¿Por qué me duele el estómago cuando me siento lastimado / triste?

Answer 1

Si tiene mariposas en el estómago cuando tiene que pronunciar un discurso, conducir a través del tráfico de nudillos blancos o discutir con su cónyuge, no está solo: el estrés puede causar un costo físico muy real en su sistema digestivo. Su intestino es extremadamente sensible al estrés y sus emociones en general.
“Definitivamente hay una conexión entre el cerebro y el intestino”, dice Francisco J. Marrero, MD, gastroenterólogo del Instituto de Enfermedades Digestivas de la Clínica Cleveland. “El intestino se llama el cerebro pequeño, es el área más grande de los nervios fuera del cerebro”.

Malestar estomacal: incluso un poco de estrés afecta al pequeño cerebro

El estrés y los nervios a menudo tienen síntomas físicos muy notables que se enfocan alrededor del tracto digestivo.

“Cada vez que se encuentra en una situación estresante, muchas personas tienen mariposas en el estómago o pueden tener diarrea”, dice el Dr. Marrero. “Se pone mejor cuando salen de esa situación estresante”.

Y no son solo los grandes eventos los que conducen a problemas digestivos o malestar estomacal: es posible que tenga dolores estomacales persistentes, pero que no sea capaz de descubrir qué los está causando. Eso se debe a que incluso los factores estresantes diarios pueden afectar el intestino, dice Marrero. Él señala que hay muchas teorías detrás de esta conexión entre el intestino y el cerebro, y que muchas vías diferentes se comunican entre las dos y pueden provocar un malestar estomacal y otros problemas digestivos como resultado del estrés.

Su área intestinal contiene una compleja red de nervios, llamada sistema nervioso entérico. Muchas personas experimentan dolor en el vientre como resultado del estrés.

Según la medicina tradicional china, este tipo de dolor es causado por las emociones que interfieren con el proceso digestivo. En la tradición, la teoría de los cinco elementos se denomina hígado (madera) que ataca al bazo / estómago (tierra).

Pero no tienes que entender la fisiología moderna o la medicina china para hacer frente a este problema. Simplemente comienza a encontrar maneras de expresar tu emoción. Puedes comenzar un programa de ejercicios, hablar con un amigo sobre lo que te está molestando, practicar un deporte que te guste, salir a caminar todas las noches, conseguir un perro. Hay muchas maneras de ayudarte a liberar estas emociones. Pero, por favor, intenta dejarlos ir y tu estómago se sentirá mejor.

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Answer 2

Lo siento, casi me olvido de tu pregunta. Entonces tu estómago duele cuando estás triste o herido. Supongo que te refieres a herir como en sentimientos heridos no heridos físicamente. ¿Hay algo en tu vida que te esté haciendo infeliz? Conozco a una niña de 8 años y ella tiene el mismo problema. Ella se queja de que le duele mucho la barriga. Sus padres se están divorciando y ella está triste por eso. Es bastante difícil para ella y para su hermano vivir en dos casas diferentes e ir y venir. Tal vez tengas algo que también te esté molestando. Creo que deberías hablar con alguien sobre esto y posiblemente obtener un chequeo médico. No hay inyecciones durante un examen físico, solo para que sepas.

Answer 3

A2A
El estómago o el plexo solar es el tercer chakra de los siete chakras. Es el hogar de las emociones. Por lo tanto, cada vez que nos sentimos tristes, molestos, bajos, heridos o desincronizados, sentimos una tensión inexplicable en el plexo solar. La misma tensión o incomodidad se experimenta cuando nos sentimos inseguros, ansiosos o deprimidos. La intensidad de la incomodidad varía de persona a persona dependiendo de la naturaleza de las emociones por las que está pasando. Incluso nos duele el estómago debido a la misma razón. Las emociones negativas afectan negativamente a nuestro estómago y, a veces, también se vuelven insoportables. Los medicamentos no son una cura. El pensamiento positivo y la calma pueden traer alivio. Comparte el problema con alguien que te entiende para sentirte más ligero. Aprenda a equilibrar su chakra del plexo solar a través de la curación holística. Ayuda.

Paz