¿Hay algo así como flashbacks, pero diferentes? ¿Como si vieras algo pero no sientas todo en él, como si no tuvieras emociones, por ejemplo?

Los recuerdos, a veces muy vívidos, pueden ser activados por estímulos “desinhibidores”. Por ejemplo, si estudió para su examen en una sala con un reloj en la pared, y la actividad de estudiar estuvo muy cargada emocionalmente porque estaba preocupado por fallar, la próxima vez que esté en una sala con el mismo tipo de el reloj en la misma posición (como un aula típica de una escuela pública con el gran reloj redondo sobre la puerta), una imagen vívida de su experiencia aparecerá inesperadamente en su cabeza. Puede o no puede haber emoción adjunta.

Eso también puede suceder cuando estás cansado o muy relajado y tu mente está vagando por los acontecimientos de tu pasado. Un sonido u olor o algún otro estímulo pueden devolverle un momento específico. Es una experiencia fascinante y la ciencia del cerebro apenas está empezando a comprender completamente cómo funciona la memoria.

Aquí hay un fascinante informe de investigación del 2002. Un poco anticuado, pero vale la pena leerlo si está interesado en la memoria episódica (de eso se trata: episodios completos que aparecen en su mente más adelante).

Memoria episódica: de la mente al cerebro

Bueno … cuando dejas una relación abusiva, una situación de lavado de cerebro o si tienes muchos recuerdos reprimidos, los recuerdos pueden volver repentinamente y sin emoción.

Es diferente del trastorno de estrés postraumático en que los recuerdos no tienen que ser traumáticos.

No sé si alguna de esas situaciones se ajusta a tu vida.