Cómo superar una historia muy perturbadora y triste.

Answer 1

Suponiendo que está inventado, esa es una historia horrible que debe ser olvidada. Si te encuentras rumiando, pregúntate por qué. ¿Qué hay en esa historia que te suena verdadera? ¿De verdad crees que la mayoría de las personas son capaces de cometer tales atrocidades? Si honestamente examinas la terrible posibilidad de que esta historia revele de alguna manera una verdad significativa sobre las personas, descubrirás que no lo hace. No hay duda de que los seres humanos han tenido un pasado oscuro y horrible. Los detalles de esa historia no son nada comparados con los relatos de torturas y ejecuciones públicas inhumanas que se llamaron justicia hace unos cientos de años. Pero podemos sentirnos cómodos al saber que la sociedad ha mejorado abrumadoramente en la mayor parte del mundo desde entonces, y que, con la excepción de los terroristas y los asesinos en serie, gracias a las neuronas espejo, la mayoría de las personas no son capaces psicológicamente de causar un daño terrible a los demás. . En resumen, no permitas que tu conocimiento del mal oscurezca tu visión del bien.

Answer 2

El mismo tipo de horrores ocurren en esta época. La gente hace cosas horribles entre sí. Es un hecho de la vida.
Mi pensamiento: ser miembro de Amnistía Internacional, trabajar por la paz mundial, tratar de ayudar a superar el hambre y la violencia en este mundo, orar, meditar, hacer yoga, aprender buenas habilidades de comunicación para que al menos usted mismo no contribuya a todos los El odio, la ira, el miedo y la violencia en este mundo.

Answer 3

Bien para empezar

1. Haz algo que te mantenga ocupado y activo.
2. Cuando estés libre y comienza a pensar en ello de nuevo, obliga a pensar en otra cosa. Cualquier cosa que pueda mantener tu mente fuera. Eso puede ser cualquier cosa, jugar tu deporte favorito para tu país, ser la persona más rica del mundo, incluso hacer fantasías. Solo piensa en algo muy fuerte.
3. Rutina de ejercicio. Es realmente importante. Las investigaciones han demostrado que el ejercicio ayuda a eliminar la negatividad. Cuanto más sudas, más relajado estás.
4. Lee buenos artículos, libros o foros.
5. Ver televisión, películas, temporadas.
6. Come sano y disfruta de tu comida.
7. Haga un viaje con amigos, familia o su media naranja. Disfruta el tiempo.
8. Si algo no funciona y todavía te sientes muy perturbado, consulta a un fisólogo.

Answer 4

Gracias por la A2A.

No entiendo por qué hay tantas preguntas relacionadas con el libelo de sangre en estos días. Ya que, me has hecho esta pregunta, voy a morder.

Como has dicho en la pregunta, esto es solo una historia. Es algo que no te va a pasar a ti ni a nadie que conozcas. Así que tienes que relajarte. Además, la próxima vez que lea esas historias, no se involucre con la historia a nivel emocional. Mantenga una barrera saludable entre usted y la historia.

Answer 5

Parece que estás teniendo tiempo libre por el momento. Manténgase ocupado, es la mejor manera de evitar que su mente piense en lo mismo una y otra vez.