Cree en ti mismo que eres capaz de volver a esa posición o puede ser incluso más alto. Analice y descubra qué es lo que hace que no se rinda y trabaje en ello. Si realmente quieres recuperar esa posición, entonces tienes que dejar de lado las cosas que te han distraído hasta tarde. Es bastante obvio que alguien se distraiga un poco.
No pierdas la esperanza. Dígale usted mismo todos los días que “voy a recuperar esa posición. No soy débil. Puedo hacerlo”. Llénate de pensamientos optimistas.
Empieza pequeño. Intenta encontrar formas más pequeñas de alcanzar esa “posición” con la que has estado soñando. Lentamente, lentamente, en el futuro estará más cerca de su objetivo a largo plazo.
Solía estar en la cima de la clase en mi primer año. Últimamente no he podido concentrarme en mis estudios, he recibido muy malas calificaciones y, cuando me estaba preparando para un examen de clase, no pude concentrarme. Creo que he perdido toda mi confianza y tengo miedo de que no pueda recuperar mi posición. ¿Qué tengo que hacer?
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En primer lugar, relájate, respira hondo. No físicamente sino también mentalmente relajado.
Encontrando el problema
Ahora tome un cuaderno, dibuje cuatro columnas, primero escriba sus puntos fuertes, en la segunda columna escriba sus logros que le hagan sentirse orgulloso y bien de usted, cualquier cosa o todo
En la tercera columna, escriba por qué tiene miedo al fracaso. ¿Qué le hace pensar que no puede lograrlo? ¿Qué pasará si falla? ¿Ocurrirá algo incorrecto si no logra alcanzar la primera posición en su clase? Respuestas a todas estas preguntas.
En la última columna, escriba qué le impide concentrarse. ¿Cree que es inevitable o es más importante que su éxito?
Ahora, después de este análisis, escriba la solución que sugerirá a su mejor amigo.
Solución o remedios
Por ejemplo, si su problema es una ruptura o una mala compañía, entonces
Evita tu teléfono o dáselo a tus padres, no lo lleves a la universidad.
1. Hable con sus amigos cercanos y luego discuta el asunto con ellos.
2.Trate de pasar más tiempo con la familia en lugar de sentarse y pensar en su fracaso.
3. Ahora canalice su ira, miedo al fracaso, tensión hacia el logro de su objetivo de éxito.
4. Observe su comportamiento y trate de averiguar la hora del día o de la noche en la que está relajado, en ese momento comience a estudiar.
5. Comience a prepararse lentamente, primero prepare un tema, luego evalúese usted mismo, luego medio capítulo o la mitad de los temas cubiertos en un capítulo. Realice autoevaluación o pídale a su amigo que evalúe su desempeño.
6. Con cada éxito tuyo recompénsate.
7. Mira tus dibujos animados favoritos, películas, programas de risas, etc.
LAS COSAS SOLO CAMBIARÁN SI LOS CAMBIA, de lo contrario ELLOS CAMBIARÁN.
Decide lo que quieres SER MOTIVADOR O DESCARGADO.
En primer lugar, relajarse. era solo de ct. En segundo lugar estar a gusto y estudiar pero no con carga con una pasión. La carga de ser el mejor, la pasión por lograr algo y disfrutar de la confianza en la vida seguramente se reconstruirá cuando estudies y tendrás un equilibrio con otras cosas. todo lo mejor
Personalmente utilicé esta forma para motivarme cuando no podía concentrarme en mis exámenes de SSC.
Hice un gran póster con todas mis ambiciones escritas en él. Escribí en qué universidad quiero ir después de mi décimo estándar. (En Mumbai, los estándares 11 y 12 se tratan como colegios universitarios). Escribí con coloridos bolígrafos que cuánto Quiero puntuar en mis exámenes de SSSlC en letras en negrita. También pegué las imágenes de mis ídolos y mencioné sus cualidades que deseo tener en mí.
Por ejemplo: Rahul Dravid- Trabajador y tranquilo.
Y coloqué ese cartel detrás de la puerta de mi habitación donde puedo verlo por tiempo máximo en un día. Esto realmente funcionó. Comencé a estudiar mucho y obtuve un 92% en el SSC. También recibí la admisión en la universidad mencionada en ese cartel.
Espero que funcione con usted también.
Todo lo mejor para tu futuro.
¡Gracias!
Nunca pienses que es el fin. Eso significa que es el comienzo.
Si la concentración es la cosa, entonces quiero decir que mantengas alejado de todas las cosas que te distraen. Aléjate de los amigos tuyos que simplemente te motivan hacia el camino que es malo. Enfoca tu mente en el estudio. Bebe café, te ayudará. Prepara tu mente que tengo que hacerlo ahora y ahora solo. Una frase popular: “kal kare so aaj kar aaj kare so ab”. Significa que si lo va a hacer mañana, hágalo hoy, si hoy es solo ahora. Ahora es tu momento, ve por ello. Es el momento si no te concentras ahora, entonces podría ser malo o incluso peor para ti.
Mantente enfocado debe ser tu mantra.
El tiempo y la marea no esperan.
Gracias por la A2A!
Primero, observa los cambios en ti desde el primer año … Después de descubrirlo, trata de ser como tu pasado.
Averigüe la causa raíz de su problema y resuélvalo allí. Desearía poder ayudarte, pero no sé mucho sobre ti
En primer lugar, no importa si usted es superior o promedio o está por debajo del promedio en la universidad. Yo mismo soy un estudiante universitario. Vuelvo de nuevo nhi aani chahiye. Habiendo dicho eso, no significa que deje de estudiar.
Comience por lo que le guste. Me refiero a sus pasatiempos. Si le gusta leer novelas, jugar a algún juego en particular, escuchar música, etc., hágalo. Si fracasa en sus pasatiempos, solo entonces habrá perdido su concentración / confianza.
PD: Padhai zindagi nhi h..es solo una parte de la vida ..
Siempre que esté pensando en leer, si pierde la concentración, eso significa que sus pensamientos vacilan sobre un tema en particular o sobre varios problemas. Si es un problema particular y puedes resolverlo, hazlo. Si es múltiple y no en particular, entonces piense en prepararse para los exámenes como un gran problema. Algunas veces, un poco de miedo es la mejor medicina para mantenerlo concentrado y trabajar duro. En lo que respecta a las marcas, no se preocupe, ya que ya es un máximo anotador, le seguirá si hace un esfuerzo concentrado.
Ya que solías ser el mejor de tu clase todo el tiempo y ahora experimentaste el fracaso en tu vida. Este fracaso tuvo un gran impacto en ti y en esto al comerte. Mi sugerencia es que no se preocupe por su fracaso y siempre intente trabajar más duro que nunca y también medite algunas veces para que se mantenga tranquilo.
Primero, descanse todo el tiempo que desee (p. Ej., Dormir durante 14/15 horas).
Ruboriza tu mente y olvida las cosas malas que te han sucedido.
Sus deben ser algunas razones detrás de su falla. Podrían ser tus malos hábitos o romper con tu novia ..
Solo piensa en tu reputación que tenías cuando eras líder. Piensa en tus estudios tu futuro.
El dinero es lo principal jefe.
Ten en cuenta que … para ganar más (fácilmente) tienes que ser más educado.
Olvídate de todo y comienza tu diario con un nuevo coraje con más entusiasmo.
No tiene que ser uno de los mejores para obtener una buena vida. Un 60 por ciento le dará un empleo si no está buscando estudios adicionales en la actualidad. Los estudios superiores no le están dando ningún trabajo.