¿Por qué siento tristeza cuando estoy nostálgico?

Extrañas esos años y eso está bien. Me encantan mis primeros años y he decidido NO dejar de pensar en ellos =) Fueron realmente especiales y decidí incorporarlos a mi vida. Esto es lo que debes hacer: puedes encontrar la música que escuchaste en ese entonces (o que estaba fuera) y reproducirla. Trae de vuelta los sentimientos. Además, piense en las cosas que le gustaban en ese entonces y haga las versiones para adultos (o las versiones para niños si aún son aceptables: andar en bicicleta, libros para colorear, moda, videojuegos, etc.). Encuentra los olores de tu juventud (los míos son los limones, los pinos) y mantenlos a tu alrededor. Encuentra colores que te recuerden a tu juventud y úsalos (el mío es rosa neón o pasteles). Ve a lugares que te recuerden tus mejores años (el mío es la playa, el camping, las librerías). Estas cosas te confunden un poco. y volver a un estado de ánimo mejor.