Últimamente he estado muy triste. ¿Eso significa que estoy deprimido?

Answer 1

Buena pregunta. La depresión no es nada para meterse, pero debe ponerse en perspectiva.

Si ha tenido un mal momento últimamente y tiene problemas para sobrellevarlo, entonces sí, es posible que lo esté. Sin embargo, tenga en cuenta que hay algunos requisitos que definen la depresión:

1. Has estado sintiendo esto por más de 2 semanas.
2. Estás perdiendo interés en las cosas que solías disfrutar, es decir, solías amar la lectura y ahora simplemente no tienes la energía.
3. Pierde interés en situaciones sociales, como si no quisiera salir a ningún lado, incluso si está solo.
4. Tu apetito cambia, o pierdes tu apetito por completo.
5. Tu autocuidado comienza a zambullirse en la nariz. Usted no se baña, no lava la ropa como lo necesita, no lava los platos, etc, etc., etc.

Algunos de estos son signos de depresión. Y el principal de esos sentimientos son los pensamientos de suicidio y tratar de averiguar si vale la pena seguir vivo. Si eso está sucediendo, OBTENGA AYUDA. Hable con un terapeuta, un maestro, un pastor, un amigo, ALGUIEN, solo asegúrese de hablar con alguien. Demonios, hay personas que ni siquiera te conocerán en Internet que NO tienen ningún inconveniente en hablar contigo si te sientes tan mal. (Debería saberlo, soy uno de ellos. He hablado con desconocidos que antes pensaban en suicidarse y los ayudaron). No tenga miedo de buscar ayuda si la depresión es un problema. Hay más de una manera en que pueden ayudar, y no todas involucran medicamentos.

Y espero que no, pero si lo eres, te deseo sanación. Y de cualquier manera, aquí hay un gran abrazo (((((((((((((3)))))))))))))))) y te mantendré en mis pensamientos y oraciones.

Answer 2

Sí, si no tienes una explicación lógica, estás deprimido. Eso es bastante común últimamente. Los médicos pueden recomendar algunos medicamentos para contrarrestar este problema químico. Créeme, es químico !!

Answer 3

Depende. Los sentidos prolongados de descontento emocional expresados ​​a través de la ira, la tristeza, la irritación, etc. suelen ser aspectos emocionales de la depresión, pero a menudo los síntomas físicos los acompañan.

1. Falta de appiete, o aumento extremo.
2. Dificultad para conciliar el sueño, permanecer dormido o permanecer dormido durante largos períodos de tiempo.
3. Disminución notable en la capacidad de atención, la capacidad de enfoque o la memoria.
4. Falta de energía, se siente agotado independientemente de cuánto haya dormido.
5. Encontrar menos alegría en las actividades con las que normalmente te sientes feliz.

No soy un experto, pero si está experimentando síntomas físicos y tristeza emocional, quizás debería consultar con un médico de familia o con un profesional médico que pueda examinarlo adecuadamente.

Si hay una causa para la tristeza, y la tristeza no permanece por un período prolongado de tiempo, esa es una respuesta normal.

Answer 4

Podría ser. La tristeza, la ansiedad y la falta de concentración constantes suelen ser parejas. Sentirse triste por un día es normal, sin embargo, la mayoría de los profesionales de la salud sugieren obtener ayuda si esta tristeza persiste durante más de una semana o dos. Sugiero verificar si es intenso o preocupante. Una puntada a tiempo ahorra nueve. Eso es muy cierto para la salud mental. También tenga en cuenta que no soy un médico, pero he tratado con innumerables personas que se sienten así. t

Answer 5

Hay dos tipos de depresión: situacional, que es transitoria, y crónica, que es constante. La depresión situacional puede ser tratada con psicoterapia. La depresión crónica se trata mejor con medicamentos psicotrópicos, aunque la terapia también puede ser útil.