Cómo deshacerse de la timidez y aprender buenas habilidades interpersonales y confianza en sí mismo

Para mí, el secreto número uno para esto es “¡ESTÉN GENEAMENTE INTERESADO en los demás!”.
Verá, estar realmente interesado en alguien significa cambiar el enfoque de uno mismo a otro, y el problema con las personas tímidas es que están tan centrados en sí mismos y preocupados por cómo otros los ven (también conocido como el efecto de foco) que muy poco para ninguna atención se pone en el otro, y los seres humanos en general, bueno, les encanta que otros realmente se interesen en ellos y en lo que tienen que decir, pero, lamentablemente, mientras que casi todo el mundo está buscando esto, muy pocos lo están dando, y si ¡Puedes ser uno de esos pocos para dar atención e interés genuinos, bingo, te conviertes en un imán de personas!

No hay manera de simular un interés genuino y las personas pueden sentirlo a una milla de distancia, incluso si no pueden expresarlo con palabras.
Hay muchos consejos para hacer esto y es solo una cuestión de entender lo que funciona para usted. Cuando era mucho más joven, desarrollé mi propia “técnica” para esto al mirar a cada persona con la que interactué como alguien como yo, con sueños, con esperanzas, deseos, angustias, risas, lágrimas, miedos … todas las emociones que tengo. También me sentí, y por todo lo que parecían “tenerlo todo junto” y parecía ser ultra guay, en el fondo eran como yo. Desde allí me pregunto, “bueno, entonces, ¿cuáles son sus dolores, sus miedos, sus sueños, sus alegrías?” y desde allí se desarrollaría un interés profundo y genuino en su persona, y su ser.

Hay muchas, muchas técnicas, como el lenguaje corporal, el reflejo, el anclaje, etc., que pueden aprenderse y son muy efectivas para desarrollar las habilidades de las personas y ganar confianza en sí mismas, y aunque todas funcionan de manera brillante, en mi opinión, el número 1 de todos los tiempos. es interés genuino No hay manera de falsificar eso, y sin ese ingrediente, las otras técnicas no pueden unirse, sin embargo, incluso sin las otras técnicas, ¡el verdadero y genuino interés solo puede impulsar un largo camino hacia su resultado!

El resultado que obtendrás es que otros también estén realmente interesados ​​en ti y en lo que tienes que compartir con ellos, y cuando veas que hay tantas personas que te responden de esta manera, se disparará tu autoestima como un rayo. De sonidos y colores … a partir de entonces solo será bola de nieve! <3

(Esta fue mi respuesta a una pregunta similar)

“La confianza es la capacidad de uno para creer en su capacidad para enfrentar los desafíos de la vida. Nathaniel Branden

Para estar seguro, lo primero que debes hacer es querer hacerlo. Porque no importa a qué libro lea o al seminario al que asista, nadie podrá cambiarlo a menos que esté dispuesto a hacer el trabajo. Habiendo dicho esto, aquí está mi respuesta:

Para más detalles vea el artículo completo.

  1. Comprende que no eres inferior a los demás : el mayor por qué no estás seguro es el tuyo. Siempre teniendo una actitud negativa y no creer en ti mismo será imposible tener confianza. Siempre cree que eres capaz de hacer lo que quieres hacer.
  2. Aprende algo nuevo: todos tienen un pasatiempo o pasión, si no tienes uno, encuentra uno. Quieres aprender una habilidad útil que te beneficiará y te hará sentir mejor contigo mismo, simplemente porque eres bueno en algo. Poder decir “Soy bueno en ___” realmente aumentará tu confianza. Usar el lenguaje corporal para transmitir confianza.
  3. Use un lenguaje corporal seguro: el lenguaje corporal puede cambiar la forma en que se siente y viceversa. Por eso es importante controlarlo. Úselo a su favor, tome mucho espacio, permanezca derecho … etc. (más gestos en el artículo completo)
  4. No permita que nadie lo desanime: nadie tiene derecho a decirle que no vale la pena, o le faltará el respeto. Usted merece ser tratado con respeto y dignidad, no ser menos por menos. Esto te hará más consciente de tu propio valor, también eres humano y mereces ser valorado como todos los demás.
  5. Fíngalo, actúe como si estuviera confiado: en pocas palabras, actúe como una persona segura hasta que se convierta en su realidad, puede sonar raro pero funciona.

Para más detalles vea el artículo completo.

Espero que esto te ayude. Hice todo lo posible para ser lo más claro posible.