¿Es normal cambiar entre tener demasiadas emociones y no tener ninguna?

Answer 1

¿Eres adolescente o tienes menos de 24 años? Esto es probablemente normal. Hasta los 24 años (y varía según la persona), el cerebro continúa desarrollándose, particularmente en términos de emociones. Es natural que los diversos cambios hormonales y de desarrollo en el cerebro conduzcan a cierta volatilidad.

Esta es la razón por la cual los adolescentes e incluso las personas de veintitantos años son considerados emocionalmente inmaduros, lo que es literalmente biológico y químicamente. Sin embargo, nada de eso impide que esas personas lleven vidas significativas y funcionales.

Por lo tanto, si tiene menos de 24 años y sus cambios emocionales no le impiden llevar una vida productiva (que no sea autodestructiva), entonces no me preocuparía demasiado. Muchas personas cometen el error de pensar que esto es un trastorno mental, y esto conduce a la prescripción innecesaria de drogas que alteran la mente de los adolescentes cuando no la necesitan.

Dicho esto, debo advertir que los cambios de humor extremos que se vuelven debilitantes o perturbadores para usted, la familia o la sociedad en general, ES un signo de una afección por la que debe consultar a un profesional. Entonces, sea esa su guía: ¿se está debilitando o es disruptivo (y pregúntele a otros a su alrededor si no confía en usted mismo para emitir ese juicio)? En caso afirmativo, buscar asesoramiento profesional. Si no, continúa, se igualará después de un tiempo.

Si te estás preguntando por qué cambias entre estos dos estados, es probable que sea un efecto secundario de un contexto pre-frontal en desarrollo, que trata de planificar comportamientos complejos. Es una de las últimas áreas del cerebro en madurar, y parte de su trabajo es mediar sus emociones e impulsos. Todas sus decisiones y experiencias en la vida involucran varias áreas del cerebro; en términos generales, siempre está equilibrando los instintos y las emociones básicas con los riesgos y recompensas calculados. Nunca es solo uno u otro, siempre eres el resultado de la suma de los dos, eso es lo que significa ser humano: tener emociones pero también razonar.

Por ejemplo, su respuesta cuando el miedo va a ser una mezcla de sus instintos básicos para luchar o huir de algún peligro oculto, pero atenuada por el razonamiento de su córtex pre-frontal: tal vez no haya nada de qué preocuparse, es solo una película de terror; o está oscuro, pero estás dentro de tu propia casa, lógicamente no hay nada que temer.

¿Alguna vez ha tenido que responder a la pregunta filosófica de: mataría a una persona para salvar a muchas? La razón por la que estas preguntas son difíciles es porque el instinto humano de no matar activamente es un instinto tan fuerte, y está en oposición directa a la respuesta calculada de la corteza prefrontal de minimizar numéricamente las bajas, ya que las diferentes áreas de su cerebro están combatiendo efectivamente cada una Otro para el dominio en tu respuesta. No hay una respuesta correcta: un resultado se corresponde con los instintos humanos básicos de no hacer daño de forma activa, el otro juega con la capacidad humana de razonar, incluso contra el instinto.

Entonces, mientras no actúes de manera destructiva para ti mismo, tus amigos, tu familia o la sociedad en general, no importa si eres emocional y empático, frío o calculador, estás operando bien dentro del rango de humanos normales. comportamiento.

Otra advertencia: no soy neurocientífico o psicólogo, y podría no ser del todo correcto en lo anterior. Cualquier profesional por ahí capaz de corregirme si está equivocado, por favor hágalo.

Answer 2

El balanceo entre dos extremos es un comportamiento francamente común, pero no es estable ni saludable.

En los adultos, esto suele ser un síntoma de depresión, depresión maníaca (Bipolar) o algún otro trastorno basado en el trauma.

Una persona sana y mentalmente madura debe tener la capacidad de equilibrar su estado emocional y mantener un nivel constante y equilibrado de emociones sin necesidad de desconectarse de ellas. La desconexión ocurre cuando las personas rechazan una de sus emociones, y luego, cuando aumenta, se desconectan de su yo emocional.

Para recuperar el equilibrio de sus emociones y de su vida, es importante identificar la emoción que lo desafía y aprender cómo expresarlo actualmente. Lo que a menudo puede implicar bucear profundamente en algunos traumas infantiles reprimidos.

Answer 3

No soy un profesional, pero no veo respuestas, así que decidí responder. Tal vez para ayudarte, al menos un poco.

Entonces, escuché que los cambios de humor frecuentes son síntomas de bipolaridad. No sé mucho al respecto, pero sé que esto incluye ser feliz en un segundo y, después de unos momentos, quiero gritar de lleno. Tiene una amplia gama, puede ser grave pero también puede ser leve como todo lo demás.

Sentir nada que creo que se asoció con la depresión. Lo mismo con severidad.

No tengas mucho miedo de mi respuesta. Esto es solo por lo que he leído, experimentado yo mismo o visto. Debe consultar a un profesional o esperar si está incómodo con eso para obtener una respuesta bien versada aquí.

Buena suerte.

Answer 4

La respuesta al mirar sus detalles es que un trabajador de salud mental (terapeuta) con experiencia necesita ayudarlo a resolver esto.

Usted tiene algunas experiencias en curso que quizás sugieren un diagnóstico. Cuando se habla de impulsivamente, de emociones poderosas, de un cambio de humor y de EMPATÍA. La empatía no es un síntoma en el DSM-5 para nada. Pero los otros síntomas juntos pueden ser.

Si experimenta depresión seguida o antes de energía incontrolable, impulsividad y falta de sueño. El profesional de la salud mental sin embargo ordenaría eso contigo. Hay algunas otras condiciones que son bastante serias que pueden explicar sus descripciones.

Los períodos de tiempo en los que los estados cambian también agregan información y su inicio de cambio (es decir, durante un año me sentí muy frío y calculado, o comenzó en mi adolescencia)

Hay personas que cambian de estado de ánimo de una manera que interrumpe sus vidas y seres queridos que necesitan tratar de ver si los medicamentos / terapia ayudan.