Tengo miedo de bailar. No puedo relajarme y también me siento ansioso cuando todos me miran. ¿Cómo puedo superarlo?

Answer 1

Hola anomimo

Realmente no puedo saber de dónde proviene el miedo que describen;
Tal vez sea por algo que hayas visto en la televisión o escuchado de ‘otros’

Personalmente puedo decir que me da una sensación gratificante hablar con un grupo grande y decirles mis opiniones. Y como me encantaba bailar, bueno, también me siento cómodo en la pista de baile.

La gente puede decirle muchas cosas tratando de permitirle enfrentarse a sus miedos, pero tal vez pueda llevarlo a otra dirección, permitiéndole resolver sus propios problemas por sí mismo. 100% por ti mismo.

Sueño lúcido es básicamente estar despierto mientras duermes. Es EL medio donde puedes hacer / preguntar / experimentar / probar / vivir cualquier cosa contigo y con los demás.
Básicamente, puedo decirte (y prácticamente garantizarte) que tu mundo de sueños te resolverá los problemas mientras estés lúcido.
El camino para resolver tus propios problemas personales comienza contigo y dentro de ti.

Tenga en cuenta que se necesita un poco de aprendizaje / aprendizaje de cómo lograr un sueño lúcido, teniendo en cuenta que si se dedica a aprenderlo, lo logrará.

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Echa un vistazo a estos 3 recursos:

1. Los 2 mejores libros electrónicos para descargar (fácil de usar Google usando la palabra clave + archivo Torrent, luego use un pequeño programa de torrent para realizar la descarga real):
– Lucid Dreaming Manual por Edgar Cayce
– Un curso en Lucid Dreaming por Stephen Laberge

2. En YouTube, estos son excelentes videos de aprendizaje rápido:
– https://www.youtube.com/watch?v=…
– https://www.youtube.com/watch?v=…

3. ld4all.com es un excelente sitio web de recursos que encontrará muchas personas > para que pueda hacer cualquier pregunta sobre los sueños lúcidos en foros, chat o la base de conocimientos.
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Espero que pueda resolver los temores y enfrentar todos los aspectos de la vida con toda su belleza y esplendor.
Por último, solo puedo decirte: si no puedes enfrentarte a tus miedos, entonces, no hay problema; su salida fácil es simplemente NO bailar, y NO hacer nada para hablar en público.

Te deseo lo mejor, y mucha felicidad en todo lo que hagas. Si no puede obtener los libros electrónicos mencionados, entonces podría enviarlos fácilmente si lo desea.
(Finalmente, te pregunto; si descubres que los sueños lúcidos te sirvieron; recuerda pasar la voz a todos los que escucharán).

Estoy disponible a través de mi Perfil, donde puedes aprender más sobre mí y contactarme si tienes más preguntas.

Answer 2

Wow, ¿100 personas * todos mirándote al mismo tiempo? * ¿Y todos prestando atención a cada detalle de todo lo que haces? ¡Debes ser Beyoncé, o acabas de empezar a tirar sillas a la gente en la pista de baile, o estar en una grieta de borrachos con tu novio otra vez, fuera de casa que todos han estado siguiendo durante cuatro temporadas!

😉

Todas esas 100 personas son ustedes, su propia mente. Le garantizo que las pocas personas que le prestan atención son amigos que piensan más en usted que usted, o personas cuyo interés fugaz captan por un momento antes de que sus cerebros pasen a la siguiente ardilla / objeto brillante. Sin embargo, si está aterrorizado por el juicio de las personas en su cabeza, considere pensar con más amabilidad con los demás: el mundo comienza a sentirse como un lugar mucho más amable cuando somos más caritativos y menos críticos con los demás.

Sin embargo, si considera que su ansiedad es profunda y parece impedirle que disfrute de su vida con regularidad, considere ver a un psicoterapeuta; puede haber motivos para no saber que hablar con un consejero compasivo puede ayudarlo a identificarlo. y cambio.

Answer 3

¿Siempre has sido tan narcisista? ¿Hay 100 personas en el suelo y todos te están mirando? No es probable. Lo más probable es que todos se sientan inseguros, ya que eso es lo que los adolescentes sienten principalmente, y se preguntan quién los está mirando. Simplemente no somos tan importantes para otras personas, así que olvídate de ti mismo, porque estás adquiriendo comportamientos que harán que las personas comiencen a mirar fijamente.

Sepa que incluso la chica o el chico más bonito y popular está a un solo rechazo de sentirse más bajo que bajo. Así que anímate y sal y disfruta. Hay algo increíblemente sexy y ganador en cualquiera que tenga la confianza de ser ellos mismos, y con frecuencia pueden convertirse en los líderes que liberan al resto de las personas miserables a su alrededor.