¿Qué debería hacer uno en una situación en la que, literalmente, no quiere hablar con nadie ni hacer nada?

Answer 1

Te puedo dar dos soluciones a esto:

Antes de probarlos, haz una pequeña cosa. Siéntese en un lugar, moverse continuamente hace que su irritabilidad o estado de ánimo disminuya, ¡incluso más de lo que espera!

¡Además, literalmente sentarse sin hacer nada es el hogar del pensamiento maligno! No le des la bienvenida, por favor. Así que por favor prueba estos, a continuación:

1) Música: la música es una de esas cosas que te ayuda a alejarte completamente del mundo literal que te rodea.

Es posible que se enfrente a esta situación muchas veces, cuando simplemente no quiere que la gente a su alrededor, ¡se siente como el mejor amigo de Mr. Void-Feel!

Así que lo mejor que puedes hacer es conectar tus audífonos / audífonos, cerrar los ojos, asumirte en algún otro mundo, imaginar todas las cosas locas / locas que siempre quisiste hacer, como asumir que estás dando un concierto en el escenario o has alcanzado el espacio, etc. (depende de ti emparejarlo con la música: P)

Por el amor de Dios, no te metas en los pensamientos de tu misma vida rutinaria.

2 ) Abrirlo. Open Quora: Una vez que te sientas un poco mejor con la música, Open quora. Mantener la música en.

Ir a través de las primeras preguntas en su feed. Elija la que más le haya gustado. Intente responderla, intente ponerse en esa situación. Piensa cual hubiera sido tu respuesta. No le dé demasiado estrés a su cerebro, deje que sea un proceso fácil e informal.

Si estás aburrido con ese proceso, simplemente sigue leyendo tu feed. ¡¡Simplemente entrarás en el proceso de conectar los puntos !!

Con esto, ese pensamiento malvado no te atacará, ni esa disputa en tu mente se calentará.

Continuar estos procesos, como un ciclo.

Con esto, tu mente se desviará lentamente del mundo que te rodea, a medida que la música te alivia para la gloria.

¡Experimentarás algo como, un niño pequeño perdido en su propio éxtasis, saltando en su propio mundo perdido!

Créditos de las fotos: Google

¡¡Aclamaciones!!

Theunseen shadow (:

Answer 2

¡¡Gritar!!

Sí, grita fuerte.

Enciérrate en una habitación y deja salir todo lo que te está molestando. El grife. El dolor.

Grítalo si es necesario.

Confía en mí, te sentirás muy bien después de esto. Al igual que un peso pesado se levanta de su pecho.

🙂

Answer 3

He pasado por estas etapas en varios puntos de mi vida. Aproximadamente el 3/4 del 2017 fue solo corte de personas.

Literalmente, dejé de hablar con la gente.

Por supuesto, muchos estaban confundidos en cuanto a por qué ella se comporta de esta manera, lo que sucedió de repente, le estaba yendo muy bien, etc. Tenían muchas preguntas, mantenían mensajes en Facebook, Snapchat o incluso Instagram. Pero simplemente no pude.

No podía hablar con nadie. Solo quería estar sola. Quería estar en mi espacio. No tenía la energía para explicarle a la gente lo que estoy pasando. Era demasiado difícil. Así que me metí en mi espacio oculto donde nadie estaba permitido.

Solo unos meses después me di cuenta de que estaba sufriendo de depresión. Y cuando lo hice, decidí que no podía dejar que se apoderara de mi vida de esta manera. Desde entonces, he tratado de trabajar en mí mismo.

Así que no te preocupes. No tienes que explicar al mundo lo que está pasando. Tómate tu tiempo tanto como quieras.

Pero si siente que algo está mal, debería obtener ayuda de inmediato. No tengas miedo

Answer 4

Habla a ti mismo;

Rebobina todo lo que recuerdes (bueno, malo, mejor, peor, feliz, triste)

El flashback de todos los recuerdos seguramente creará un remolino en tu estado mental actual.

Deja que ese remolino sea positivo para ti 🙂

Answer 5

Si se trata de una situación temporal, relájese como sucede con todos a veces. Si es más frecuente necesitas ayuda. Habla con alguien que te pueda guiar y orientar tu vida.

Answer 6

Los libros te ayudan a escapar del cautiverio exterior a tu creatividad interior.

Los buenos libros lo ayudan a explorar el mundo de su imaginación y le dan una calma duradera y lo guían hacia adelante.

Si es patológico… consigue ayuda.

Answer 7

• escuchar música.
• dormir.
• netflix
• dormir otra vez. 😉

Answer 8

No hables con nadie.

No hagas nada

Hasta que te canses de la monotona prueba.

Entonces hable con cualquiera.

Hacer nada.

-Divya

Answer 9

• Comer.
• Dormir.
• Y luego repetir.