¿Cuánto tiempo me llevará recuperarme física y emocionalmente ahora que rompí con el novio narcisista?

Es totalmente dependiente de ti.

Usted debe tener una idea aproximada sobre

  • Cuánto se ha visto afectada su autoestima, cuánta confianza perdió.
  • ¿Todavía tienes algunos hábitos saludables que te ayudan a construir una personalidad fuerte?
  • ¿Qué tan efectivo eres en el manejo de tus emociones? ¿Te rompes? Si es así, ¿qué te está causando eso?
  • ¿Tienes amigos que entienden y pueden empujarte a recuperarte sin perder la motivación?
  • ¿Todavía te sientes perdido o lo estás haciendo decentemente bien? Los narcos causan crisis severas de identidad. Te cambian de acuerdo con sus necesidades tanto, tan sutilmente que invariablemente nos sentimos perdidos y no tenemos identidad. Es crucial desarrollar una identidad precisa para tener una base sólida desde donde podamos construir nuestra vida.
  • Todos estos factores, incluido su sistema de apoyo, su trabajo (cuánto disfruta), sus pasatiempos (salidas saludables), la salud emocional y la autoconciencia juegan un papel muy importante en la recuperación. En general, está en su determinación de superar y encontrar su verdadero yo que ayuda.
  • No intente negar o enterrar el dolor y los altibajos emocionales. Ir con ellos, explorarlos, entenderlos. Eventualmente te llevarán a donde necesitas ir. SE PACIENTE. Tomar un día a la vez. Buena suerte.

Necesito contar mi historia antes de decir cuánto tardarás en recuperarte.

Wow, nunca supe que llegaría un momento en el que esté en posición de responder una pregunta así.

Inicialmente, temía que cuando llegara me sintiera presumida y superior, como la niña más grande en la escuela primaria de 11 años, supervisando a los estudiantes de preescolar, de 5 años y de 1, 6 años.

Ahora siento una profunda empatía al responder. Siento el dolor, el horror, y no, no estoy presumida, sacudo la cabeza mientras escribo. Finalmente he salido de esta horrible experiencia.

Verás, cuando me deshice de mí sin ninguna ceremonia, salió de la nada el 14 de julio de 2012.

De repente, extrañó a su ex esposa de 5 años después del divorcio, a la que odiaba, a la que lo había tratado tan mal, que se había ido con una amiga de la familia …

Habíamos organizado unas vacaciones de verano en su casa en Skagen, Dinamarca. Habíamos estado saliendo 2 años + estaba viajando desde los fines de semana de Londres, sin problemas.

Entonces, mientras él me visitaba en Londres, su amada abuela murió. No supe nada de él después de que regresó hasta días después del funeral. Llamé y llamé. escribió. . enviado un mensaje de texto nada

Toda la comunicación estaba muerta.

Finalmente, me envió un correo electrónico, indicando que se daba cuenta de que todavía amaba a su “terrible” ex mientras cantaba himnos similares a los de su boda en el funeral.

Casi me muero.

Dijo que había terminado. en realidad dijo que era “owa” los daneses no pueden pronunciar “v”

Más tarde, me hizo un skyped y repitió su decisión mientras rebotaba los cacahuetes molidos en su boca.

Casualmente los lanzaba al aire y los atrapaba con la boca abierta. Sus ojos se veían salvajes, abiertos y maníacos. Él sonrió y se reía. Me dijo que yo era un simple juego todo el tiempo y solo estaba jugando conmigo. Nunca tuvo la intención de tomarme en serio o incluso de casarme conmigo, etc., me había mostrado nuestra iglesia. .. Este tipo me había perseguido, me había gastado miles de coronas, me había cortejado, me había enviado flores todas las semanas a Londres dos veces a la semana, ¡incluso caras! ¿por qué? por qué ??

Casi me muero. De shock Oooh la vergüenza, la humillación, la vergüenza, ¿qué demonios le diría a mi niño de 7 años?

Todos a los que me había estado jactando en Facebook sobre cómo tenía este hermoso y poderoso Vikingo. Todo para mí … Jesús … oooh la vergüenza

¡Y trabajo! ¡Lo había llevado a mi lugar de trabajo! lo desfiló … oooh Dios ayúdame ..

por cierto, en esta etapa nunca había oído hablar de la palabra narcisista o psicópatas, por no hablar de lo que significaba.

Caminé aturdido, como un zombie, durante semanas, la gente me llamaba por mi nombre y yo solo miraba fijamente al espacio. boca abierta. Creo que la saliva estaba goteando. .. demasiado entumecido para hablar … o llorar

Pero hubo una cosa que hice como reacción instintiva: volví directamente al sitio de citas Dating DK donde lo había conocido y actualicé mi estado.

anunció

“”soltero. Una vez más, Fresh, acaba de ser tirado, historia de mi vida “”

Las respuestas vinieron inundando desde el sitio. Muchos se regocijaron, eso me sirvió, no los había elegido. buenos chicos otros sintieron lástima. ves que había pasado 3 años antes buscando un compañero adecuado. Fui tan cuidadoso y delicado que me tomó 3 años proyectar y buscar la pareja o pareja perfecta …

Así que eventualmente encontré a este tipo en ese sitio de citas. Me persiguió gran tiempo Mirando hacia atrás, inicialmente sentí que algo estaba mal, era demasiado bueno para ser verdad, al instante se había convertido en mi alma gemela. El me conocio le gustaba todo sobre mi Incluso los fragmentos que conozco son molestos e irritantes para un santo.

Siempre había querido a un hombre con traje en una primera cita o reunión, él era el único que lo había hecho. eventualmente, cuando llegué a conocerlo, todos sus amigos se sorprendieron de que él incluso tuviera un traje. ¿ver? el vivia en jeans Él adora a Jeans, pensé en la revelación, qué extraño, pero descarté esta importante pista.

Volviendo al relato, así que mientras caminaba en shock total, se acercaban nuevos peces y estaban fascinados de que estaba buscando salir en Dinamarca. por supuesto, muchos dijeron que estaba siendo estúpido, ingenuo, etc. hasta la fecha, pero que estaba emigrando a Dinamarca.

Luego, 8 meses después del dumping, 2 individuos independientes al azar hicieron más preguntas con respecto a mi abandono, conté mi historia y cada uno me dijo “qué demonios estabas haciendo con ese psicópata que es bien conocido” uno era un colega suyo y el otro vivía en su barrio. Investigué este tema y, por supuesto, el centavo cayó.

fue después de que pasaron un total de 9 meses y todavía estaba en shock e hice un poco más de investigación, me di cuenta de que toda mi vida estaba rodeada e infestada por estas criaturas. Psicópatas narcisistas. Mis hermanos, padre, parientes, amigos, el padre de mi hijo, compañeros de trabajo. De repente me di cuenta de la razón por la que mi vida era tan dura. Desde entonces me he deshecho de la mayoría de ellos.

Desde entonces he encontrado el amor. Ahora es 2016, el nuevo chico danés y yo hemos estado juntos por 3 años. El primer año me tuvo que soportar lidiar con el dolor de perder a ese psicópata. Dios sabe cómo lo hizo. Inicialmente, todas nuestras comunicaciones tenían el nombre de este hombre en todos los aspectos … este soy yo “. ¿te imaginas que él solía decir y hacer esto y aquello? Lo odio, no, no quiero o me gustaría seguir siendo amigos, no, no, etc.”

El Sr. Normal me permitió desahogarme … .., maldije a todos los hombres daneses, bla bla bla bla, incluso declaré que es el último hombre danés con el que saldré … “, dijo.” “¡Gracias a Dios! Los hombres daneses ahora pueden salir de su escondite “😉

Con toda la investigación que todavía estoy haciendo y su apoyo, siento que me he curado considerablemente.

El psicópata está en su segunda mujer después de mí.

La primera reina de belleza mexicana fue abandonada tan mal, la policía estuvo involucrada. Ella solía viajar desde México. Una de las razones por las que me dejó fue el viaje a Londres; )

Oooh Esa pobre belleza. Al igual que yo, ella anunció todos los aspectos de su relación en Facebook, inicialmente no era así … “” oooh estamos muy enamorados ” ‘oooh, estamos pescando, ahora él me compró flores, oooh me besó …

Me estremezco de haber hecho todo eso. Yo ya no mas La gente está convencida de que ahora soy monja.

Ahora él tiene el look sexy más dulce de 51 años. Pobre cosa. Ella también está anunciando en Facebook mientras hablamos … Todos los respiros toman. … ella publica …

pero sin saberlo ella, este tipo psico ha estado tratando de volver conmigo … Al menos en 4 ocasiones. están saliendo hace 2 años … le expliqué a Psycho que estoy en una relación seria ahora que no haría eso pero él no escucha …

Para mí tenía que seguir todos los pasos de la aflicción. Paso a paso. Me dije que no me encontraba bien y este es el régimen de medicación.

Entonces me tomó cuánto tiempo ?? …

Dejame calcular

Psycho me dejo el 14 de julio de 2012

Descubrí a mi compañero ahora normal el 14 de abril de 2013, pero lo conocí el 10 de junio de 2013

Ya es 9 de mayo de 2016.

Creo que cuando dejó a la reina mexicana en marzo de 2014, fue cuando se produjo la evaporación total y se convirtió en una cosa.

No odio, no hay amor, solo vacío.

Oh Dios es menos de 2 años, realmente se sintió más tiempo!

Iba a escribirlo me tomó casi 4 años.

Pero tuve que trabajar activamente en esto para superarlo, me uní al libro de rostros gratis de psicópatas, estoy leyendo mucho material, hablé de eso, y tuve la suerte de encontrar a un buen hombre rápidamente … y finalmente, sigue todas las etapas a continuación …

Etapas de la pena de una relación psicopática

puede preguntar qué sucedió realmente en la relación para que yo decidiera que este hombre era en realidad un psicópata narcisista.

que garantiza una explicación detallada por separado

No hay tiempo establecido para su recuperación, tómese todo el tiempo que necesite para redescubrir a la maravillosa persona que era antes de su narcotráfico y sea amable, paciente, perdonador, amoroso y comprensivo consigo mismo, ya que esto no fue culpa suya. Tardé casi cuatro años en recuperarme realmente y volver a sentirme como mi viejo yo, pero una versión mejor, más fuerte, independiente, más cimentada espiritualmente, más feliz. Se pone mejor y descubrirá cómo ser su mejor amigo. Curación y fortaleza para usted:).

Creo que, siempre que sea necesario para que te des cuenta de que nunca entenderá sus acciones, nunca lo cambiarás y te dejarás seguir. Encuentra a alguien nuevo, una influencia positiva para tener en tu vida. Dondrá su ansiedad y disminuirá y usted hizo lo correcto.

Sé que nunca volveré a ser el mismo.

He tenido mis ojos abiertos a algo en lo que nunca había pensado antes. Me abrió los ojos de múltiples maneras … acerca de la mujer que creía conocer durante años, pero nunca supe nada … sobre mi parte en todo, y cómo ese ser yo me convirtió en un posible objetivo … acerca de cuántos hay en realidad. .

Al igual que, los números de películas de la teoría de la conspiración.

Pasarán tres años en septiembre desde que salí de esa casa. Me he recuperado, tengo trabajo, tengo un lugar donde vivir … todavía no puedo hacer que me envíen cosas aquí si espero encontrarlo fuera de mi puerta … pero estoy escalando.

No sé qué daño físico has sufrido, pero eso debería sanar en semanas o meses. Los huesos rotos generalmente sanan en 6-8 semanas. Las quemaduras por ácido nunca volverán a la normalidad. Por lo tanto, cuánto tiempo le llevará sanar físicamente depende completamente de lo que está hablando específicamente.

Emocionalmente … puede que nunca vuelvas a ser el mismo … y nunca puedas curarte por completo. Es posible que tengas que aprender a vivir con estas cicatrices.