Cómo dejar de analizar lo que dice la gente y cómo se comportan.

Es bueno que hayas notado la conexión … cuando juzgas a alguien por lo que dicen y cómo actúan … no puedes escucharlos y verlos con precisión.

Su juicio le impide ser observador y escucharlos, para poder entenderlos realmente.

Eliminar este problema es muy sencillo. Aprender la empatía. Es una habilidad que cualquiera puede aprender, y es la habilidad de comprender a todos, incluso a todos, incluyéndote a ti.

Sepa que cuando juzga, no puede ver ni escuchar correctamente. Cuando escuchas y observas no juzgas.

Es lo uno o lo otro, nunca los dos al mismo tiempo, nunca nada, siempre algo … o bien estarás juzgando a otros o observándolos y escuchándolos. Elija escuchar y observar en lugar de juzgar lo que ve y oye.

La empatía enseña cómo refinar las habilidades de escucha y observación. Buscalo en Google. Aprende cómo empatizar eficazmente, con intención.

Es una herramienta poderosa que puede usar, que le servirá muy bien.

  1. Tienes problemas con el enfoque. Arregla eso.
  2. No intentes dejar de observar y analizar a las personas, es quizás uno de los mejores regalos que una persona puede tener. La ventaja es enorme.
  3. Sabes cosas, pero no dejes de aprender.
  4. Entrena tu enfoque meditando.