Cómo seguir adelante cuando ya no tengo ganas de vivir.

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico a [email protected] para hablar con alguien o visitar http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Localice un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico a [email protected].

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

He estado en una situación similar. Mi esposa, mis dos hijos y yo vivíamos en la casa de mi suegra. Yo era un recién graduado de la universidad sin trabajo. Seguí tratando de encontrar un trabajo, pero pasé casi un año sin éxito. Fue muy desmoralizante. A veces me imaginaba caminando solo en el océano y no regresando.

Años antes, como estudiante universitario, fui adicto a la pornografía. Realmente adicto. Hasta el punto de que mi mente sexualizaría automáticamente a todos los que conocí. Todo el mundo. Lo odiaba. Me odiaba a mi mismo Estaba rodeado de personas buenas y decentes que no hacían ese tipo de cosas. Vi lo felices que eran, y eso empeoró las cosas. Fue muy, muy difícil dejar de hacerlo. Estaba cansado de luchar, pero simplemente rendirme no me traería felicidad, y lo sabía. Yo queria morir

En ambos casos, lo superé. Seguí presionando, a pesar de mi falta de esperanza, y mis circunstancias cambiaron. En realidad, he cambiado mis circunstancias.

No voy a darte una declaración de sacarina sobre cómo necesitas cambiar tu actitud. La vida es dura, especialmente en una situación como la tuya. Puedo decirles que mi religión realmente me ayudó a mantener algo similar a una perspectiva positiva, pero ese no es un interruptor que puede activar y no elimina sus problemas. Tal vez usted puede obtener un mejor trabajo que paga más? Si eres capaz de hacer ventas, esa es una salida potencial, pero se necesita cierta personalidad para eso, y si eres como yo, no es una opción. Tal vez pueda arreglárselas con lo que hace, solo necesita reestructurar sus gastos. Tengo un amigo que trabaja con una organización sin fines de lucro que ayuda a las personas en situaciones como esa. Las personas piensan que no tienen suficiente dinero para cubrir sus gastos necesarios, pero gastan $ 500 por mes en restaurantes, $ 80 por mes en cable, etc. Usted sabría mejor que yo si eso se aplica a usted o no.

Como último recurso, si no hay absolutamente nada que puedas hacer y realmente sientas que solo necesitas dejar tu vida atrás, hay otras opciones además del suicidio. Tal vez usted puede ser voluntario para una organización sin fines de lucro que trabaja en un país extranjero. O si tiene una licenciatura, vaya a enseñar inglés en Taiwán o Corea del Sur. Estoy totalmente en serio

Parece que podría beneficiarse enormemente de hablar con alguien, AHORA
1 (800) 273-8255
Lifeline Nacional de Prevención del Suicidio
Horario: 24 horas, 7 días a la semana.
Idiomas: Inglés, Español
Sitio web: www. suicidepreventionlifeline .org

Si eres GLBTQ, prueba el Proyecto Trevor

Si no está en los Estados Unidos, intente ir a la sala de emergencias más cercana e indique que ya no desea vivir. Incluso si está en los Estados Unidos, si siente que está en peligro de hacerse daño, debe ir a la sala de emergencias más cercana o llamar al 9-1-1.

He estado donde estás. Espero que ayude decir que conozco tu dolor.

Por favor, intenta ver esto. ¡Espero que ayude! ¡Por favor esté bien! ¡Y habla con alguien ahora!

Puedes simplemente “huir de todo”, y no me refiero al suicidio. Parece que estás atrapado en una posición imposible y necesitas salir. Tome su último cheque de pago, empaque un cambio de ropa y cualquier otra cosa que se ajuste en una mochila, o lo que sea que tenga, y no deje una dirección de reenvío. Saca el pulgar y haz autostop en alguna parte.

Si quieres suicidarte siempre puedes hacerlo más tarde. Diviértete un poco primero. Prueba un clima diferente, una cultura diferente o algo nuevo para ti.

Hay dos problemas: primero, las relaciones que está dejando atrás tienen un reclamo sobre usted, su familia y amigos. No sé si esto es lo que te detiene. Pero si tu conciencia te está molestando, trata de resolver todo lo que puedas.

La otra cosa que puede detenerte es el miedo a lo desconocido. No hay garantías en la vida y no voy a decirles que tengo una historia maravillosa que hace que todo salga bien al final. Todo lo que puedo decirte para que tengas valor es que debería ser mejor que lo que tienes ahora, y siempre puedes suicidarte más tarde (preferiblemente después de llamar a la Línea de prevención del suicidio).

En otras palabras, no corras a la muerte. Corre a la vida y la aventura en su lugar.

Estoy de acuerdo con muchos que han escrito antes. Déjame resumir.

1. Considere el tratamiento. He sufrido mucho de depresión, y los medicamentos y la terapia me ayudaron.

2. Recuerda que la vida es un juego. Solo haz algo diferente. Todo lo que tienes que hacer es mantenerte vivo, y puedes hacerlo de manera fácil y barata. Múdate a tu coche y conduce por todo el país. Únete a AmeriCorps. Lo que sea. Sólo estás en una jaula si te pones allí. (A menos que alguien, literalmente, te encierre, pero aún así tienes tu propia mente).