La gente dice que el control es algo que le das a la otra persona. Aunque esto puede ser cierto, creo que el control también puede ser robado … o tomado sin que te des cuenta hasta que sea demasiado tarde.
Será extremadamente difícil recuperar el control, especialmente si aún desea comunicarse con ella.
Será un proceso largo, pero es posible. Tienes que practicar la resistencia de pequeñas maneras y progresivamente practicar la resistencia de cosas más prominentes.
Algo que me ayudó a romper el control de alguien que una vez conocí fue en realidad la música. La canción Break Free de Of Mice & Men realmente me llegó una noche, y lo hice. Me liberé. No le debo nada a la canción, me resistí muchas veces de antemano, pero la canción definitivamente me empujó a donde necesitaba estar.
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Mantenerte fuerte. Tomará tiempo, pero es factible.