Me odio a mí mismo. ¿Debería acabar, si sabes a qué me refiero?

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico a [email protected] para hablar con alguien o visitar http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Localice un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico a [email protected].

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Mirando hacia atrás en las preguntas que has hecho, han habido variaciones en esto. Parece que piensas que todo el mundo te odia, y me imagino que la mayoría de las respuestas te tranquilizaron y que hay atributos maravillosos para ti que hay que descubrir. Así que creo que sería útil tomarse un tiempo para creer realmente el consejo que se le ha dado. Sé que escucharlo se siente bien, pero es incluso mejor una vez que te has convencido de que es cierto, incluso si no tienes a cientos de personas que te dicen que lo es. Hable con alguien en quien realmente pueda confiar (un terapeuta es excelente para esto) y trabaje en la internalización del hecho de que usted es una persona que vale la pena y que el mundo es mejor porque está involucrado.

El odio típicamente resulta de la ignorancia. Le corresponde a usted, antes de cerrar el libro, obtener una segunda opinión o investigar un poco más sobre el significado del tema al que se hace referencia en el texto.

Si sabes a lo que me refiero.

Bueno, mi primera pregunta es, ¿por qué te odias? Mi segunda pregunta es, ¿por qué ayudaría terminar tu vida? En todo caso, empeoraría las cosas para su familia y amigos. Ahora, ¿cómo podemos ayudarte a superar esto?