Eliminar la parte “-No”. Lea esa oración en voz alta 5 veces cada mañana que se despierta y todas las noches antes de acostarse durante 2 meses o 60 días.
Luego, cree una lista (muchas listas, semanalmente) de razones por las cuales las personas son buenas. La gente trabaja en granjas y hace trabajos de construcción para que pueda tener comida y refugio. La gente es buena porque los grupos proporcionan seguridad en los números y pueden perseguir a gacelas o leones juntos. La gente es buena porque mis perros admiran a la gente. Las personas son DIOS para ellos (figurativamente).
Si puede pensar lo suficiente por su cuenta y hacer esto lo suficiente, puede llegar a apreciar a los humanos y luego estar cerca de las personas no será tan malo. Entonces podrías comenzar a gustarte la gente genuinamente.
Así es como cambias tus sentimientos acerca de algo. Aprendes a asociarte con cosas que te hacen sentir cómo quieres sentir al respecto. Miéntate a ti mismo, al principio. Construye una nueva realidad. Si es real para ti, entonces es REAL. Período.
- Él me pide salir y me compra la cena. Es muy cariñoso y dulce, e incluso me ha presentado a amigos, pero literalmente NUNCA me envía un mensaje de texto primero. ¿Por qué?
- Me estoy convirtiendo en una especie de fluencia. ¿Existe alguna solucion para esto?
- Tengo 21 años y quiero empezar mi carrera futbolística. Sé que llego tarde a mi carrera, pero también creo que puedo hacer eso. Comencé a jugar al fútbol cuando tenía 16 años. ¿Cómo puedo unirme a un club?
- Cómo ignorar a la persona que me irrita.
- Me gusta un chico que había conocido en Instagram y me gusta mucho. Él también ha dicho que le gusto. Pero ahora él no responde a mis mensajes. ¿Que se supone que haga?
PS ¿Sabías que la psicología trabaja con psicólogos que saben lo que se les está haciendo? ¡Y todavía funciona! Lo mismo con el efecto placebo. Todavía funciona, incluso cuando sabes que es falso, y que al igual que finges que es real. Realmente puedes fingirlo hasta que lo hagas. una realidad. Así que no es solo BS motivacional. Realmente puedes hacer esto.
- Puede que te sorprenda saber esto, pero yo vengo de una larga lista de personas. Es difícil discutir con algo tan malditamente exitoso. (Si nunca viste a la Comunidad, te reirás, te iluminarás y te confundirás en este episodio).
- Rusia hará cosas rusas, Inglaterra hará cosas en inglés, los tigres harán cosas de tigre, los búfalos harán cosas de búfalos, la gente hará cosas de personas. Solo necesitas hacerte las cosas.