No me gusta la gente ¿Cómo puedo cambiar eso?

Eliminar la parte “-No”. Lea esa oración en voz alta 5 veces cada mañana que se despierta y todas las noches antes de acostarse durante 2 meses o 60 días.

Luego, cree una lista (muchas listas, semanalmente) de razones por las cuales las personas son buenas. La gente trabaja en granjas y hace trabajos de construcción para que pueda tener comida y refugio. La gente es buena porque los grupos proporcionan seguridad en los números y pueden perseguir a gacelas o leones juntos. La gente es buena porque mis perros admiran a la gente. Las personas son DIOS para ellos (figurativamente).

Si puede pensar lo suficiente por su cuenta y hacer esto lo suficiente, puede llegar a apreciar a los humanos y luego estar cerca de las personas no será tan malo. Entonces podrías comenzar a gustarte la gente genuinamente.

Así es como cambias tus sentimientos acerca de algo. Aprendes a asociarte con cosas que te hacen sentir cómo quieres sentir al respecto. Miéntate a ti mismo, al principio. Construye una nueva realidad. Si es real para ti, entonces es REAL. Período.

PS ¿Sabías que la psicología trabaja con psicólogos que saben lo que se les está haciendo? ¡Y todavía funciona! Lo mismo con el efecto placebo. Todavía funciona, incluso cuando sabes que es falso, y que al igual que finges que es real. Realmente puedes fingirlo hasta que lo hagas. una realidad. Así que no es solo BS motivacional. Realmente puedes hacer esto.

  • Puede que te sorprenda saber esto, pero yo vengo de una larga lista de personas. Es difícil discutir con algo tan malditamente exitoso. (Si nunca viste a la Comunidad, te reirás, te iluminarás y te confundirás en este episodio).
  • Rusia hará cosas rusas, Inglaterra hará cosas en inglés, los tigres harán cosas de tigre, los búfalos harán cosas de búfalos, la gente hará cosas de personas. Solo necesitas hacerte las cosas.

Así que he pensado mucho en esta pregunta en los últimos meses. Tengo un amigo que dice que ella ve esto como una bandera roja. Aunque a menudo lo es, también lo veo de manera ligeramente diferente: creo que solo significa que esta persona actualmente no tiene una gran vida social, y tiende a ver a las personas en un sentido macro en lugar de un micro- sentido.

¿Qué demonios significa eso ? Simplemente esto:

Si no socializas mucho, tu sentido general de la humanidad tiende a ser lo que ves en las noticias, lo cual, como sabemos, es bastante horrible. Asesinato, terrorismo, extremismo político, maltrato animal, dificultades económicas, etc. Una imagen muy sombría, por decir lo menos. Así que imagina que esa es tu principal interacción y comprensión del mundo. Casi estarías loco si no te disgustara la gente si eso es todo lo que tienes que seguir.

Sin embargo, digamos que su interacción principal es, en cambio, con amigos, personas que lo aman y lo apoyan. Salen juntos, se escuchan, se divierten y conocen gente nueva: su propia pequeña comunidad. Ustedes están juntos el uno al otro en tiempos difíciles y saben que pueden contar entre sí cuando sea necesario; es decir, usted tiene una fuerte red de apoyo social en su lugar. En este caso, es probable que en general tenga una impresión mucho más favorable de las personas.

Si te puedes relacionar con eso, mi consejo es simplemente este: busca personas con intereses similares a los tuyos. Deseche todas sus suposiciones anteriores. Crea tu propia “tribu”: personas con las que tendrás cosas en común. Estar abierto.

Luego, apague la televisión y deje de mirar y leer las noticias en las redes sociales por un tiempo. Descomprimir un poco. Concéntrate en las buenas historias que ves en su lugar. Trabaja en ser una buena persona y, a su vez, buscar el bien en las personas. Ten en cuenta que si bien hay muchas personas malas, también tienden a ser las que hacen más ruido.

Como regla general, las personas buenas deben superar a las malas, o de lo contrario la civilización colapsa. Y mientras tenemos nuestros desafíos, todos seguimos aquí, por lo que los números aún deben estar trabajando a nuestro favor. Solo algo para tener en cuenta si alguna vez te encuentras sintiéndote de esta manera otra vez.

Necesitas elaberate en eso. Las “personas” están compuestas por individuos que son diferentes en muchos aspectos, similares en algunos. Entonces, ¿qué es lo que no te gusta de todas las personas? Específicamente, diga lo que encuentre desagradable que lo lleve a hacer esta declaración.

Nunca me gustó la gente en absoluto!

Pero el problema, por supuesto, es lo que los grandes eumumings del poeta llamaron “la mayoría de la gente”.

Gente que no es la mayoría de la gente que disfruto sinceramente, ¿no es así?