Esto NO es infrecuente. Típicamente se debe a la ansiedad por “cómo estoy; ¿Cómo estoy siendo juzgado? Además, este sentimiento es exasperado porque cuando se te hace una pregunta:
- O bien, da una respuesta planificada / enlatada y cuando mira al entrevistador para obtener comentarios (generalmente no verbales), no lo ve impresionado y aumenta su ansiedad.
- O te pillan con la guardia baja y tontas al responder la pregunta.
Hay dos cosas fáciles que puedes hacer para esto:
1. Cambie su mentalidad de “cómo estoy” a “cómo está él / ella, cómo lo están haciendo”.
2. Aprenda a estructurar sus respuestas de una de las siguientes maneras:
- Al hablar no se me ocurre nada que decir después de hola. No puedo mantener el contacto visual por más de unos pocos segundos. Tengo 15 años. ¿Qué puedo hacer para mejorar?
- Hay una chica que realmente me gusta. Cada vez que trato de hacer contacto visual, ella me mira y mira hacia otro lado. ¿Qué tengo que hacer?
- ¿Con qué signos se llevan los acuarios y no se llevan bien?
- Quiero hablar con una chica que está en mi departamento pero no me conoce. ¿Cómo puedo contactar con ella?
- ¿Por qué la gente avergüenza a las madres que amamantan en público, ignorando a las mujeres con las que caminan con escote que de otra manera están muy expuestas?
- Problema, solución, beneficio: Parafrasee el problema, exponga la solución y luego cómo beneficiará al interrogador.
- Qué, entonces qué, ahora qué: qué es o qué sucedió, por qué es importante, cuáles son los próximos pasos.
La comprensión del oyente aumenta y la investigación muestra que la retención aumenta en un 40% cuando sus respuestas son estructuradas.
Espero que esto ayude.