Tal vez perdió su tiempo libre mientras se preparaba … Tal vez se preparó tan bien porque tenía más miedo de no hacerlo bien. De todos modos el estrés está estrechamente relacionado con el miedo. O ansiedad. Es posible que haya decidido prepararse más si tiene más miedo de no aprobar o insistir en que necesita una calificación alta …
Ya en 1908, los psicólogos del comportamiento Robert Yerkes y John Dodson desarrollaron el modelo ‘Inverted-U’ que describe la relación entre estrés y rendimiento.
El mejor rendimiento se consigue con un nivel moderado de presión. Con demasiado estrés o muy poca presión, el rendimiento disminuye o se descompone por completo.
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