Cómo saber si alguien tiene empatía extremadamente alta.

Esto es simple, dependiendo de lo incómodo que esté potencialmente dispuesto a hacer a alguien. Creo que esta técnica se usó en mí cuando los cienciólogos me administraron una prueba de personalidad (he visitado sus enormes oficinas centrales de Los Ángeles algunas veces para divertirme).

foto de Lawrence Wright, LA Times

Dale a tu sujeto de prueba un escenario emocionalmente intenso para imaginar. En mi caso, el Cienciólogo me pidió que imaginara que estaba conduciendo por la calle y que perdí el control del auto y, * slam *, golpeé y maté a un niño. Como una persona no empática y altamente lógica, podía ver a través de esto, por lo que no obtuvo la reacción deseada de mí.

Puede hacer su suposición sobre cuánta empatía tiene uno en función de su reacción. Creo que esta es la mejor manera de medir la empatía de alguien, ya que es realmente hipotética y las personas más empáticas tendrán una fuerte reacción a lo que les pides que representen. Las personas no empáticas verán a través de esto. Esto no solo determina la reacción emocional de la persona ante la situación, sino que también determina qué tan sensibles son.

Por supuesto, el escenario que les preguntas no tiene que ser tan espantoso como el que me preguntaron. Se amable con los empáticos.

Tengo una novia que tiene más empatía dentro de ella que ninguna otra que haya conocido.

Las emociones flotan a su alrededor como nubes, y ella las siente como el clima.

La frustración, el estrés y el pesimismo deambulan como tormentas, y cuando ella se aleja del trueno, se ve abrumada por la ropa empapada y los zapatos que silencian.

Sin embargo, cuando las nubes se alejan flotando, ella se para en medio de un rayo de sol, un rayo de alegría. Ella ve la felicidad en calidez y comodidad y las sonrisas de caras extrañas. Ella encuentra la felicidad en la rectificación de las injusticias y la riqueza de la virtud que la rodea. Cuando la felicidad la golpea como un rayo UV, no puede mantener su sonrisa. Físicamente no puede mantener una cara seria. Su sonrisa solo crece y crece hasta que se abre y sonríe en voz alta en un arcoíris de risa.

Luego está la ira. Enojo ciego. El tipo de ira que pierde lo obvio y se alimenta a sí misma en la alegría de la furia. La ira se arremolina como un huracán a su alrededor. Ella siente su poder y trata de combatirlo con una furia lógica y apasionada.

Pero incluso peor que la tormenta más violenta es el goteo tranquilo de la miseria abyecta. El tipo de dolor que no puede siquiera poner esfuerzo en gran parte de la lluvia. Ella puede sentir esto desde mil millas de distancia. A principios de este año, después del tiroteo en Orlando y los tiroteos de la policía, ella me llamó a llorar, despachándolos por el mundo que estaba tan triste y tan destrozado y tan destrozado que casi no podía llorar por sí mismo. Lloró por todas las familias de la Florida que vivían en un mundo que no las trataba de ninguna manera como merecían ser tratadas. Lloró por cada persona negra que ya no se sentía segura en su hogar y por cada oficial de policía que ya no se sentía orgulloso de servir al público, ya no se sentía bienvenido por su sacrificio. Lloró por personas a cientos y cientos de millas de distancia que nunca ha conocido, a quién nunca conocerá, a quién nunca conocerá, ni verá ni oirá, cuyas historias no ha escuchado ni a qué lágrimas no ha visto.

Me senté en el otro extremo de la línea preguntándome si era un sociópata o no.

Ellos te entienden y realmente te hacen sentir a gusto con ellos. La cuestión es que las personas que son altamente empáticas tienden a ser conscientes de lo que estás sintiendo en este momento, y están inclinadas a hacer cosas para hacerte sentir bien y no les gusta recibir vibraciones negativas.

Pero si no estás intercambiando el mismo nivel de empatía y los tratas con demasiada negligencia, pueden sentir resentimiento y, probablemente, no desear estar cerca de ti en absoluto.

Así que va en ambos sentidos.

Pero lo que generalmente no es aparente es la “empatía emocional o cognitiva”. La diferencia sutil entre los dos es realmente estudiar objetivamente su comportamiento y observar los patrones en cómo se comportan con muchas personas diferentes.

los grupos de empatía emocional están motivados por cómo se sienten alrededor de las personas y, en última instancia, les resultaría difícil soportar a las personas insensibles centradas en sí mismas; mientras que es menos probable que el grupo cognitivo se moleste con las personas que no les son útiles.

Para complicar más las cosas, la mayoría de las personas tienen un poco de ambos.

Cuanto más empática es una persona, más desinteresado es. Por lo tanto, para verificar si una persona es muy empática, compruebe el nivel de egoísmo o, más bien, el desinterés que tiene.

Las personas que realmente te escuchan tienen empatía. La escucha, en mi opinión, ha sido sustituida por selfies y redes sociales. Es como cuanto más nos “comunicamos”, menos escuchamos.