¿Cuál es la forma más educada y efectiva de rechazar un abrazo?

Soy muy amigable y muy sociable, pero no me gustan los abrazos. Más exactamente, creo que los abrazos son geniales, pero son muy íntimos, y realmente me disgustan los abrazos de personas con las que no estoy muy cerca. Agregue a eso el hecho de que soy una mujer pequeña, y cuando un gran desconocido me abraza, me siento como si me estuvieran asfixiando y se me ha informado que sufrí un ataque de pánico.

Cuando mi padre murió, supe que vería a muchas personas en su memorial que no sabía, solo se había reunido una o dos veces, o que no había visto desde que era niño. Sabía que todas y cada una de esas personas tratarían de abrazarme. Y cada vez que una persona se me acercaba, extendía mi mano y no permitía que la persona se acercara más. Funcionó. Funciona en todas las demás situaciones también. La persona extenderá su propia mano para estrecharla, y eso es todo.

En el caso de alguien que dice que te van a abrazar aunque saben que no te gusta, un firme “¡NO, gracias!” con la mano extendida debería hacerlo, y si no lo hace, daría un paso atrás. No hay necesidad de preocuparse por los sentimientos de esa persona, ya que, claramente, esa persona no estaba preocupada en absoluto por hacerte sentir incómodo e invadir tu espacio personal.

Diga: “por favor, no. Gracias de todos modos”. O simplemente “por favor, no” por sí mismo.

Si ella sabe que no te sientes cómoda con ser abrazada e insiste en abrazarte de todos modos, cualquier necesidad de ser educado disminuirá enormemente. Sé firme y claro en su lugar.

Mi ex marido era igual. Se metió las manos en los bolsillos. Mucha gente no se abrazará si estás ahí de pie con las manos en los bolsillos.

Oh, tengo los mismos problemas, o alguien dirá: “Sé que no te gusta que te toquen, pero te voy a meter …” ARRGGGHHH

O me quedo allí parado y no me corresponde, o me alejo y ofrezco mi mano como si fuera un apretón de manos.

Las personas que no respetan mis límites personales son quienes elevan mi nivel de ansiedad.