Sin un contexto más amplio para su pregunta, haré todo lo posible para responder desde mi perspectiva, pero le advertiré que mi experiencia es un modelo de pensamiento de salud mental / médico . Dudo en saltar directamente a una mentalidad de diagnóstico, pero su pregunta me recuerda mi propia experiencia:
En mis años universitarios experimenté un episodio depresivo mayor durante aproximadamente un año, así como lo que se llama “distimia” (una forma de depresión leve pero crónica) durante otro par de años. Un síntoma central de eso fue una falta completa e indiscriminada de interés, de mis clases, a mis amigos y la vida social, a mis pasatiempos, a planificar mi futuro; no tenía absolutamente ninguna motivación para dedicar mi tiempo a nada.
Por supuesto, la depresión y los problemas de salud mental son problemas muy completos y pueden presentarse de manera diferente en cada individuo que la experimente. A primera vista, también puede ser aterrador pensar en ello; después de todo, estamos socializados para percibir los desafíos de la salud mental como debilidades vergonzosas que deberían ocultarse del resto del mundo; en mi caso, ese miedo resultó en una resistencia completa a la idea de “estar deprimido”, incluso cuando mis síntomas estaban señalando descaradamente el hecho de que estaba deprimido!
(¡Y ahora toda mi carrera se trata de ayudar y defender a las personas con problemas de salud mental!)
- ¿Subestimamos el papel de la suerte en nuestras vidas?
- Se dice que las personas intelectualmente dotadas “buscan información / ideas por su propio bien”. ¿Por qué es esto?
- ¿Qué hace que algunas personas sean más religiosas que otras?
- Siento que no soy un verdadero hombre y que las mujeres no querrán salir conmigo. ¿Tengo razón sobre esto?
- ¿Es una persona amable una buena persona, por qué?
Sin embargo, estoy bastante orientado a la solución, así que diría esto: trate de estar al tanto del contexto y de cualquier otro síntoma potencial: ¿el inicio de su desinterés se relacionó con cualquier evento traumático, o se ha sentido así durante tanto tiempo? puedes recordar ¿Hay algún evento o experiencia que note que lo hará más o menos desinteresado? ¿Tiene que lidiar con episodios prolongados de insomnio, estrés o ansiedad que interfieren con su vida? ¿Alguna vez te sientes desesperanzado, inadecuado o crees que eres una carga para tus amigos y familiares?
Si cualquiera de estas cosas es el caso, no dude en conversar con un amigo, padre o su médico de atención primaria al respecto. Ellos pueden ayudarlo a encontrar un consejero o terapeuta que esté más calificado para hablar con usted sobre estas cosas. Dígales cómo se siente, y definitivamente no dude en decirles qué quiere hacer al respecto . No permita que nadie, médico, terapeuta u otro, le diga que necesita seguir un cierto tipo de tratamiento si no se siente cómodo con sus sugerencias.
Te dejo con esta analogía: si tuvieras una tos leve y molesta que simplemente no desapareciera, irías al médico, ¿verdad? El desinterés crónico es un síntoma de depresión y distimia, así que ¿por qué no preguntar al menos al médico?
Por favor, no dude en enviarme un mensaje si tiene alguna otra pregunta o necesita aclaraciones.