¿Por qué de repente no puedo controlar mis emociones?

Answer 1

Precisamente porque siempre has mantenido tus emociones bajo control.

Si piensas en tus emociones como un tanque. Se supone que hay una entrada (tus pensamientos y experiencia) y una salida (tus expresiones de emociones). Si ha aprendido a suprimir sus emociones, efectivamente ha sellado la salida. Probablemente piense que también cerró la entrada, pero no parece funcionar así.

Eventualmente, hay tanta agua en el tanque que comienza a gotear. Necesita salir y sin salida puede ser una enfermedad psicosomática o algún tipo de descomposición. A veces hay un disparador, a veces no.

Las personas que han tenido una crianza fría o poco confiable durante la infancia no aprenden a expresarse ni a confiar en que otros acepten sus emociones. Tal vez los padres no sabían cómo ser afectuosos, o tal vez la cultura exigía que las personas se mantuvieran bajo control.

Que luches con amabilidad me indica que tienes o que careciste de amabilidad. Te toca y te recuerda lo que te falta o lo que te perdiste.

Answer 2

Te estás volviendo emocional, es. No está mal. Lloro todo el tiempo, a veces lágrimas de alegría, eres una buena persona, no estoy seguro de qué tipo de aurna eres, pero durante 30 años guardaste tus sentimientos. Vengo de una familia militar. Tengo una pista de cuántas escuelas. Fui a la cantidad de casas en las que vivía. No tenía emociones. Estaba enfadado porque era inútil hacer amigos. Ahora soy un adulto. En casa salieron mis emociones. Fuiste capaz de sintonizar contigo mismo. El mundo es bueno.

Answer 3

Algo está tocando ese tipo, tierno, parte de ti. Si esta gracia continúa, inclínate hacia ella. Escucha lo que dice tu corazón cuando te tocan. Deja que la bondad que se está acumulando en ti vea la luz del día a medida que construyes a los demás con la misma amabilidad.

Dios que realmente es Dios y amor, te bendiga.