Es muy difícil. Y si eres muy sensible y emocional, es como si te mataran lentamente. Lo bueno es que puedes sobrevivir y salir como una mejor persona.
Lo primero que debes hacer es liberar tus sentimientos. Usted puede tener enojo y dolor de ser utilizado. No ignores estos sentimientos y emociones. Hable con alguien con quien esté cerca, diga lo que hay dentro y llore hasta que se sienta relajado. Reconoce tus sentimientos y déjalos ir. Perdónate a ti mismo ya la otra persona. Una vez que haya terminado con esto, todo es fácil.
Conoce viejos amigos. Conocer gente nueva. Esté en compañía de las personas y en los lugares que puedan generar sentimientos positivos en usted. Haga las cosas que le interesan, como lectura, ciclismo, fotografía, meditación, viajes o cualquier cosa.
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