¿Cómo puede uno superar un sentimiento de culpa por un hecho que no puede ser revertido?

Answer 1

La culpa es una de las emociones más negativas, junto con el miedo y la preocupación, generalmente surge cuando uno mismo o el otro lo juzgan.

Ha ocurrido algo que te hace sentir de esta manera, posiblemente grave e irreversible. Ahora que el acto está hecho y que las consecuencias también se han enfrentado, ¿cómo te ayuda a seguir sintiéndote culpable? Definitivamente este episodio te está diciendo algo, ¿has tratado de saber qué te está ayudando la vida?

La consecuencia es irreversible, pero el perdón es divino y todos merecen tenerlo. Si Dios puede mostrarnos misericordia, tú también puedes perdonarte a ti mismo y expresar gratitud por ello, y seguir adelante para crear vida, y hacerla bella para el yo y para los demás.

A veces el camino se ensucia y el movimiento se vuelve difícil, y uno puede perder el control de sí mismo, pero ese es el desafío, reunir valor para continuar con la perseverancia y la fe. Tiempos como estos solo están aquí, para llevarte de vuelta, al bien, para recordarte, quién eres.

Answer 2

El perdón es la cosa más difícil en el mundo cuando necesitamos perdonarnos a nosotros mismos especialmente. A veces, si el error es por nuestra propia elección … Nos sentimos como la persona más indigna y estúpida en todo el mundo. Incluso si no son …
El hecho real es que nadie nos está juzgando … Estamos tan metidos en nuestra vida que por eso nos sentimos desagradables … y con frecuencia nos encontramos atrapados en una situación patética.

El perdón no es tan importante. Merecemos nuestra propia bondad, apoyo y amor incondicional a pesar de todo … Lo que sea que hagamos ahora es inútil y tenemos que enfrentar el resultado (¡El karma es una puta!) …

La aceptación es el primer paso hacia el perdón … No importa lo grande o estúpido que sea! El niño interior dentro de ti está deseando tu amor. No seas tan duro con ese niño
1. Acepte y asuma las responsabilidades de sus propios dids.
2. Amate y apóyate sin ser crítico.
3. Comprende cuál fue tu error.
4. Ahora dígase a sí mismo que “esto lo hice o las lecciones me hicieron duro, sabio y fuerte. Y ahora voy a ser la versión más fuerte y más brillante de mí mismo”.

Y me funcionó bastante bien !!!

¡¡¡¡Todo lo mejor!!!!

Answer 3

La culpa es como la venganza, el veneno lento. Arruina la paz y la felicidad de una persona, todos los días. No sirve para nada y confunde el pensamiento claro. Parece que la religión / sociedad le ha dado una importancia y prominencia indebidas principalmente para lograr un mayor dominio de sus miembros y mantenerlos en su lugar. Cuando cometes un error, te sientes mal por ello y asegúrate de no repetirlo. Cuando haces algo bueno y te cubres con gloria, te sientes feliz y lo compartes con los demás. Y seguir adelante en la vida. Eso es todo con todas las acciones que emprendemos. Pero, la culpa permanece y continúa atormentando la mente de una persona induciendo la auto tortura. ¿Entonces lo que hay que hacer? No entretengas más a la culpa. El pasado está muerto y desaparecido. Cuando le das un buen giro a alguien, ¿lo tienes en mente todo el tiempo, reflexionas sobre ello y disfrutas de elogios? No, ¿no es así? Sigues con la vida y continúas el viaje. Entonces, ¿por qué permitir que la culpa te sostenga y te mantenga en una rutina? Desaste de eso. Dígase a sí mismo que no revocará el error que cometió y que, si fuera necesario, se arrepentirá de una vez por todas, y se arrepentirá de ello. Es hora de ser feliz y tirar el viejo equipaje de culpa que te empuja hacia abajo para seguir adelante y disfrutar del presente.

Answer 4

Como católico en recuperación, he estado en el camino de la culpa tantas veces que tienen una pequeña foto mía en la guía.

Es hora de salir de ese camino.

La culpa es una emoción fabricada. También es específico de la cultura y la religión. Las monjas y los sacerdotes sacaron su equipo A para que me jodieran mientras crecía.

Desde atarme porque era zurdo, a acusarme de tener relaciones sexuales con un amigo mío (hombre) porque tenía demasiado miedo de hablar con alguna chica.

Así que pensarías que, con todo ese abuso y tortura, estaría listo, una vez que dejara la iglesia, para salir y finalmente tener algo de ese sexo prematrimonial y arruinar a las personas porque Dios ya no me estaba mirando.

Bien. Nada de eso sucedió. Cuando me casé a los 30 años tuve menos parejas sexuales que los dedos en la mano. Tampoco me aproveché de gente como había sido.

Lo correcto y lo incorrecto son las guías internas. La iglesia tenía algunos puntos buenos y malos. El punto es tomar control de tus propias emociones y respuestas. No te rebelas sin pensar. Apunta con cuidado.

Entonces, ¿cómo se suma esto a tu pregunta? ¿Te sientes culpable por haber hecho algo malo en el pasado?

Aunque me crié en la iglesia para odiarme. Me encargué de hacer cosas que hacen las personas buenas: ayudar a los amigos cuando lo necesitan, hacer un esfuerzo adicional en los proyectos en el trabajo para que las personas con familias puedan ir a casa, parar y ayudar a extraños, donar trimestralmente a organizaciones benéficas, etc.

En el pasado me sentiría mal o culpable por muchas cosas. Luego repasaría mis acciones presentes.

Hubo disonancia cognitiva al mirar a los dos.

¿Cómo podría un pecador hacer buenas obras? ¿Cómo podría una persona mala ayudar a otra? ¿Cómo podría un monstruo encontrar gente para amarlo?

Respuesta: no podían hacer estas cosas constantemente. Así que la premisa estaba equivocada. La respuesta se hizo tan clara que rompió el espejo en el que me había estado mirando.

Te sugiero que hagas lo mismo.

Answer 5

Acepta lo que ha sucedido. No puedes deshacerte completamente de la culpa. Tienes que vivir con lo que hayas hecho. La vida está llena de consecuencias tanto de elecciones activas como de accidentes. Independientemente de cuál sea, nos sentiremos culpables porque otros nos perjudicaron de alguna manera, ya sea física, emocional, mental o todo lo anterior.

Sentirse culpable significa que tienes moral y un sentimiento de remordimiento. Eres humano. Tienes amabilidad en ti que te hace sentir mal. Ésto es una cosa buena. Si no sintieras remordimientos, serías un monstruo. Elige hacer lo mejor que puedas para hacer el bien en tu vida, contrarrestar esto y hacer que tu vida valga la pena y calmar tu dolor.

Answer 6

Perdónate y cree que todos los humanos están obligados a cometer errores ya que no somos dispositivos programados. Está bien cometer un error siempre que aprendas de él e intentes no repetir lo mismo.

Acéptate y sigue con una sonrisa. 🙂

A veces, incluso el Creador de todo , decide no castigar a alguien y lo perdona.

Answer 7

la culpa es el sentimiento que obviamente sucede para algo que no se puede revertir y siento que se siente feliz cuando sentimos que las personas podrían no aceptar ese punto de vista o cuáles fueron las circunstancias para que esa situación sucediera, lo que más tarde causó culpa, es necesario primero acepte que era correcto en esa situación y que sucedió por algún bien, probablemente para hacerle entender algo. Por lo tanto, a menos que no nos perdonemos por algo como la culpa por un hecho, no es posible hacerlo comprensible para los demás, lo que realmente importa más … “¡lo que otros piensan!” tiempos máximos … en realidad ..!

Answer 8

Yo también me siento culpable por cosas irreversibles. Pero me digo “esta es otra lección que aprendí” y que todo sucede por una razón y al menos me enseñó algo. Si nuestro pasado no fuera el mismo que era, nuestro presente no podría haber sido. Y si Sunny Leone puede pensar en su pasado, ¿por qué no podemos? Después de todo somos humanos, y
Errar es humano.
PS no significa ninguna falta de respeto a Sunny Leone