¿Cuál podría ser la razón de mis inseguridades emocionales?

Answer 1

Casi cualquier cosa. Algún evento traumático aislado en tu infancia; cambiando los arreglos de vivienda; su familia discutiendo no tener tanto éxito en la escuela como esperabas; un pobre maestro que entró en tu vida en un momento inoportuno. Solía ​​pasar horas y horas preguntando por qué, por qué, por qué. Entonces un día me di cuenta de que realmente no importaba. Puedes saber todos los porqués del mundo y no cambiará ni un ápice de tu existencia si no comienzas a hacer cambios en la forma en que respondes a las cosas y lo que piensas. Puede hacer ambas cosas sin saber por qué se sintió o actuó como lo hizo antes. Pasa algún tiempo buscando terapia cognitiva conductual. A menudo funciona sin que el terapeuta sepa mucho sobre los antecedentes del paciente.

Mira la vida como si estuvieras conduciendo un coche. ¿Realmente necesita saber todos los caminos por los que viajó el automóvil antes de trazar un camino hacia donde quiere conducir ahora? Realmente no. Entonces, si estás actuando inseguro, comienza a imaginar cómo te verías si tuvieras confianza. ¿Qué dirías? ¿Cómo te vestirías, sonido? ¿En qué estarías pasando el tiempo haciendo? Entonces empieza a tratar de actuar de esa manera. Hay toda una escuela de enseñanza de psiquiatría llamada “finge hasta que lo logres” en términos comunes. Hazlo Puedes sentir miedo. Puede sentirse inseguro. Pero en un sentido, la inseguridad solo hace que pases demasiado tiempo pensando en ti mismo.

Pues vete. Haz algo importante para los demás. Encuentra cosas que te interesen y comienza a vivir la vida que esperas EN ESPÍA de tus inseguridades. Es muy probable que algún día descubras que ya no tienes esos sentimientos preocupantes y te has construido un mundo completamente nuevo.

Answer 2

Hace unas horas tuve una gran pelea con un amigo debido a mi inseguridad. Es una de las peores cosas de la vida y se deriva de no amarte a ti mismo y, por lo tanto, se refleja como una forma de inseguridad. Cuando no te amas a ti mismo, tiendes a sentirte inseguro por el comportamiento de los demás, pensando que siempre están ahí para deprimirte, cuando en realidad no lo son. Así que amarte a ti mismo es la primera y más importante acción que debes tomar y verás con qué facilidad desaparecerán tus inseguridades.

Answer 3

Las inseguridades emocionales suelen ser causadas por algo en la infancia. Tal vez un padre, o figura de autoridad, fue emocionalmente abusivo o negligente. Dio la sensación de ser una señal de abandono en el sentido de crianza en lugar de ser amado.

No tienes que sufrir con esto. Podría considerar hablar con un consejero profesional para que pueda desarrollar y liberar la confianza en sí mismo que tiene derecho a tener y disfrutar de la vida.