¿Qué debo hacer cuando me siento solo en medio de todos los que me rodean?

¡Respiración! ¡Intenta mirar a tu alrededor, hay gente y la ignorancia no es felicidad cuando estás rodeado de almas!
Es solo cuando te hacen daño, debes elegir ignorar.
Al igual que sientes que necesitas ayuda, hay millones por ahí a quienes puedes ayudar si en caso de que rompas el hechizo.

Haz lo que dice tu corazón. ¡No te limites a tus pensamientos!

Interesante que deberías preguntar. Luché (y aún lo hago, a veces) con este “complejo” durante muchos años. Lo que me di cuenta es que todo se reduce a “perspectiva”.

Cuando asistimos a un evento o cualquier reunión de este tipo, lo hacemos con un motivo, inconscientemente y egoísta. “Que hay para mi.” Lo mismo ocurre con el resto de la multitud. Aquellos que se sienten fuera de lugar o incómodos son aquellos para quienes la respuesta a esa pregunta es “nada”.

La manera de superar este sentimiento es cambiar mi perspectiva y pensar en aquellas personas en la multitud que pueden (solo “pueden”) beneficiarse de la interacción conmigo. Por ejemplo, podría haber jóvenes que estén comenzando su viaje profesional, o que sigan programas de estudio similares, quizás luchando con los problemas que tengo, surgiendo de alguna situación difícil, etc. Créanme, esto cambió mi vida y la forma en que interactué. con personas. En lugar de pararme en una esquina mirando mi reloj, comencé a acercarme a la gente. Los resultados fueron nada menos que nirvana.

Odio usar el término “egoísta” para describir a las personas, como yo, que se sentían fuera de lugar en una multitud. Prefiero dejar que cada uno de nosotros inspeccione y llegue a nuestra propia conclusión. Sin embargo, lo desafiaría a mirar el mundo desde la perspectiva de nuestro vecino y ver si su mundo es tan blanco y negro como el nuestro.

No tengo ningún respaldo científico para esta respuesta, pero es simplemente mi observación de cómo me comporto en situaciones similares.

La sensación de estar solo en un grupo es dolorosa.
Si ha sido excluido del grupo por algún motivo, debe superar los motivos de tal exclusión para evitar sentirse solo.
Si se siente solo debido a la falta de motivación para participar en el grupo / reunión, debe trabajar para mejorar sus habilidades sociales y tomar la iniciativa para participar en las actividades en las que participa el grupo.

Algunos de nosotros sentimos más intensamente las cosas en la vida y estamos más intensamente en contacto con nosotros mismos, en lugar de con el mundo. Algunos de nosotros nos sentimos menos conectados con el mundo que nos rodea. Eso está bien, eso es saludable. No necesitas estresarte al respecto. No necesitas cambiarte para ser lo que no eres. Cuando te aceptes tal como eres, dejarás de sentir la necesidad de “hacer algo” cuando te sientas solo entre otros. Te dejarás ser y harás lo que naturalmente te inclinas a hacer, como permanecer en tu propio mundo o emprender actividades que puedan interesarte. Lo más importante es relajarse y sentirse cómodo con lo que eres y con lo que sientes. Estar en tu piel. Relajarse. Disfrutar. Frío. Deja de pensar en ello. Los períodos de soledad o sensación de soledad pueden ser continuos o pueden aparecer y desaparecer. Está bien ir junto con el flujo.