Gracias por la A2A
Entiendo el dilema y tengo una sugerencia, probablemente, un método probado y comprobado.
Tómese unas largas vacaciones , pero no me refiero a un complejo cerca de la playa.
Tómese unas vacaciones para recorrer lugares ubicados demasiado lejos de cualquier servicio que brinden las oportunidades de su vida.
Ir a lugares ubicados fuera del alcance del modo moderno de transporte.
Tome una caminata larga, viaje en compartimientos de tren sin reservas y en autobuses locales,
y encuentra el ciclo rikshaw y págale que te lleve por la ciudad mientras notas el sudor que gotea de sus hombros en esa calurosa tarde.
- ¿Qué le sucede a mi cerebro (y cuerpo) cuando reprimo las emociones?
- Cuando veo una película, mis ojos sienten mucho dolor y se le salen las lágrimas. ¿Cuál podría ser la razón?
- Cómo lidiar con los sentimientos al final del día, que “nada significativo o interesante está sucediendo en mi vida”
- ¿Demasiadas dudas sobre uno mismo llevan a tener menos emociones positivas y, por lo tanto, causan privación emocional y confusión?
- En general, no peleo con nadie, pero cuando lo hago, me siento culpable. Creo que solo fue mi culpa, la persona del otro lado tenía razón. ¿Esto es normal?
Disfrute de un té en un pequeño puesto cerca de la estación de tren o de una parada de autobús. Si puede ir a un baño público allí y utilizarlo.
Duerma en una plataforma ferroviaria toda la noche o obtenga un boleto de Tatkal si lo necesita, solo.
Trata de ir a una calle roja y si puedes hablar con algunas prostitutas sobre su día y lo que más disfrutan, observa lo que visten y lo que comen. Hazles reír, si puedes, y tómate un poco de selfie con sus caras felices.
Si lo desea, puede ir a buscar un kulfi o una pata wada y mantenerlo durante unos días. vive solo con unas rebanadas de pan y bebe de alguna instalación de agua potable pública.
Vaya a algún sitio de construcción y mire a todas aquellas personas ocupadas trabajando en ese sitio, note los pequeños detalles de su vida y si puede compartir una comida con ellos, estoy seguro de que les encantará después de pasar un día entero con ellos.
O vaya a un hogar de ancianos o a un hospital gubernamental y observe cuántas personas ingresan allí y puede tratar de conocer los problemas de tantas personas como sea posible.
Vaya a un pequeño pueblo lejos del alcance y permanezca allí por unos días, mire su vida y cómo aprecian o desprecian lo que tienen.
Pase tiempo con los agricultores, coma algunos alimentos frescos de cosecha propia. Yo tu puedes
aprende pocos dialectos locales, haz amigos con los niños allí, si puedes, aprende a jugar canicas o siéntate con algunos abuelos viejos y fuma con ellos.
Bebe toddy fresco recién preparado y drogate.
Báñese en un estanque pequeño o en un río, lave su ropa allí y espere hasta que esté seco.
Si quieres conocer a pocos ascetas, habla con ellos sobre su día a día y disfruta de ser libre de todos los compromisos u obligaciones que llevaste sobre tus hombros ……….. Una vez que estés sincronizado con todas las cosas que experimentaste, regresa a tu vida. y lea la pregunta otra vez.
Estoy seguro de que tendrás la respuesta entonces!