Cómo evitar hacer juicios rápidos sobre las personas.

Answer 1

Imagina que tienes una persona dentro de tu cabeza que hace estos juicios rápidos. Esta persona es rápida para sacar conclusiones sobre otros y está muy segura de esas conclusiones. ¿Imagina a una persona así en la vida real? ¿Cómo podría cambiar su comportamiento?

El proceso de volverse menos crítico no es de resta, sino de suma. La persona crítica en su cabeza puede ser presentada a otra persona: un pensador profundo, comprensivo, consciente de sí mismo, que siente curiosidad por las personas y entiende la tendencia de la mente a juzgar rápidamente.

Simplemente permita que estas dos “voces” en su cabeza coexistan. Has estado acostumbrado a consultar tu parte crítica. Eso está bien. Eso probablemente seguirá sucediendo durante mucho tiempo. Tu viaje hacia ser más consciente y comprensivo consistirá en agregar las opiniones de la voz consciente y curiosa. Lentamente, podrá ver y experimentar ambas cosas: la tendencia de su mente a juzgar rápidamente y la capacidad de su mente para pensar más profundamente.

Así, puedes tener una comprensión más holística de la gente. Espero que eso ayude.

Answer 2

Evitar el juicio rápido es muy simple. Comprende que la observación y el juicio son dos actividades separadas. Separe su observación e interpretación (juicio) de algo y trate de cuestionar su interpretación. Esto también le ayudará a “reducir” los sesgos ilógicos.
ej .: una persona que viste ropa vieja entra a tu oficina.
Observación: la persona no lleva una camisa planchada. Sus pantalones están rizados. No lleva cinturón.
Juicio rápido (si se hace junto con la observación): qué persona no profesional.
Interpretación (mantenido separado de la observación): parece que no pudo venir con atuendo profesionalmente aceptable hoy.
Pregunta (¿por qué?):
A: podría ser algo inevitable ocurrido (preguntar)
B: podría ser que no le importe lo que use, sino solo lo que entrega (prueba)
C: podría ser que sea descuidado (¿es lógica esta deducción basada en una sola instancia?)

Luego, puede llegar a una conclusión basada en lo que es aceptable para “usted”. Significa que lo que hagas de él todavía permanece en tus manos. Pero tal disección te ayuda a sacar conclusiones mejor informadas.

Además, esto promueve la comprensión y la madurez.

Answer 3

Recomendaría leer el excelente libro de Daniel Kahneman “pensando rápido y lento”. Hacer juicios rápidos nos ha ayudado a sobrevivir: necesitamos evaluar los riesgos muy rápido para poder sobrevivir, por lo que evaluamos todas las cosas nuevas de la misma manera.

En el caso de las personas, publican información sobre sí mismas de muchas maneras, de modo que las personas puedan “ordenarlas”. La ropa, los modales, el uso del lenguaje son signos que nos dicen con qué tipo de personas estamos tratando. Por supuesto, esto es superficial y puede llevar a un juicio precipitado que puede ser incorrecto, pero es una forma muy eficiente de decirle a otras personas con quienes podría estar dispuesto a relacionarse.

Pero claro que puedes trascender esto. Solo tenga en cuenta sus propias reacciones y pensamientos la próxima vez que se encuentre con alguien; y por supuesto, evitar los estereotipos.

Answer 4

No evites hacer juicios rápidos. Solo cultiva la habilidad de agregar desde allí. Debería poder anular decisiones anteriores cuando llegue nueva información. Lo que debe evitar es quedarse atascado y no poder seguir recibiendo nuevos comentarios. Sería mentir a uno mismo decir que no comenzamos las evaluaciones de inmediato. También sería mentir a uno mismo pensar que cada primera impresión es correcta.