¿Por qué empiezo a sentirme deprimido si no hago una locura?

Answer 1

¡Attreya!

Por favor considere lo siguiente.

1. ¿Has rechazado completamente el apoyo monetario de tus padres y has comenzado a vivir por tu cuenta?
2. ¿Ha intentado perder por completo todas las calificaciones educativas que ha obtenido hasta el momento y ha empezado de nuevo o ha planeado vivir toda su vida como analfabeto?
3. ¿Ha intentado casarse legalmente varias veces, cada vez que va del matrimonio al divorcio o al nuevo matrimonio?
4. ¿Te has convertido en un vigilante de la justicia? ¿Ha sido notorio en su localidad, especialmente por practicar la vigilancia moral?
5. ¿Has intentado cambiar completamente tu identidad y continuar en la sociedad con un alias?
6. ¿Planeas unirte a ISIS y decidiste luchar por su llamada “noble” causa?
7. ¿Alguna vez has planeado rechazar todas estas posesiones mundanas, absolutamente todo y convertirte en un monje por el resto de tu vida?

No te estoy ridiculizando, tratando de insultarte ni nada, y no quiero hacer ningún juego aquí. Lo que estoy tratando de impresionarte es que dijiste que te estabas ‘pateando’ a través de un cambio radical y me pregunto qué tan radicales fueron estos cambios en tu vida. ¿Dijiste que estabas haciendo un cambio ‘grande’ en tu vida y solo quiero saber qué tan ‘grande’ es el cambio?

Si su respuesta es “SÍ” para la primera pregunta, digo que es una gran decisión, aunque no totalmente radical. Además, esta es la decisión más vital que influye en todas las demás decisiones en su vida y le sugiero sinceramente que se abstenga de cualquier actividad que haga que esta decisión sea imposible. Si su respuesta es ‘NO’, vaya directamente al último párrafo de esta respuesta, ¡ya que no quiero perder su tiempo!

Si su respuesta es ‘SÍ’ a 2–6 de las preguntas anteriores, lo felicito por la paciencia y determinación que tiene para lograr una ‘patada’ de cambiar esta rutina, vida mundana y aburrida a una adrenalina, grande y radical. . Sin embargo, debo advertirle que puede enfrentar consecuencias graves e incluso irreparables desde las perspectivas físicas, psicológicas y sociales de su vida.

Llegando al ‘punto 7’, si su respuesta es ‘SÍ’. Entonces, mi más sincero saludo a ti, ¡cuando finalmente te diste cuenta de que la última ‘patada’ en la vida proviene de patearla! Superará sus necesidades de pequeñas patadas y continuará realizando el propósito final de su vida.

Lo más probable es que si la respuesta a todos los puntos anteriores es “NO”, lo más probable es que sufrieras aburrimiento en lugar de depresión. Entonces, “¿cómo no aburrirse en tu vida?” Hay tantas respuestas en Quora para eso de todos modos. Todo lo mejor.

Answer 2

“La necesidad de obtener una patada” sobre una base regular es una adicción emocional casi similar a la comida adictiva o compras adictivas. Hay pocos otros que son adictos a quejarse o culpar regularmente. Estas son varias formas de adicciones emocionales comunes.

Comprenda que, en un nivel más profundo, para una persona que atraviesa una u otra forma de adicción, existe una capa secreta de miedo . Muchas personas no son conscientes de lo que es este miedo. Estas personas, por lo general, tratan de huir de sí mismas o les resulta difícil amarse y aceptarse como son.

Si esto resuena o toca un acorde en ti, entonces esa es probablemente una de las razones por las que un gran cambio en tu vida te ayuda: en cierto nivel, te amas y te aceptas durante uno o dos meses. Más allá de cierto punto, es probable que vuelvas a criticarte oa odiarte por la persona que eres. Ahí es cuando puedes sentirte cada vez más deprimido.

Comprenda que no son las circunstancias externas las que lo llevan a sentirse deprimido o hacer algo loco. Tu mundo interior – tu mente, pensamientos, creencias están llamando tu atención. Es fácil trabajar en tu mundo interior ya que está completamente bajo tu control.

Comience trabajando en su mente. Aprende a aceptarte, amarte y aprobarte. Una vez que empiece a abrazarse con todos sus aspectos positivos y negativos, comprenderá que sus condiciones externas también cambian drásticamente.