Me siento triste y necesito salir para animarme, ¿qué puedo hacer solo?

No sé dónde estás, así que es difícil darte una respuesta específica. Empezaría simplemente dando un paseo. Si es absolutamente necesario tener un objetivo para su salida, intente buscar en Google su ubicación y ver qué hay cerca. ¿Hay un parque? ¿Un cuerpo de agua? ¿Un barrio histórico?

¿Tiene un conocimiento básico de, por ejemplo, pájaros o árboles o plantas que puede usar para salir y simplemente catalogar lo que encuentra en su vecindario? ¿Te gusta ver a la gente? A veces, simplemente sentarse en un banco en algún lugar mirando a la gente pasar e imaginando que sus vidas pueden ser placenteras.

¿Hay un museo? ¿Una galería de arte?

O simplemente caminar. Elija un lugar para detenerse por hoy y haga el viaje de ida y vuelta. Luego, la próxima vez que te sientas así, ve un poco más lejos o en una dirección diferente.

¡Que te diviertas!

Casi cualquier cosa que puedas, a menos que puedas lastimarte o lastimar a alguien más. ¡Oh, y no rompas la ley!

Bien, ahora que he terminado de ser sarcástico, una respuesta seria … note que mi biografía dice que quiero aprender algo nuevo todos los días. No estoy hablando de convertirme en un científico espacial, aunque me gustaría hablar con uno y aprender algo al respecto. Ayer, mi hija, mi hijo y yo estábamos en fila en una estación de servicio de Costco esperando bombear gas. Estaba diciendo lo tonta que creo que es que la gente no va a la línea que está en el mismo lado que su tanque de gasolina. (Varias personas tuvieron que tirar de la bomba para alcanzar su tanque de gasolina). Así que mi hijo de 11 años dice: “Se olvidaron de mirar la flecha en el indicador de combustible”.

“¿Qué?” Yo pregunté

Me explicó que hay una flecha que apunta hacia el lado izquierdo o derecho de su automóvil en algún lugar de su indicador de gasolina que indica en qué lado está el orificio para poner gasolina en su automóvil.

“He conducido durante casi cuarenta años y no lo sabía. ¿Dónde aprendiste eso?”

“Youtube.”

Mi lección para ti no es ver YouTube todo el día, sino saber lo que haces * (pasear por el centro comercial y ver cuántas personas te sonríen sonriéndoles), aprender algo nuevo, disfrutar y las partes. No abundan los fondos disponibles o los amigos realmente no importarán mucho.

Diviertete.

Da un largo paseo hasta que esté realmente cansado. Ir a lugares interesantes / nuevos. Trate de encontrar caminos en los bosques cercanos o camine por vecindarios en los que nunca haya estado. Luego regresas a casa, compras una pizza en el camino y luego la comes y ves una gran película. Otra opción es tomar una ducha y luego pedir la pizza.

Si tienes una cámara, tráela contigo. Nunca sabes si encuentras algo interesante. 🙂

  • Crea una lista de reproducción de tus canciones favoritas y ve a caminar. Elige una rutina larga con buenas vistas.
  • Llame a alguien con quien no ha contactado durante mucho tiempo. Dígale que tiene tiempo libre y quiere salir, tendrá mucho de qué hablar.
  • Haga un poco de ejercicio en la calle que es gratis.
  • Vaya a la playa si está en el continente caliente o simplemente puede mirar el mar mientras escucha música.
  • Alquile una bicicleta y diríjase al cercano parque nacional.
  • Encuentre un buen café de libros y lea un cuento (presupuesto bajo)

Puedes hacer mucho más cuando estás afuera, solo adelante.

¿Tienes un ‘lugar’ feliz en algún lugar? ¿En algún lugar donde te sientas más a gusto, más feliz, en algún lugar que sea tuyo? Si lo haces, ve a ello. Si no lo haces, haz que sea una misión ir y encontrar el perfecto 🙂 o ir y encontrar un lugar que supere tu lugar actual.

Aquí hay 25 cosas que puedes hacer por tu cuenta para animarte. Me gusta # 5 especialmente.

Vaya a la biblioteca y lea por un rato o simplemente camine y tome un poco de aire fresco. Si tienes un área del centro, toma un periódico y ve a la gente o mira a la gente en un parque.

¡Ve a ver una película! Por tu cuenta es tan divertido como con amigos, y no te interrumpes ni tienes que preocuparte por nadie más. Puede parecer extraño si nunca lo has hecho antes, pero a nadie le importa si estás por tu cuenta.