¿Crees que llorar durante un año por una ruptura no es razonable? Sé que cada uno es diferente, pero ¿estoy loco?

Answer 1

No, a menos que estés loco y psicópata.

Dos personas estaban en una relación feliz, luego comenzaron a darse por sentado y se impusieron cosas (sin decirles realmente), comenzaron a esperar más que a comprender y qué no.

Las cosas salieron mal y la relación feliz se rompió, dejando atrás el horrible dolor.

Nadie puede viajar en el tiempo. Tu pasado no cambiará. Tu presente es lo que tienes que disfrutar, para dar forma a tu futuro.

Créeme, la ruptura te ha enseñado miles de millones de cosas que no sabías. Puede que no los hayas notado a partir de ahora, pero a medida que pase el tiempo, los entenderás.

En una nota más simple, hágase estas preguntas y muchas otras.

1. ¿Alguna vez amarías a alguien más que a ti mismo?
2. ¿Alguna vez dejarías que alguien te lastimara?
3. ¿No sería usted sabio y maduro en tales casos?
4. ¿No empezarías a pensar con la mente que con el corazón?
5. ¿Volverías a llorar en las mismas cosas?
6. ¿Alguna vez darías prioridad a alguien más que a ti o tu familia?
7. ¿Te importaría si alguien no te entiende, te cuida, te simpatiza?

La vida no será igual, será mejor y más madura y FELIZ.

Nunca olvidarás el amor pero eso te hará fuerte.

Las personas, las relaciones, las emociones se alejan, los recuerdos no.

Por fin, recuerda una cosa para el futuro,

Amarse a uno mismo es el verdadero comienzo del romance de por vida.

Levántate, prepárate y ponte en marcha.

Answer 2

No creo que sea irrazonable, pero sí creo que podría ser el momento de trabajar activamente para dejar ir.

He estado sufriendo por una relación durante más de un año, pero el problema es la esperanza .

Si él hubiera muerto, lo habría superado. Eso suena realmente duro, pero si él muriera, todavía tendría los recuerdos felices y creo que le importó hasta el final y seguiría amándolo, pero su finalidad significaría que tendría que aceptar y seguir adelante.

En una ruptura, la otra parte eligió alejarse de ti. Dejaron de querer estar contigo y básicamente dijeron con sus acciones: mi vida es mejor sin ti en ella.

Eso es duro.

Si puedes odiarlos, activamente, realmente, odiarlos, puedes separarte del amor que una vez estuvo allí. Ese odio eventualmente se convierte en disgusto y luego … en nada. Libertad.

Pero si continúas teniendo contacto con ellos, si culpan a las circunstancias por la ruptura y te dicen que aún te aman pero que no regresarán … ahora … pero quizás algún día. Santa mierda. Ese es el peor tipo de ruptura. Dios, ahórrame cualquier ruptura futura con personas que todavía pretenden amarme, en cualquier nivel.

Si todavía está en contacto, interrumpa. Pavo frío. Deshazte de contactos, correos electrónicos, mensajes de texto, pequeños regalos lindos que simbolizan tu amor … todo. Esos son los disparadores.

¿Qué es un disparador?

Cualquier cosa que despierte tus recuerdos. Conversaciones de texto, correos electrónicos, publicaciones en Facebook, regalos, fotos, sus restaurantes favoritos … si no puede deshacerse de ellos, guárdelos en un archivo / caja que no encontrará por casualidad … pero sinceramente, lo mejor que puede hacer es eliminar Límpialo.

Pero algunos de esos son recuerdos felices …

De Verdad? ¿Cuán felices están ahora que él / ella ha elegido dejarte? Algún día podrías mirar las viejas cartas de amor y las fotos de las vacaciones, pero cariño, eso es en años . Si tienes que guardarlos, entiérralos bien.

Y, ¡maldita sea, ese estúpido Facebook “X años atrás, publicaste esto!”. Si tengo que ver una foto más de nosotros sonriendo estúpidamente a la cámara … ¡sepárense de sus cuentas de redes sociales! ¡Bloquéalos! Bloquear significa que no pueden mirar el tuyo y usted no puede “accidentalmente” mirar el suyo. Revisar para ver si están bien es lo peor. Simplemente no

De todos modos, el punto de esto es … deja de pensar que es un momento dorado en tu vida que nunca volverá a suceder. Tus mejores tiempos están en el futuro, pero solo si te quitas la cabeza del culo y vuelves a la vida. Elimina los factores desencadenantes, distraerte cuando comiences a pensar en ese camino y mantente activo en la vida haciendo cualquier cosa que te haga feliz.

Deja de pensar “qué pasaría si” y “por qué”. Se acabó. Hecho. Estás enamorado del cadáver de la persona que te amó … esa persona que anda por ahí con ese traje de carne no es la persona que te amó. Murieron.

Honra su memoria, pero date cuenta de que la persona que se ve y parece que tu ex no es él o ella. Es alguien nuevo a quien no le importas. Ni siquiera conoces a esa persona.

La aceptación es el único camino a seguir. No te revuelvas más, has perdido suficiente tiempo. Respiraciones profundas, volvamos a la vida.

Answer 3

Sí … Eso puede estar sobre la línea.

La cuestión es que el final de un amor es emocionalmente similar a la muerte de un ser querido. Por supuesto, la vieja llama no está muerta, ¡pero todavía las perdiste! Por supuesto que hay pena, y también un hervidero de otras emociones desagradables.

Muchas personas usan la ira hacia la ex para ayudarlos a superar el dolor, pero eso tampoco es saludable. Tiene dificultades significativas.

Mucho antes de los dinosaurios, claro en los años 70, tomé un seminario que estaba de moda en ese momento. Fue llamado “est”. Erhard Seminars Training

Un porcentaje moderado de esto fue una tontería (¡por supuesto!) Y Werner estaría de acuerdo, pero hubo algunos datos útiles.

Una de esas partes útiles fue que todos hacemos “registros” de eventos emocionales, dolorosos o no, y luego los reproducimos sin cesar. Si ha dejado de hacer nuevas grabaciones y aún reproduce las viejas canciones una y otra vez, extraiga hasta el último trozo de jugo de ellas, lo que a menudo se denomina patología psicológica, obsesiva y otras psicodepas.

Entonces, ¿cómo te detienes? Malas noticias … ¡No puedes! Literalmente, eso es algo que la mayoría de la gente no puede controlar .

Ay. Entonces … ¿hay una solución?

¡Sí! E incluso es realmente simple. No puedes dejar de tocar las viejas melodías, ¡pero PUEDES hacer nuevas! Ya sea que lo nuevo sea bueno o malo, el secreto es involucrarse emocionalmente , en alguien o algo. No es necesario que sea un nuevo amor (aunque eso funcione mejor), sino que debe ser algo con lo que te sientas intensamente.

Si un nuevo interés amoroso no es aparente de inmediato, considere: usted podría criar o adoptar a un niño necesitado. O incluso sólo un gatito. Voluntario en un hospital de Virginia. Iniciar un nuevo trabajo. Entrena para una nueva carrera. Vaya protesta contra la caza de ballenas, la deforestación o algo igualmente reprensible. Trabajar en la liberación de personas en prisión por “delitos” relacionados con drogas, prisiones y drogas. Hay infinitas formas de involucrarse, para bien o para mal. Elegir uno. ¡O varios!

Esto no acabará con el dolor. Pero lo aburrirá, y eventualmente lo abrumará con nuevas “melodías” emocionales que exigen su parte del “tiempo de aire” en su cerebro anterior. Con el tiempo, mirarás hacia atrás el viejo dolor y quizás sonreir con nostalgia. Un poco de tristeza, una pequeña sonrisa para los buenos tiempos. Pero nada más. ¿Por qué? Porque el dolor será “viejo” . Noticias de ayer.

La técnica más avanzada es encontrar personas y cosas más grandes, más sanas y más productivas en las que involucrarse. Funciona para sacarte del ritmo de ese registro al que aún estás tocando, y porque elegiste algo más grande y mejor para participar. , te expandes como persona.

Answer 4

¿Sobre una ruptura? Sí, eso puede ser excesivo.

Ahora si su novio / novia murió, un año sería comprensible. Si la ruptura ocurriera en el altar, eso sería comprensible.

¿Pero solo una ruptura genérica?

Debe preguntarse por qué se aferra tanto a esta relación pasada. Obviamente no fue bueno (porque si fuera bueno, no habrías roto). Quizás estés romantizando la relación. No dices cuánto tiempo estuvieron juntos. Si fue de 15 a 20 años, está bien, puedo ver el duelo por la pérdida, pero no por un año.

Es hora de seguir adelante y, si no puede hacerlo usted mismo, tal vez debería buscar asesoramiento para ayudarlo.

Answer 5

No, no estás loco, pobre. Usted ha sufrido una pérdida grave y ha respondido normalmente al pasar por el proceso de duelo. Ahora está listo para conocer a nuevos socios potenciales como la naturaleza lo propuso y así lo hará.

Felicitaciones por pasar un año de pura tortura. Eres un verdadero sobreviviente, pero más que eso, has salido del otro lado a un nuevo comienzo.

Buena suerte en tu nuevo viaje y gran pregunta.

Answer 6

Por supuesto que es irrazonable. Deja de perder tu tiempo y sigue adelante. Salga y vea el hermoso mundo. Tu verdadero amor te está esperando. Ya lo has mantenido alejado de ti durante un año de mal humor. No lo hagas esperar más.
Ve a buscarlo y abrázalo.

Answer 7

No conozco tu historia de fondo, así que la respuesta bien podría ser no. Voy a basarme en la suposición de que su relación fue a largo plazo, que fue mayormente feliz (al menos según sus percepciones), y que terminó repentinamente y no por su propia voluntad.

Un consejero matrimonial me dijo que se necesitan aproximadamente dos años para superar completamente una relación a largo plazo, más o menos seis meses. Esa fue solo la opinión de una persona, por supuesto. Pero habiendo estado allí yo, me equivocaría en el lado de no, no es irrazonable.

Y sí, cada uno de nosotros es diferente. Tenemos una historia diferente. Vemos las cosas de manera diferente. Nos sentimos diferente. Qué lugar tan aburrido sería el mundo si esto no fuera así.