Usa el lenguaje “I”. Piense en cómo “yo” siento, qué “yo” quiero hacer, qué “yo” he hecho en el pasado. Evite pensar en lo que otras personas “deberían” haber hecho. Concéntrese en los resultados que están bajo su propio control. Imagina que tu vida es una historia, ¿cómo quieres que se cuente?
Citas como “vivir bien es la mejor venganza”. ayuda a mantener el enfoque en ti mismo y evita pensamientos negativos sobre otros. Dado que la venganza en sí es negativa, creo que más bien “vivir bien es la mejor manera de avanzar”