Cómo dejar de estar tenso y ser yo mismo en la escuela.

Answer 1

Una de las cosas más difíciles de tener es una buena imagen de ti mismo. Tienes que gustarte quien eres. Eso es difícil para todos. Déjame repetir: todos. No sientas que estás solo en sentir lo que haces. Te sorprendería saber cuánta gente se siente exactamente igual que tú todo el tiempo. Esto tampoco es específico para la edad de escuela secundaria; Todavía me pongo nervioso cuando soy el chico nuevo.

Una cosa que es útil recordar es que esas nuevas personas pueden sentirse exactamente igual que tú. Probablemente tengan miedo de abrirse y salir de su zona de confort también. Incluso si están con un grupo de amigos, pueden tener miedo de ser ellos mismos y potencialmente perder a esos amigos porque no actuaron como sus amigos pensaron que debían (lo que está mal, pero lo que sea). La escuela secundaria es difícil porque todos intentan descubrir cómo ser ellos mismos y aumentar su autoestima mientras intentan encontrar amigos que los entiendan y les gusten por lo que son. Algunas personas necesitan esta validación emocional tanto que harán cualquier cosa para obtenerla de los demás. Es por eso que algunas personas actuarán de una manera determinada en un grupo que nunca harían en privado o entre familiares. Resistir esa tentación es difícil y requiere un conocimiento sólido de quién eres y de que te gusta esa persona.

Intenta pensar por qué eres una persona divertida para estar cerca. Ya te describiste a ti mismo como “bonito, inteligente, cariñoso y divertido” en esta pregunta, ¿entonces quién no querría estar cerca de alguien así? ¿Quién no querría ser amigo de alguien así? No es orgulloso ni inmodesto pensar bien de ti mismo (siempre y cuando no denigres a otras personas en el proceso), así que empezaré allí para tener confianza en ti mismo. En cuanto a estar ansioso por conocer gente nueva, trate de estar genuinamente interesado en conocerlos. Pregúntales sobre ellos mismos. Elogiarlos sinceramente. Aprende algo de ellos. Trate de estimular temas de conversación y realmente escucharlos. Comparte cosas sobre ti, pero trata de que compartan cosas sobre ellos mismos. Te sorprenderías de lo interesantes que pueden ser las personas.

¡Espero que esto ayude!

Answer 2

Estaba bastante tenso cuando comencé la escuela secundaria. Nos mudamos y muchos de mis amigos estaban en otras escuelas. Unirse al coro y trabajar con el grupo de teatro fueron excelentes maneras de conocer gente más colorida y divertirse. Hay muchos clubes y grupos que podrían interesarte visitar y conocer gente con la que puedas compartir intereses y sentirte más cómodo con tu elemento. Mi hija tomó clases de baile, lo que le pareció divertido e hizo que muchas personas se convirtieran en su equipo.

El consejo de tener intereses fuera de la escuela también es útil. Puedes explorar, aprender y divertirte con personas que también tienen intereses comunes.

Lo que te preocupa es ser juzgado. Lo que aún no sabe es que hay muchas personas que sienten lo mismo que les encantaría sentirse cómodos y en su elemento entre ellos. La única forma de averiguarlo es salir un poco para abrir la puerta a la comunicación. Abre pequeños comentarios sobre temas, preguntas sobre cómo respondieron a preguntas en los exámenes o preguntas sobre otras clases que están tomando y cómo les gustan, abre puertas. No compita, solo escuche, ría de los problemas comunes y compadecerse o felicitar sinceramente.

Mira lo que hacen otros que tienen éxito en estar relajados. La clave es que se sientan cómodos en su propia piel. No se preocupan mucho por lo que otros piensan y marchan hacia su propio tambor. Tan pronto como deje de preocuparse por la instalación, las puertas se abrirán y encontrará personas dispuestas a conocerlo. Mantenerse distante solo hace que la gente se preocupe por lo que estás pensando sobre ellos. Entonces, explore y relájese un poco, haga chistes, se interese en los demás sin juzgar, aprenda cómo presentarse como una persona que solo trata de arreglárselas también; Porque eres y ellos también, esta comprensión te llevará lejos en la vida ahora y en el futuro.

Answer 3

La ansiedad en torno a las personas no es infrecuente, pero puede hacer que la vida sea muy solitaria y difícil. Te sugiero que empieces las cosas pequeñas y fáciles. Encuentra a una persona con la que crees que puedas llevarte bien y haz amigos. De ese amigo, conocerás a otros y, de nuevo, solo escoge uno o dos para ser amigos. Eventualmente tendrá un pequeño círculo de personas con las que se sienta cómodo.

Esperemos que con un pequeño círculo de amigos tu ansiedad se alivie y te sientas capaz de ser más tú mismo.

Answer 4

Me parece que las escuelas secundarias dedican mucha energía al intentar que los estudiantes no sean ellos mismos.

Poniéndole la mejor cara, se podría decir que los adolescentes no se ajustan naturalmente a las normas de la sociedad. Es dificil. Los adultos tratan de ayudarlos a que cumplan con esas normas, para que puedan obtener un empleo, tener un esposo o una esposa, y poder alcanzar sus sueños.

Por otro lado, puedo pensar en lo que he visto o oído en el pasado, y en cosas como el Experimento de la Prisión de Stanford, y no siento más que miedo.

Sabes qué lado de la experiencia te queda mejor que mis esperanzas o temores.

Les insto a usted y a sus amigos a tener una parte de su vida fuera de la propiedad escolar. Algo de esto podría ser divertido, la música que te gusta, los juegos que te gustan, y algo de esto podría estar preparándote para la vida que deseas, en lugar de la vida que ellos imaginan. ¿Alguna vez has leído el libro Have Space Suit, Will Travel ? El estudiante lee libros y se entrena para que, cuando sucede lo más sorprendente, lo lean. Eso es lo que quiero decir, en lugar de un vago “actuar real”.

Answer 5

Recuerda dos cosas:
1. Todos son tan inseguros sobre sí mismos como usted, incluso si son buenos para no mostrarlo.
2. En última instancia, la persona más genial es la que es fiel a sí misma, es decir, hace las cosas que piensan bien, independientemente de las opiniones de los demás, sin dejar de respetar a nadie.

Answer 6

Hola querido,

Lo primero y más importante que debes hacer es dejar de pensar demasiado.

Sea más seguro y feliz sea cual sea la situación. Actúa como si fueras quien no eres más que eso y al hacer esto encontrarás que, en un futuro próximo, harás muchos nuevos amigos fácilmente.

No es gran cosa, el tiempo pasa rápido y ves que encontraste muchos amigos tuyos en el futuro.

Solo sé tú mismo y el mundo te seguirá y tampoco te tomes las cosas en serio.

Disfruta tu vida querida !! ¡¡que te diviertas!!

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Answer 7

Lo bueno de contar siempre (y vivir) la verdad, es que nunca necesitas recordar lo que dijiste. Aún más agradable es si solo dices (y haces) lo que está en tu corazón. De esa manera, no es necesario que planifique lo que va a decir o hacer, solo la mejor manera de decirlo o hacerlo.