Debes comenzar a mostrar compasión hacia ti mismo; en lugar de eso, lo estás esperando de los demás y los demás saben que pueden manipularte.
Si su pareja no lo está capacitando para ser mejor que usted (todos nosotros tenemos un equipaje emocional), entonces su pareja es simplemente otro opresor en su vida. Al cesar su contacto con esta persona, recibirá 2 cosas a cambio: tiene menos razones para llorar y tiene un manipulador menos que dirige su vida, por lo que puede usar este tiempo liberado para actividades más felices.
Y si retira a sus padres de su vida, aún puede llamarlos y hablar con ellos pero no ir más allá de “¡Qué hermoso día está afuera!”, Entonces no tendría motivos para llorar.
Sí, imagina cuánto mejor sería tu vida si estas 2 entidades dejaran de estar en tu entorno. La parte triste es este alivio que ya puedes imaginar es lo que una persona promedio llamaría “vida normal”. Y el camino hacia él vendría de ti al darte cuenta de que el dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional . Desafortunadamente, no hay nadie que pueda ser puesto a cargo de tu felicidad y necesitas ser tu propio defensor.
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