Cómo practicar hablar en público.

Encuentra un tema para el que tengas pasión . Piensa en cómo se vuelve manzana a tu vida. Planea cómo contarías una historia sobre cómo ha impactado tu vida. Un ejemplo podría ser una lucha que enfrentaste y cómo la superaste. Ese es solo uno de un millón de sujetos.

Ofrezca hablar con clubes o asociaciones del área, como Toastmasters, GRATIS. ¿Por qué de forma gratuita? Habrá personas en la audiencia, que trabajan para empresas que PAGAN los oradores . Debes tener un sitio web y una demo. Hace varios años, las demostraciones no eran un requisito. Ahora están.

Cuando hablas con un grupo – MOVE! Use un micrófono lavaliere inalámbrico y camine por la habitación. Toca ligeramente a las personas en el hombro. Si caminas por la habitación, las cabezas de las personas girarán, lo que significa que, de forma pequeña, ¡están INVOLUCRADAS! Un atril pone una capa entre usted y el público. Nunca uso un atril.

La voz y la claridad son importantes. Una forma de lograr claridad es enfatizar el trabajo del mundo. Puede sonar extraño al principio, pero no para el público. Sonará muy pulido.

Use una voz completa . Muchas celebridades, como James Earl Jones y John Wayne, superaron su tartamudeo usando una voz completa. Incluso si no tartamudea, se da cuenta de que sus voces los hicieron famosos … y ricos.

¡PAUSA! No más de seis (6) palabras a la vez sin pausa. Incluso menos … … que seis … trabajará … muy bien. RECUERDE: La clave para hablar con eficacia es la vacilación¡pausa!

Para ser visualmente agradable no utilice notas. Puede escribir en las tarjetas de índice algunas palabras clave relacionadas con cada aspecto de su presentación. HABLAR acerca de cada palabra. Lo principal que los oradores profesionales están haciendo ahora es contar historias . Si puede contar una historia sobre cada palabra / tema en sus tarjetas, su discurso tendrá un mejor flujo.

Además, después de haber escrito todas las palabras en las tarjetas de índice, intente pensar en un acrónimo / palabra y úselo para mantener su presentación en orden. Por ejemplo, puede haber escrito en una tarjeta de índice, riesgo, objetividad, pesimista, neutral, ánimo y autoestima . Piense en la primera letra de cada palabra y póngalas en PERSONA … o en cualquier otra palabra que elija.

Usa PERSONA para mantenerte en el buen camino:

P – pesimista

E – aliento

R – riesgo

S – yo

O – objetividad

N – neutral

Practica lo que dirás sobre cada palabra. NOTA: está utilizando esto para mantenerse en el camino, pero el público no tiene ni idea. ¡Sólo pensarán que eres TAN bueno! Puede mantener su (s) tarjeta (s) de índice en usted o cerca en caso de que se pierda. ¡Los dejarás con ganas de más! Esto es mucho más complicado, pero eso debería darle un comienzo.

Si aprendiera cómo superé el miedo a hablar en público, eche un vistazo al libro electrónico en Amazon Kindle, Rise Above: Conquering Adversities.

Una de las respuestas más útiles para esta pregunta que he visto, es el artículo de Carolyn Williams, una maestría en administración de empresas de St. Mary’s College of California. Ejercicios para hablar en público en clase

Visión general
Cuanto más practique sus habilidades para hablar en público, más fácil será hablar frente a un grupo. Los ejercicios para hablar en público en clase pueden ayudarlo a continuar desarrollando sus habilidades para hablar en público. Los ejercicios en el aula son útiles si está impartiendo un curso sobre cómo hablar en público, desea incorporar el hablar en público en su plan de estudios general o desea repasar su clase con anticipación.
Animal imaginario
Dé a los alumnos 10 minutos para crear un animal imaginario y preparar información sobre el animal. Escriba cinco preguntas en la pizarra para asegurarse de que los estudiantes tengan un conjunto uniforme de información para presentar, como su hábitat, tamaño, color, sonido, número de patas y habilidades predatorias. Pida a los estudiantes que presenten su animal frente a la clase usando sus notas y respondiendo cada una de las preguntas. Este tipo de ejercicio ayuda a los estudiantes a adquirir confianza, un componente crítico al hablar frente a un grupo. Dado que el animal solo es conocido por el estudiante, ella puede compartir información con un aire de autoridad y experiencia.
Juego vecino
Si está enseñando a estudiantes más jóvenes o a un grupo de estudiantes mayores que tienen poca experiencia para hablar en público, comience con un juego grupal. Haga que cada estudiante se siente en una silla, creando un círculo. Comience por ubicarse en el centro del círculo y complete la frase: “Me gusta un vecino que …” con algo que sea relevante para el grupo, como “… lleva una camisa con cuello” o “… tenía a la Sra. Smith para el tercer grado ”. Todas las personas a quienes se aplica la declaración se ponen de pie y se mueven a otro asiento, incluido, para que haya una persona más que asientos. La persona que se queda sin asiento toma su turno para completar la declaración del vecino. Este tipo de juego cooperativo les da a los estudiantes la oportunidad de hablar brevemente frente a sus compañeros mientras se divierten.
El discurso sin sentido
La entonación ayuda a los estudiantes a comprender cómo el énfasis ayuda a sus habilidades para hablar en público al involucrar a la audiencia y minimizar el drone constante en el que caen algunos oradores. Para este ejercicio, los estudiantes no necesitan un discurso formalizado. De hecho, el discurso sin sentido hace que el ejercicio sea más poderoso. Si sus estudiantes no pueden crear un discurso sin sentido, uno en el que se inventan las palabras, pídales que reciten “Jabberwocky” de Lewis Carroll, que incluye muchas palabras sin sentido. Pídales que lean el poema o pronuncien su discurso y que digan qué entonación deben expresar: consulta o afirmación enfática, por ejemplo, cambiando cada 15 segundos.

Hay varias formas en las que puedes practicar para hablar en público, cada una con sus propios beneficios e inconvenientes. He intentado todos estos métodos y sugiero elegir los métodos que mejor se adapten a usted, sus recursos disponibles (es decir, tiempo / dinero) y su nivel de compromiso con la mejora (por ejemplo, hobby vs. carrera).

Métodos de práctica:

1) Toastmasters Internacional

  • Ventajas: trabaje con un manual de “Competent Communicator” de 10 discursos que desarrolla y refina cada parte de su habla, desde el movimiento del cuerpo hasta la variedad vocal y el contenido. Obtiene comentarios personalizados y constructivos de otros miembros con una amplia gama de niveles de habilidad y puede evaluar su mejora a lo largo del tiempo. También hay oportunidades para participar en concursos de oratoria que he encontrado muy motivadores. Dependiendo de su presupuesto, es relativamente económico: la membresía es de $ 35 semestralmente.
  • Contras: compromiso de tiempo: los novatos pueden tardar un tiempo en superar los 10 discursos, lo que puede limitar su capacidad para progresar rápidamente. También tienes que encontrar un club local y hacer tiempo para asistir a las reuniones, que a menudo están en el medio del día (al menos donde vivo). Esto puede ser difícil con un trabajo de 9-5. Finalmente, he encontrado que, a menos que el club sea diligente en atraer nuevos miembros, los comentarios pueden volverse algo pasados ​​a medida que se reúnen los mismos miembros y, por lo tanto, las mismas perspectivas, cada reunión.

2) Hablando de entrenador

  • Pros: 1: 1 la retroalimentación de un profesional experimentado puede hacer maravillas. A menudo, detrás de cada gran equipo deportivo hay un gran entrenador. Esta persona puede proporcionarle consejos donde, de lo contrario, tendría que pasar horas investigando o cometiendo errores. Además, pueden ayudarlo a desarrollar su estilo y personalidad. Por ejemplo, si eres un introvertido que habla en una conferencia, el consejo probablemente será diferente de un estudiante extrovertido que habla en un aula.
  • Contras: Costo. Generalmente, los entrenadores de habla pueden ser caros. Sin embargo, considere si convertirse en un mejor orador puede resultar en un aumento de sueldo en el trabajo o puede obtener un concierto pagado en una conferencia. El costo valdrá la pena a largo plazo. Además, es posible que deba investigar un poco para asegurarse de contratar a un entrenador legítimo que realmente sepa lo que está haciendo.

3) Cinta de video / grabación de audio y revisión

  • Pros: Fácil, gratis, rápido. ¡Saca tu teléfono o cámara digital y graba tu mismo! Usted se sorprenderá de lo que puede determinar la mejora de las necesidades simplemente reproduciendo una grabación. No me di cuenta de lo mucho que dije “así” como palabra de transición hasta que grabé en audio uno de mis discursos. Toma varias grabaciones de ti mismo hasta que hayas hecho mejoras notables.
  • Contras: Falta de perspectiva externa y / o experimentada. Si bien puede captar caprichos o garrapatas mientras revisa una grabación, es posible que no tenga la experiencia para llevar su discurso al siguiente nivel. Elección de palabras, movimiento del cuerpo con transiciones, gestos apropiados, cuándo acelerar o desacelerar, optimizar el espacio / escenario físico, hacer un impacto con las pausas, la organización de su discurso y terminar con un cierre sólido. Fuera de investigar estos componentes, No sé lo que no sabes, por así decirlo (no hay juego de palabras).

4) Cursos en línea

  • Pros: Accesible a tu propio ritmo y horario. Hay muchos cursos en línea para elegir con respecto a hablar en público que van desde gratis hasta varios miles de dólares (consulte: Udemy, Coursmos o Coursera). Al igual que con Toastmasters o con un entrenador que habla, tendrá acceso a profesionales con experiencia y sus consejos, ¡pero desde la comodidad de su hogar!
  • Contras: No 1: 1 / personalizado. Si bien puede aprender los aspectos más importantes del habla, no está recibiendo comentarios directos sobre su habla o estilo de habla.

5) Antigua repetición.

  • Pros: Probablemente el método más simple. La regla de oro es que por cada minuto de su discurso, debe practicar una hora (30 minutos de discurso = 30 horas) para llegar al nivel de perfección que puede ver en los grandes oradores. Practique como si fuera algo real: actúe como si estuviera mirando a los miembros de la audiencia a los ojos, muévase por la sala como si estuviera en un escenario (o donde sea que esté el lugar), repase el discurso de principio a fin. Luego repita.
  • Contras: Desafortunadamente, los nervios nos vencen cuando se trata de algo real. Las cosas van mal, es posible que su PowerPoint no funcione correctamente, que la audiencia no se ría cuando espera que lo hagan, puede congelarse al mirar un mar de caras. Es difícil predecir lo que realmente sentirás en el momento. Una buena manera de aprobar este problema es reunir a la mayor cantidad de personas para practicar frente a ti. Si bien pueden no ser “expertos” en el campo de hablar en público, al menos pueden decirle si les gustó el discurso o si estaban aburridos hasta las lágrimas. De esta manera, en última instancia, tendrá una mejor idea del escenario de la vida real.

El primer paso es reconocer que necesita práctica para convertirse en un gran orador, por lo que ya está en camino.

¡La mejor de las suertes!

Hay muchas maneras de practicar hablar en público. Aquí están algunas de las formas más tradicionales:

  1. Toma un curso para hablar en público (en persona o en línea) en un colegio o universidad.
  2. Contratar a un asesor / entrenador de hablar en público
  3. Únete a un capítulo local de Toastmasters.

Aquí hay algunas formas menos tradicionales de practicar hablar en público:

  1. Grabarte a ti mismo dando un famoso discurso histórico. Evalúa las fortalezas y el crecimiento de tu rendimiento.
  2. Toma una clase de improvisación.
  3. Pídale a un amigo que escriba temas al azar en pequeños pedazos de papel sin que usted sepa qué son. Luego, pídale a su amigo que elija un tema y que pronuncie un discurso de 1 minuto sobre ese tema en ese mismo momento. A tiempo intente aumentar el tiempo a 3 minutos, luego 5 minutos.

Únete a un grupo en vivo. Toastmasters ayuda inmensamente. Mientras que practicar solo es genial, practicar frente a la gente es aún mejor. Hacer conversaciones con amigos y familiares también. No les digas que estás practicando con ellos, solo cuéntales tus historias y realiza un seguimiento de a qué responden bien.

Espero que esto ayude.

Aquí hay un artículo sobre por qué los toastmasters pueden ayudar: ¿Por qué Toastmasters?

Y un tutorial gratuito de 10 videos sobre cómo hablar: Toastmasters

Kwesi Millington

Acerca de

La mejor manera de practicar es hablar frente a otras personas. Puede hacer esto encontrando algunos amigos que estén dispuestos a escuchar y hacerle comentarios, o unirse a un club local de Toastmasters. La mayoría de los clubes le darán la oportunidad de hablar de una forma u otra en cada reunión, y dar un discurso formal y preparado cada pocas reuniones. Vaya a Toastmasters International para encontrar un club en su área.

Otra forma es filmarte y revisar el video. Esta fue una de las cosas más esclarecedoras para mí, ya que vi algunas peculiaridades en mi forma de hablar que me distrajeron, y pude trabajar en ellas en sesiones futuras.

Finalmente, podrías contratar a un entrenador que habla. Pueden ser costosos, pero si usted está comprometido con eso, un profesional realmente puede llevarlo a un nivel diferente.

Para hacerlo lo más posible. Al igual que con cualquier cosa, cuanto más lo hagas, mejor lo harás. Sigue hablando delante de grupos. Únete a los toastmasters. Sigue contactando a los coordinadores de conferencias y ofreciendo tus servicios. Nunca pares. Eventualmente se vuelve fácil, divertido y rentable.

Puede unirse a un capítulo local del Toastmasters ‘Club internacional en su ciudad, o puede asistir a un curso de oratoria en público de Dale Carnegie, que se organiza en una ciudad cercana a usted.

Primero, me aseguraría de que mi mensaje esté encendido y resuene. Eso significa que tiene una fuerte introducción, 2-3 puntos principales, un cierre que respalda los puntos y algún tipo de paso de acción que desea que la audiencia tome.

En segundo lugar, practicaría el discurso o la presentación en voz alta al menos cinco veces. Desea poder escuchar las palabras que serán una verificación adicional del mensaje y cómo resuena. Cada vez que practico en voz alta, encuentro puntos en el discurso que suenan incómodos o historias que parecen largas o transiciones que realmente no funcionan.

Tercero, encontraría una audiencia amistosa de 1 a 3 personas a la que pudiera pararme para presentar mi discurso o presentación. Después de que terminé me preguntaba: “¿Cuál fue el punto principal de mi discurso?” y “¿Qué quería que te alejaras y hagas?”. Si las respuestas de su público fueron las que escribió en el discurso, estará en buena forma. Si no, vuelva a escribir.

Escribe, practica en voz alta, luego practica de nuevo y escucha los comentarios

Aquí hay 10 consejos sobre cómo puede dominar el arte de hablar en público: