra persona, no importa si es un animal, ¡está vivo!

Una vez, mi amigo no vegetariano y yo estábamos mirando las praderas cuando este lindo corderito paseaba en nuestra vista. Mi amigo dijo estas palabras: “¡Vinita, debes estar pensando en lo lindo que es ese cordero y yo estoy pensando en lo sabroso que se ve ese cordero!”

A menudo mi hijo de tres años no trataba bien sus juguetes. Una vez le mostré ‘The Toy Story’ y le mostré cómo y por qué debemos sentirnos empáticos con los juguetes también, desde entonces la he visto cuidando a sus muñecas.

No tengo razones científicas para la pregunta, pero mi experiencia dice que la empatía se puede aprender.

Sí, la empatía se puede aprender. Lo he enseñado. Ejemplo:

“Donald” había experimentado un montón de ridículo como un niño. El inglés era su segundo idioma. Quería más capacidades de las que tenía cuando era adolescente. Parecía inseguro, sin embargo, quería ser cool. El no estaba Era violento, explosivo, sin control de impulsos. Él ridiculizó a cualquiera y cualquier cosa con insultos perjorativos. La gente lo veía como un bruto. Fue golpeado por detrás cuando su enfoque fue hacia adelante. Fue universalmente odiado en su escuela. Todo esto lo hizo menos empático y más enojado, cada vez más, cada día.

Cuando vio que me preocupaba por él, que nunca me rendiría, no importa cuán intolerable fuera su comportamiento hacia mí o hacia los demás, comenzó a preocuparse por mí y a respetarme como su maestro. Pasé horas de mi tiempo libre con él, a veces incluso comiendo una pizza como recompensa por todo nuestro arduo trabajo.

Cuando le importaron mis opiniones, comenzó a hacerme preguntas.

  • ¿Qué hago cuando un punk me empuja desde atrás?
  • ¿Qué hago cuando me gusta una niña?
  • ¿Cómo consigo que la escuela entienda X?

Mis respuestas a todas estas preguntas fueron para preguntarle: ¿qué crees que la otra persona quiere y necesita de ti?

Cada vez que practicaba comprender la perspectiva y los sentimientos de otra persona, esa pequeña semilla de empatía crecía.

La empatía se puede aprender con la práctica si empiezas a enseñarla poco a poco. Donald hoy es más amable. Él es empático: “Hola Nan! ¿Cómo estás? “Es su saludo ahora. Él realmente quiere saber.

¿Es la empatía un rasgo aprendible?

Creo que es parcialmente genético y parcialmente ambiental. Por lo tanto, en la medida en que sea ambiental, se puede aprender. Hablando solo por mí mismo, sé que con el tiempo me he vuelto cada vez más empático. En mi caso, siento que mi vida ecléctica me ha ayudado a aprender a ser más empático, ya que he estado en muchas situaciones, ubicaciones y ocupaciones diferentes. También parece que cuando me recuerdo continuamente que no estoy percibiendo exactamente las mismas cosas que los demás perciben, eso me obliga más o menos a ser más empático. Para ayudar a otros a aprender la empatía, les digo lo que me dijeron en algún momento: si dos personas que se encuentran una al lado de la otra miran un espejo al otro lado de la sala, cada una de ellas verá imágenes ligeramente diferentes, porque las están mirando desde diferentes anglos. Lo mismo se aplica a todos nuestros sentidos.

Gracias por la A2A.

La empatía ocurre en una parte del cerebro que indica que otro está en problemas y se ilumina. A aquellos que carecen de empatía se les puede enseñar la empatía, pero eso no es lo mismo que tener empatía. La empatía es un sentimiento y no un pensamiento. El cerebro de un psicópata es misteriosamente oscuro en áreas del cerebro donde reside la empatía.

Algunas prisiones intentan combatir la reincidencia intentando enseñar a los reclusos cómo actuar “como si” tuvieran empatía y los resultados preliminares son prometedores. No es lo mismo que empatía, pero parece estar trabajando para evitar que los liberados vuelvan a entrar en la puerta giratoria que es típica de la cultura de la prisión.

Gracias por la solicitud.

Desde la perspectiva de ser una persona muy empática, naturalmente, y habiendo visto y experimentado personas de ambos lados del comportamiento, tendría que decir que no, la empatía no se puede aprender.

Uno puede aprender a tener cuidado y preocupación por otras personas, y podemos fomentar que las personas desarrollen más compasión por la experiencia, pero la emoción de la empatía es parte de la composición de una persona. Es pedirle a una persona que sienta las emociones de otra persona, los sentimientos más profundos de la existencia y la experiencia de una persona. Uno puede ser capaz de relacionarse con los demás, pero sentir realmente la misma emoción, experimentar lo que otra persona está sintiendo no es enseñable.

Puedes enseñar comportamiento, puedes enseñar respeto, puedes enseñar sobre la experiencia de una persona, pero a menos que puedas relacionarte en un nivel emocional profundo, la empatía no es un rasgo que se pueda aprender. Podemos enseñar a las personas por lecciones cómo otra persona puede sufrir y pedir que nos imaginemos en la misma posición. Podemos mostrar a las personas cómo sufre otro y pueden sentir simpatía, amabilidad y caridad hacia los demás, pero sentir lo que esa persona siente es compartir esa experiencia a nivel del alma, y, a menos que uno pueda aprovechar esa emoción, no se puede aprender.

Rasgos por definición, no son aprendibles. Entonces, creo que la pregunta es: ¿Hasta qué punto es la empatía un rasgo o una habilidad?

Creo que es algo aprendible. Casi cualquier persona puede mejorar en casi cualquier cosa. ¿Pero cuánto mejor con cuánto esfuerzo?

La mayoría de las personas aprenden algunas cosas más fácilmente que otras. Eso es talento. Soy, por ejemplo, talentoso en matemáticas, estadística, lectura, etc. Pero no soy del todo talentoso en el arte. Tampoco soy muy bueno en la empatía. Sin embargo, puedo mejorar en esas cosas.

Pero los empáticos naturales mejoran más rápido y más fácilmente.

Para la mayoría de la gente, sí.

Un ejemplo de esto es el bostezo contagioso. El bostezo contagioso (bostezar después de ver a alguien más bostezar) es el resultado de nuestro subconsciente actuando de una manera de empatía. Los estudios han demostrado que los psicópatas son “inmunes” al bostezo contagioso, y que cuanto más “fría” es una persona, mayor es su falta de empatía.

Algunas personas nacen con cerebros que se asemejan a la psicopatía, por lo que si estas personas pueden aprender el rasgo o no está en duda. El cerebro siempre está cambiando, así que quizás, solo tal vez, si se lo expone al entorno adecuado ya las personas adecuadas, las personas nacidas como psicópatas podrían superar esta “inmunidad” y experimentar empatía después de todo.

Supongo que vamos a ver!