Entiendo completamente, y desafortunadamente todavía no he encontrado la respuesta a su pregunta. Fluctúo y muy a menudo quiero que me dejen solo, pero la gente siempre lo toma a mal. Puedo decir que perdí algunos amigos debido a esto, pero es lo que es.
Lo que hice fue descubrir por qué me siento como me siento, y eso ha mejorado un poco las cosas; Puedo manejar ciertas situaciones que antes no podía. Y a veces es mejor ser honesto y dejar que las personas cercanas a usted sepan más o menos lo que sucede; Comprenderán si son personas buenas, emotivas.
Tenga en cuenta que salir y reunirse con amigos / familiares a menudo es bueno para su estado de ánimo y estabilidad mental. Asegúrese de pasar su tiempo con personas positivas que no juzguen; Es la mejor terapia.
Trate de encontrar una manera de mitigar esto, si se involucra repetidamente en el comportamiento antisocial, eventualmente se acostumbrará a ello, lo que es malo. Consulte a un profesional si necesita un poco de ayuda con la vida; Ciertamente puede salir de las manos.
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Buena suerte.
EDITAR: La pregunta fue cambiada.