¿Puedes realmente ayudar a alguien cuando te estás desmoronando?

Answer 1

Sí tu puedes. De hecho, es una de las sugerencias para ayudar a las personas a sobrellevar la depresión (si eso es lo que significa “desmoronarse”). Cuando intentas ayudar a otros, te sacas de ti mismo. Puedes olvidar tus propios problemas mientras ayudas a los demás. Más adelante, puede que incluso tengas algunos buenos sentimientos acerca de haber ayudado a otros. Ya no estás perdiendo el tiempo ni haciendo nada.

Así que nunca esperes para tratar de ayudar a los demás. Ayudar a los demás es cómo te mejoras a ti mismo. Estar en mal estado no es una excusa para dejar de ayudar a los demás. De hecho, hace que sea aún más importante que intentes ayudar a otros. Por lo general, es mucho más fácil unirlo para ayudar a los demás que intentar arreglarlo usted mismo. Centrarse en ti mismo a menudo puede ser contraproducente, como si te hiciera reflexionar sobre tus problemas. Ayudar a los demás desvía su atención de sus problemas y lo ayuda a centrarse en el aquí y el ahora. Estas son cosas sanas para cualquiera.

Answer 2

¡Por supuesto! Cuando te estás deshaciendo, una de las mejores cosas que puedes hacer es ayudar a alguien más a mantenerlo unido. A su vez, te conviertes en un sistema de apoyo para los demás. He tenido días malos y he venido directo a Quora. Después de fallar en un área, siempre se siente bien tener éxito en otra antes de volver a intentar la tarea en la que falló.

Y qué mejor lugar para “tener éxito” que un sitio web donde las personas siempre tengan preguntas a las que pueda tener respuestas. Cuando alguien puede hacer una pregunta de cualquier tipo y aquellos que contienen ese conocimiento están más que dispuestos a compartir.

Mientras más gente ayude a través de sus tiempos difíciles, mejor lo hará sentir, por lo tanto, también se ayudará a superar lo que está pasando en el proceso de ayudarlos. ¡Es una situación de ganar-ganar, no obstante!

La única forma de perder aquí es no ayudando, porque entonces no te ayudas a ti mismo y las cosas podrían empeorar. Sigue inspirando a quienes te rodean y tú mismo te inspirarás.

Answer 3

Sí tu puedes.

Un hecho: los psicólogos (encogidos) tienen sus propios psicólogos (encogidos) por varias razones. Por lo tanto, no hay ningún requisito previo para estar sin ningún problema para dar consejos.

Sin embargo, ser receptor de ese consejo significa que debe evaluarlo para ver si tiene sentido.

Dependiendo de lo que entiendas por “desordenado”, ¿tienes un trastorno esquizotípico de la personalidad? ¿O te sientes menos que óptimo?

Por supuesto, no hay un mandato para dar consejos cuando no te sientes con una excepción: cuando eres padre. Independientemente de su bienestar (emocional o mental), todavía necesita cuidar a sus hijos y sus dependientes. Si todos los padres, independientemente de su sexo, esperen hasta que estén “mejor” (más descansados, más ocupados con el trabajo en el hogar, más resistentes emocionalmente) para cuidar a los niños, tendríamos una brecha de aproximadamente 5 años entre el nacimiento del niño Y ese mágico “mejor” punto de tiempo.

Incluso si no se siente a sí mismo, simplemente hablar sobre su historia y sus luchas (con la protección personal adecuada, por supuesto) puede ayudar a otros que están pasando por lo mismo. Y todos estamos pasando por lo mismo que se llama vida .

Answer 4

Puede tener la información para ayudar pero no los recursos emocionalmente o de otra manera; Depende de usted descubrir cómo están juntos en cualquier momento, y si puede ayudar sin destruirse a sí mismo. Puede ser capaz de ayudar de manera limitada a pesar de sus propios problemas, pero tiene razón en que si está atascado lidiando con su propio trauma, drama y dolor, tendrá un uso limitado. Pero es posible que tenga espacio en el sofá por algunas noches, algunas palabras de sabiduría o un mes de renta, incluso si está lidiando con sus propios problemas. Sin embargo, no dejes que los asuntos de otro te destruyan totalmente.