Para mí esto significó reconocer que tenía emociones y expresarlas sin miedo.
A la edad de 40 años mi mente / cuerpo / alma o simplemente toda mi persona llegaron al límite de llenar las emociones. Yo había puesto en cuarentena mis emociones.
Eventualmente empezaron a salir sin mi permiso.
Comencé a recibir ayuda a través del asesoramiento y el aprendizaje. Había llegado a creer que mi tristeza era mi castigo por ser yo. Creía que tenía fallas o defectos inherentes y que la tristeza era mi castigo por ser un humano inadecuado.
- ¿Qué cosas o sentimientos nos hacen corruptos, y por qué? ¿No podemos parar?
- ¿Cuántas personas han experimentado residuos emocionales en un edificio u objeto?
- ¿Cuál es la mejor manera de evitar la negatividad?
- ¿Qué es lo más triste que puedes pensar?
- ¿Cómo ser audaz? Soy una chica sencilla y emocional por naturaleza que piensa de memoria. A veces parece un problema ya que las personas me dan por sentado. ¿Cómo puedo mostrarles que no soy débil?
Cuando decidí dejar caer las lágrimas y hablar sobre las pérdidas que había experimentado, comencé a curar mi relación con las emociones.