¿Por qué me enojo cuando alguien me sugiere que haga algo que ya iba a hacer?

Answer 1

Simplemente estás reaccionando a la tensión entre cómo enmarcaste la situación en tu cabeza y cómo la situación se ha enmarcado públicamente.

En tu cabeza, fue tu idea y no habrías pensado hacerlo si no fuera una buena idea. TODAVÍA es una buena idea cuando alguien más la tiene, pero en ese caso no es TU idea. ¡Ahora eres un peón en el juego de alguien más!

Es un ejemplo específico de un caso general. Uno de los indicadores clave de la madurez es la capacidad de reconocer el mejor resultado para todos y trabajar para lograrlo sin importar quién termine obteniendo el crédito. A la inversa, un signo de inmadurez es una necesidad ardiente de obtener el crédito.

Si alguien sugiere algo en lo que no hayas pensado, y es una idea razonable o buena, probablemente estarás de acuerdo. Pero si lo pensaste primero, podrías tenerlo en posesión, como si fuera tu idea personal y mereces el crédito por el buen resultado. Entonces puede sentir que la otra persona está intentando robar su crédito, lo que obviamente no merecen porque usted lo pensó primero.

Trate de pensar en la idea en sí y no en quién se la acredita. Si es una buena idea, especialmente si ya pensaste que era una buena idea, simplemente sigue adelante. Nadie más sabe que usted mismo lo pensó, por lo que es razonable que hagan la solicitud ya que, después de todo, es una buena idea.

Hay una línea en el Infierno de Dante que es algo así como “la única respuesta adecuada para una solicitud de ajuste es el silencio y el acto”. También está la famosa cita “no hay límite para la cantidad de cosas buenas que puedes hacer si no te importa quién obtiene el crédito”. La misma idea.

Answer 2

Porque esa persona “debería” saber y confiar en que estás a punto de hacer lo correcto, y darte la oportunidad de hacerlo en lugar de hacerte daño al respecto.

No ser de confianza y decirle qué hacer por alguien cuando no has hecho nada para no ser de confianza puede ser sumamente molesto.

El problema con eso es que otras personas rara vez saben o prestan atención a lo que “deberían”. Y su “debería” bien podría ser diferente de su “debería”. Y su sentido del tiempo y el nivel de paciencia pueden estar muy lejos de los suyos. Y, todo esto está totalmente fuera de su control.

Tengo el mismo problema que tú. Como cuando estoy en un vuelo y el asistente me dice que ponga mi asiento en posición vertical para aterrizar. Una voz en mi cabeza dice “¿Qué tal si me das una oportunidad primero? ¿No ves que estoy a punto de hacer eso? Idiota …”

Sin embargo, he aprendido que la única solución es dejarlo ir, como cualquier otra cosa que no pueda controlar. Quiero decir realmente dejarlo entrar. De lo contrario, solo se agrega a tu tienda de ira, lo cual no es bueno. Así que ahora mi respuesta es simplemente “OK” y yo hago la cosa. La vida continua.

Answer 3

Te sientes una falta de respeto. Sé que eres un hombre por tus detalles a la pregunta. No necesitabas mencionar nada más que enojarte por haberte recordado algo que planeabas hacer de todos modos para que supiera que eres un hombre. Las mujeres no se molestan por ese tipo de cosas a menudo, pero los hombres lo hacen.

Los hombres siempre se enojan cuando se sienten faltos de respeto. De hecho, esa es la única razón por la que los hombres se enojan.

Cuando un hombre se siente faltado al respeto de alguna manera, incluso si no se pretendió faltarle el respeto, se enojará.

Cuando planeas hacer algo y alguien te recuerda que lo hagas o menciona que intentaste hacerlo, sientes que están dudando de tus intenciones. Sientes que no confían en ti para hacer nada bien. Te sientes una falta de respeto.

Tu respuesta natural es la ira.

Y el hecho es que fuiste faltado el respeto. La persona dudaba de tus intenciones. No confiaban en ti para hacer lo correcto. Básicamente estaban insinuando que piensan que eres estúpido. Tienes todo el derecho de estar enojado. Sin embargo, lo que es importante es cómo actúas sobre tu ira. Yo diría que debes explicarle a la persona que te sientes faltado el respeto. Pero no muestres demasiado tu enojo, mantente calmado con la explicación, pero no retrocedas. Sé firme al explicar que no aprecias que te traten como si fueras un estúpido. Y así es exactamente cómo te están tratando al actuar de esa manera.

Answer 4

No ha mencionado esto en los detalles de la pregunta, pero me atrevería a suponer que usted es un hombre. Tal vez eso suene sexista, pero tengo razones suficientes para llegar a esa conclusión a la luz de las diferencias entre hombres y mujeres y la forma en que reaccionan a las cosas. Recientemente leí “No entiendes” por Deborah Tannen. Trata las diferencias fundamentales de género en la forma en que los dos sexos hablan y entienden los mensajes hablados.

Uno de los conceptos fundamentales del libro es el hecho de que los hombres valoran el estado jerárquico y las mujeres valoran la conexión social.

Los hombres reaccionarán con hostilidad a cualquier cosa o persona que socave o intente socavar su estado jerárquico. Para las mujeres, su conexión con sus seres queridos cercanos y más importantes es lo más importante.

Los muchachos jóvenes (incluyéndome a mí una vez) a menudo encuentran la atención amorosa de sus madres, irritable e irritable porque, inconscientemente, interpretan la atención como un desafío a su estado y su independencia. Sus madres, por otro lado, están motivadas por su deseo de conexión y no pueden entender cómo sus acciones pueden interpretarse como interferencias.

Los hombres son muy sensibles a los contextos en los que se les habla de inferiores, a menudo inconscientemente. Creo que la petición de la dama fue interpretada por usted en el marco de una orden de un superior, en la que está programado para el papel de un inferior . Los antiguos circuitos que evolucionaron para ayudar a todos los hombres a detectar cuándo su estatus social en la manada estaba en peligro de ser desafiados, luego, se activan, inundando su conciencia con enojo, aunque como la mayoría de las reacciones emocionales, no saben de dónde proviene el enojo.

Answer 5

Cada vez que alguien te insiste en que hagas algo que ya planeaste, empiezas a pensar que la persona te está imponiendo su idea. Naturalmente, tu ego te impide hacer eso. En algún momento te irritas y empiezas a actuar en contra de la opinión del asesor (aunque esa es la forma correcta de hacer las cosas)

Answer 6

Todos estamos enojados y en el mismo continuo, pero su expresión es de diferentes intensidades y formas. La gente se enoja todo el tiempo por varias razones a su alrededor. Con emociones abrumadoras montando y drenando nuestros cerebros, nuestra percepción de la realidad puede ser falsificada. Estamos tan enojados como nos sentimos y la forma en que percibimos la situación. Por ejemplo, si percibes que tu prójimo es una mala persona, cualquier cosa, aunque sea útil, salir de su boca siempre será ofensivo para ti.

Aquí hay un blog que podría ayudarles a calmarse cuando la gran parte de su interior decida aplastar.
Manejo de la ira… promoviendo el crecimiento personal y profesional.

Hablar de eso con un amigo cercano también ayudará. Esto es lo que hago.
Vaya a http: //www.yourdost.com&nbsp ; y hable con asesores en línea para desahogar sus problemas más profundos. Ahora entiendo que no es el tipo de amigo convencional que anhelaba, pero si habla con los asesores, ellos lo ayudarán a encontrar la verdadera razón detrás de la ira inexplicable.

Answer 7

Tienes miedo y te resientes de que te critiquen o te demuestren que está equivocado. Responde con enojo contra sí mismo y, por extensión, la persona que lo llama, por su falta de autoestima.

Answer 8

Te enojas porque piensas que ellos piensan que eres estúpido y que no eres de fiar. Por supuesto, esto puede no ser del todo cierto, pero eso es lo que piensas, porque ¡EGO!
Me ha pasado antes, donde una enfermera que nunca conocí comenzó a darme instrucciones sobre algunos procedimientos administrativos. No me enojé porque nunca nos habíamos conocido; ella no sabía que había estado antes en la clínica y ya sabía qué hacer, y no es culpa suya que ella no supiera. Así que lo dejé pasar.
Solo déjalo ir. Solo frustrate cuando se convierta en un desperdicio legítimo de tu tiempo.

Answer 9

Hay varias razones por las cuales cosas como esas te hacen enojar.

• Eres naturalmente una persona enojada. Hay tipos de personas, hay algunos que siempre están tranquilos y callados, mientras que otros son exagerados y otros son más del tipo estresado.
• Porque no te gusta que te digan que hagas algo. Es comprensible, te sientes un poco ‘subestimado’ de una manera en que otros te dicen que hagas algo. Como si supieras cómo hacerlo … ¿realmente tienen que decírtelo?
• Porque tu cerebro se siente ‘amenazado’ de alguna manera. Es difícil explicar exactamente por qué, pero la mejor manera de describirlo es que tu cerebro piensa que tu idea se dirigió a la de ellos.
• Duele tu ego. Una vez más, igual que el punto anterior. Se supone que es idea tuya y no de nadie más.

Espero que esto haya sido útil 🙂

Answer 10

Algo similar me sucedió esta mañana, y es por eso que estoy aquí. Yo sentí lo mismo. Reaccioné de la misma manera: después de la oleada de ira, me sentí obstinado y luego sentí algo más.

Esa otra cosa era la desconexión. Mi instigador fue una niña que he estado viendo durante más de un año. Ella absorbe toda la pérdida si no la cumplo. Hay un gran lapso de tiempo para hacer lo que se necesita, pero ella me recordó no solo sobre eso, sino sobre lo importante que era que se hiciera por ella. Solo han pasado un par de días, durante los cuales estuve ocupada y ella lo sabía. ¿Por qué sentiría la necesidad de recordarme? [pregunta retórica] Sí, soy un chico. Sí, el sentimiento de obstinación era, por lo que puedo decir, de un sentimiento de falta de respeto. La falta de respeto se deriva de algo aún más profundo.

Lo que más me molestó fue que ella no confiaba en que yo lo hiciera. La confianza es la piedra angular de todas las buenas relaciones, en mi opinión. Sin confianza, ¿qué hay? Un sentimiento de pérdida se apoderó de mí, que curiosamente borró mi ira porque sentía que no había nada de qué enfadarse. No había nada en absoluto. Solo un par de organismos, bacterias, realizan tareas sin sentido que se perpetúan en el vacío del futuro con nada más que unas pocas sensaciones que realmente los guían. Cuando se señala lo obvio como lo fue en tu caso o en el mío, hay una aparente pérdida de sensibilidad. Una pérdida de libre albedrío para participar en el mundo en que vivimos. En lugar de actores individuales, nos convertimos en abejas en una colmena. Todos colectivamente cumplimos la tarea de conseguir un asiento para alguien o hacer cualquier otra cosa en mi caso, pero no participamos plenamente como actores. Si todo hubiera sucedido en silencio, en su caso, si nadie hubiera dicho una palabra. ¿Cómo se habría sentido?

Quizás, estoy exagerando. Talvez no. El sentimiento de pérdida puede ser dramatizado debido a mis antecedentes, pero ¿alguien más se siente así? Es decir, ¿alguien más siente que la pérdida, que es probablemente una falta de confianza, es el problema fundamental?

En respuesta a su pregunta, puede ser enojo en lugar de pérdida lo que siente por una aparente falta de confianza interhumana.

Answer 11

Porque crees que están tratando de tomar crédito por lo que hayas decidido hacer. Agregue a eso su pensamiento de que parecen estar pensando que usted es ‘incapaz’ (de lo contrario, nunca habrían abierto la boca y simplemente ‘dependieron’ de usted) …

¡Están minando tu liderazgo !

Es asombroso lo “tribales” que son nuestros instintos; )

Answer 12

Independientemente de por qué le suceda esto, el aspecto importante no es que suceda, sino lo que hace con la ira. Los egos se enojan fácilmente. La ira estalla en todos nosotros. Podemos complacerlo o dejarlo ir.

Answer 13

No puedes controlar lo que otros hacen. Sólo tu reacción. Respira hondo antes de dejar que tus emociones te dominen.

Answer 14

Porque no son el JEFE DE TI!

Answer 15

Por la misma razón por la que te sientes molesto cuando alguien responde una pregunta que ibas a responder, antes que tú.

Answer 16

A menudo cierro la boca, cuando mi esposa me habla así, y espero varios minutos. cuando quiero hablar con ella, casi olvido lo que había sucedido. 🙂

Answer 17

Posiblemente porque parece que la persona piensa que no eres competente pensar en hacerlo por tu cuenta.