Escucho que las inseguridades son ‘sentimientos, no hechos’. Sin embargo, ¿qué sucede si me topo con estudios que validan esos ‘sentimientos’?

Answer 1

Entonces quizás sean hechos y no solo sentimientos.

Sin embargo, dudo que alguien te haya estudiado. Si ha leído un estudio que dice que a los hombres cortos les cuesta más encontrar el amor que a los hombres altos o chicas inteligentes que tienen problemas en la oficina, o lo que sea que le preocupa, entonces use su racionalidad para comprender que está leyendo sobre una estadística . ¿El 100% de los hombres cortos están condenados a una vida de soledad y celibato? ¿No hay chicas inteligentes en el mundo de los negocios?

No son “chicos cortos” o “chicas inteligentes”. Son un individuo, no una estadística.

Todos tenemos obstáculos en la vida. Tal vez has encontrado uno de los tuyos. Demasiado. Chupa para ser tú. Haga una fiesta de lástima durante unas horas y luego vaya a trabajar. Trabajar para hacerte una persona tan increíble, tu genialidad contrarresta el obstáculo.

Soy un chico bajo, introvertido y no muy atractivo con escoliosis (espalda encorvada), mala vista, problema de audición y autismo. Y, sin embargo, tengo una buena carrera y un matrimonio fuerte: este año mi esposa y yo celebraremos nuestro 20 aniversario.

Todo lo que tengo, lo conseguí trabajando muy duro durante muchos, muchos años. ¿Apesta que algunas personas obtengan lo que tengo sin todo el trabajo duro? Por supuesto. También apesta que el invierno sea frío y que los huracanes sean tan ventosos.

Te garantizo que muchas personas con problemas mucho peores que tú tienen una gran vida. Así que las inseguridades son una excusa. Soy extremadamente inseguro. Todo el tiempo. Solo juego más allá de eso.

Los estudios que deberían interesarte más son los que realiza Carol Dweck. Su investigación sugiere que “Yo apesto” es una profecía autocumplida: el poder de creer que puedes mejorar.

Answer 2

El problema viene de la redacción. Existen áreas genuinas de vulnerabilidad e inseguridad. Es posible tener pensamientos negativos y percepciones que sean precisas. Sin embargo, “inseguridad” se ha convertido en la palabra para un problema imaginario o tal vez, un complejo.

Si sus percepciones negativas de una situación son precisas, no tiene una inseguridad, no importa lo que alguien pueda decirle. A veces, a las personas les gusta encubrir prejuicios e injusticias, de modo que nadie intente lidiar con ellos, y minimizar una situación genuina como una “inseguridad” es una excelente manera de hacerlo. Tómelo todo con un gran grano de sal, ya que incluso los artículos académicos académicos utilizarán estrategias retóricas para influir en sus lectores.

Answer 3

No estoy seguro de entender bien tu pregunta.

Así que esto es lo que estoy asumiendo para mi respuesta:
1. Hace tiempo que sospechas y / o tienes experiencia de que estás en desventaja debido a la característica x
2. la gente te ha dicho que todo esto está en tu cabeza, es un sentimiento, estás siendo inseguro sin una base objetiva.
3. ha encontrado un estudio que confirma que, de hecho, está en desventaja debido a su rasgo x

Entonces, en este escenario:
Si está en desventaja debido al rasgo x, todavía tiene un ámbito de acción.
Todavía puedes vivir tu vida y celebrar los aspectos positivos en ella.
También tiene la opción de crear conciencia y / u organizar con otras personas que compartan el rasgo x para cambiar el problema sistémico en la base de su desventaja.

Answer 4

Todos los sentimientos son validos para ti. Puede que sientas que eres demasiado tímido para conocer gente nueva. Ese sentimiento es real para ti y podrías llegar tan lejos como para permitir que eso limite tu vida de alguna manera. La verdad es que, o para mis propósitos aquí, el hecho es que ya conociste a personas en tu vida y no tenían idea de que eras tímido, y que fueron muy exitosos en conocerse. Tu sentimiento es válido y los hechos también son válidos.

Independientemente de los sentimientos e inseguridades que pueda tener, el hecho es que no tiene que estar limitado por ellos. Trata tus sentimientos como importantes pero no como la última palabra.