¿Es posible que las personas superen el miedo? ¿Cómo?

Answer 1

No todos pueden hacer esto, pero debes darte cuenta de que el miedo existe solo en tu propia mente.
No es un peligro externo o fuerza lo que te amenaza. Sin embargo, puede ser tan debilitante como una cadena alrededor de su cuello y cadenas en sus pies y una mordaza en su boca.
No solo el miedo existe solo dentro de una persona, otras personas y animales pueden sentir que tienes miedo. Eso hace las cosas aún peores. Los depredadores, tanto humanos como animales, se aprovechan de los temerosos porque el miedo los debilita.
Esas deberían ser razones suficientes para abolir el miedo de tu vida.
Pero es más fácil decirlo que hacerlo.
Para mí fueron los perros. Tenía miedo de los perros ya que uno me perseguía en mi bicicleta cuando era un niño.
Cuando crecí, estaba harta de tener miedo de los perros y había aprendido que ellos pueden sentir el miedo. Así que, un día, enfrenté a un gran perro que ladraba y lo miré fijamente mientras pasaba junto a él a través de su patio hasta la puerta de la casa que necesitaba visitar. No sentía miedo y él no podía sentirlo. Él gimió y se acostó.
Necesitas enfrentar tu miedo y conquistarlo.

Answer 2

Si te refieres al miedo como en la fobia, hay una variedad de técnicas que generalmente involucran la desensibilización. Si te refieres a la ansiedad y al pánico, existen vías psicoterapéuticas y farmacológicas para el tratamiento. Si te refieres al miedo habitual a amenazar las cosas que debes enfrentar, te acostumbras a ello. Si te refieres al conocimiento de que la muerte personal es inevitable, entonces estás lidiando con el Terror Existencial, y solo hay una manera de superarla.

Answer 3

No querrías eso, el miedo es algo que necesitas. Los seres humanos naturalmente temerán cualquier cosa que se les acerque debido a la Herencia que compartimos con los primeros humanos que viven en la naturaleza y temen a los animales. El miedo te ayuda a estar alerta y a tomar conciencia de tu entorno. A veces te hace pensar que no quieres mover ningún músculo de tu cuerpo porque tienes miedo de moverte, puede que te resulte un escalofrío y te pongas rígido. Estas son las señales que su cuerpo le da para que pueda haber peligro. En la antigüedad, este uso solía ser útil para nosotros, los humanos, fácilmente podríamos decir si un animal salvaje nos está siguiendo. No usamos el miedo de la misma manera que lo hicimos hace muchos años, pero debido a eso a veces queremos miedo. Es por eso que a veces te gusta ver una película de miedo. El miedo también te impide hacer locuras que podrían dañarte a ti oa alguien más. Personalmente creo que el miedo es esa última línea de sordera cuando no tienes protección. El miedo no debe ser pensado de una manera incorrecta. Aprende a controlar tu miedo y supéralo enfrentando lo que no puedes. Luego, la próxima vez no serás tan cicatrizado porque tu cerebro sabe que no había nada de qué asustarse y que no te perseguían “animales salvajes”.

Answer 4

La respuesta a esta pregunta es bastante simple.

Enfréntate a tus miedos y destrúyelos.

La triste realidad es que la mayoría de nosotros sabemos cómo vencer nuestros miedos, pero somos demasiado perezosos para actuar en esa dirección. Nos sentamos cómodamente en nuestras zonas de comodidad con todos nuestros temores escondidos cuidadosamente a nuestro lado.
La verdad es que a la mayoría de las personas no les gusta esa sensación temida y nauseabunda que uno siente cuando enfrenta sus miedos.