¿Cómo describe alguien la depresión?

Answer 1

La depresión es muy diferente para cada persona. Además del cómic / blog publicado por Linda Bennardo, tengo una pequeña variante.

Imagina que pesas 500 libras, pero los médicos te ponen en una dieta obligatoria. Sin embargo, cada vez que pierdes 10 libras, encuentras las mismas 10 libras atadas a ti. Incluso cuando finalmente pierdes casi 300 libras y alcanzas un peso que nadie te cuestionaría, estás arrastrando esas mismas 275 libras detrás de ti.

Donde una vez fuiste justificado para sentirte mal, ya no puedes. Nadie ve el peso que estás arrastrando. No entienden por qué te mueves tan lento. Se quejan de que no puedes saltar y moverte como una “persona normal”. No pueden ver el peso, pero aún lo sientes, ¿y cómo puedes explicar a alguien sobre pesos invisibles? Intenta convencerse de que no están allí, pero mientras lo intenta, todavía está arrastrando el peso detrás de usted. Es difícil convencerse de que no está allí mientras todavía sientes la física de arrastrar más que tu peso detrás de ti.

Entonces finalmente tratas de hablar de ello. La gente te dice que estás loco, que es una locura hablar sobre pesos invisibles y hacerte creer que los sientes. Tratan de convencerte de correr para demostrar que estás inventando todo esto, pero arrastrando el peso detrás de ti, simplemente no puedes moverte rápido. Le dicen que todo está en su mente y que acaba de abandonar la idea de los pesos invisibles y que estará bien. Entonces empiezas a mentir sobre eso, dices que los pesos invisibles no están ahí. Tratas de sonreír sin importar cuánta fuerza se requiera para moverte. Presenta excusas que no pertenecen a los pesos invisibles, pero explica por qué no puede moverse rápido. Estás cansado. Simplemente no dormiste bien anoche Usted hace bromas sobre la escasez de café / combustible y menciona que probablemente solo necesite una taza de refresco líquido con cafeína. Todos ríen. Se olvidan de los pesos invisibles.

… y cada mañana te levantas y arrastras las pesas contigo …

Entonces pasa algo nuevo, los pesos se hacen más pesados. Aunque no hayas perdido peso en años, de repente es como si los pesos se multiplicaran por sí solos. Usted se cuenta chistes de los pesos que tienen relaciones sexuales y que producen mancuernas de mano pastel a la izquierda y la derecha.

No hace que el peso sea menor, y realmente no te ríes, excepto un suspiro de dolor. El peso sigue creciendo. Todavía te mueves, pero más lento y más lento. Escuchas a la gente hablar de lo débil que eres. Susurros hacen eco a tu alrededor. Suspiras y arrastras tu peso a un lugar silencioso.

(Brian Shaw vs C-130 Hércules)

Para que al menos no tengas que escuchar a la gente hablar de lo débil que eres.

Answer 2

Hay tantas personas con depresión o depresión y algún otro trastorno o combinación de varios trastornos. He escuchado a personas con los mismos diagnósticos explicarlo completamente diferente, con similitudes y completamente lo mismo. Las personas diagnosticadas de manera diferente también pueden relacionarse entre sí a veces.

Me han diagnosticado depresión mayor y trastorno de ansiedad generalizada, depresión grave, ansiedad generalizada y trastorno por déficit de atención para ser completamente honesto. Sin embargo, personalmente creo que el ADD es solo un efecto secundario de todo lo demás. Así que mis respuestas vienen desde un punto de vista combinado.

Si esta pregunta se hiciera en persona, personalmente empezaría a pensar en ella, así como a la persona que pregunta antes de dar una respuesta con la esperanza de que haya una manera de responder rápidamente, pero de una manera que sea comprendida ( lo que realmente no es una tarea fácil para mí y es la razón por la que estoy aquí. Quora guarda mis respuestas y puedo organizar mejor mis pensamientos). Sugeriría leer otras respuestas a algunas de estas preguntas para tener una mejor idea. Estas son mis respuestas (o respuestas parciales), así como todo lo que crea que se debe agregar.

Algunas personas con depresión pueden permanecer en un lugar por horas, desmotivadas para hacer cualquier otra cosa. ¿Qué está pasando por su mente con el tiempo?

La depresión es como un fondo menos profundo. Caes y puedes caer lejos, pero incluso si logras agarrarte a algo para comenzar a levantarte, todo es resbaladizo, difícil de agarrar, pero lo intentas de todas formas, durante semanas, a veces incluso durante meses que luchas por escalar agotado. Pierdes el agarre, caes de nuevo, a veces más profundo que antes. Después de varios intentos de lo mismo día tras día para volver a caer, la escalada parece imposible, sin esperanza. Algunas personas se rinden y solo caen

También he comparado la depresión con el ahogamiento, aunque creo que se relaciona más con mi ansiedad.

¿Estoy apoyando a este amigo de la manera correcta? ¿Y tengo razón al sospechar que pueden tener un trastorno límite de personalidad?

Partes extraídas de mi respuesta de maneras en que sentí que podía relacionarme con este amigo de personas

• Cuando estoy muy bajo, puedo ser necesitado o solitario.
• en un estado de ánimo necesitado, tiendo a sentirme como si estuviera siendo pesado, o preguntando mucho, incluso si tengo acuerdos con alguien que sé que está dispuesto a escucharme cuando me siento así. Tiendo a disculparme por interrumpir lo que sea que hayan estado haciendo, o por ser molesto porque, con mi ansiedad, tiendo a explicar las cosas de diferentes maneras a veces, ya que creo que tal vez no lo expliqué bien la primera vez. Si alguien me malinterpreta, me culpo por eso y me agacho por ser un estúpido.
• A veces puedo ver cuando me estoy exagerando y quiero retroceder, es solo que la sensación que siento por la ansiedad es terrible y empeora si el “problema” no se resuelve.
• Odio ordenar, lo haré si tengo que hacerlo pero lo odio. Siempre desencadena mi ansiedad.
• Soy infantil, pero creo que eso es sólo en mi naturaleza. Conozco muchos individuos maduros con trastornos mentales y muchos niños sin ellos.

¿Cómo afecta la depresión a su capacidad para tener una conversación con personas?

Hablar específicamente sobre esto siempre es un poco incómodo, incluso con amigos cercanos y familiares que saben que lo tienes. Tener una conversación sobre otro, cada día las cosas suelen ser un poco más fáciles. A veces es difícil concentrarse, o encontrar las palabras correctas, si incluso puedes eliminarlas, generalmente hay dudas en tus ideas de que “es estúpido” o “A ellos simplemente no les importa, por lo que no tiene sentido hablarles de ellas”. tengo esta idea ”. Cuando no puedes o no tienes ganas de conversar, a veces las personas que no te conocen piensan que eres tímido o grosero. Las personas que están deprimidas pueden ser personas muy interesantes, cuando la depresión no las detiene o altera sus palabras.

¿Cuáles son algunas buenas respuestas de apoyo para alguien que trabaja en su propia depresión en su cabeza?

Algunas veces solo quiero desahogarme sin juzgar y es mejor que alguien no responda a menos que pregunte qué piensan. Otras veces solo quiero acurrucarme, tratar de relajarme y olvidar el mundo.

¿Estamos desesperados?

Es difícil pensar de esta manera y mantener el positivo. El segundo algo sale mal, “Toda esperanza se pierde”. Todo el trabajo que has puesto en la construcción de tu momento positivo se ha ido en un instante y puedes haberlo hecho durante semanas.

Siempre hay esperanza

Las cosas pueden ser difíciles, podemos estar cansados, podemos estar sufriendo, pero aún respiramos, todavía estamos vivos. Somos capaces de tantas cosas hermosas y sorprendentes , algunas personas son más conscientes de lo que son capaces de hacer y otras necesitan hacer una búsqueda.

Algunas personas se atascan en una rutina y acampan allí por un tiempo. Sé que es difícil, pero tenemos que seguir levantándonos y empujando hacia adelante. Incluso si sientes que pasas todo el día, todos los días arrastrando lentamente una roca hacia tu destino, sigues avanzando hacia donde quieres estar.

Probablemente podría continuar con esto un poco más, pero personalmente no me gustan las respuestas largas.

Answer 3

JKROWLING ya ha hecho un trabajo fantástico al describir la depresión como una entidad viviente en el mundo mágico de Harry Potter.

Ella lo llamó Dementor.

Un Dementor es una criatura oscura que se desliza, como un espectro, ampliamente considerada como una de las más asquerosas para habitar el mundo. Los dementores se alimentan de la felicidad humana y, por lo tanto, generan sentimientos de depresión y desesperación en cualquier persona cercana a ellos. También pueden consumir el alma de una persona, dejando a sus víctimas en un estado vegetativo permanente y, por lo tanto, a menudo se les conoce como “demonios que chupan el alma”, lo que hace que una persona sea una “cáscara vacía”.

Fuente: Dementor.

Answer 4

Estado de ánimo cuando todo lo que antes era hermoso ha perdido su significado y significado.

Una habitación oscura y cerrada será tu zona más cómoda. La presencia de la gente te derrumbará. Tratarás constantemente de buscar tu tiempo de mí. Sentirás que nadie entiende la mierda profunda en la que te encuentras. Las relaciones y las amistades comenzarán a sublimar. Te sorprenderás de las risas de otras personas mientras intentas recordar la última vez que tú mismo te has echado a reír. Las voces se convierten en ruido y la comida se vuelve insulsa. Tu cerebro tratará de cambiar su enfoque fuera del mundo. En el proceso, amarás más tu sueño y las mañanas serán difíciles. El primer pensamiento de la mañana será “¿Por qué salió el sol? Desearía que la noche fuera más larga “. Su pase favorito del tiempo será simplemente acostado en su cama solo, sin hacer nada. Sentirás algo pesado en tu pecho que parecerá absorber la chispa de tu vida.

Algunas almas valientes intentan combatir la depresión a su manera. Algunos se ahogan en su trabajo durante el día pero empapan sus almohadas durante la noche. Algunos se ríen a carcajadas con los amigos, pero lloran solos mientras que otros se desplazan sin rumbo hacia sitios sociales como Facebook durante horas. Sin embargo, la mayoría de ellos no admitirán que están deprimidos.

Si alguien siente tales cosas, sea valiente, no pierda la esperanza. Muchos de nosotros navegamos en el mismo barco con la única esperanza de que:

¡Esto también pasará!

Answer 5

He escrito mucho sobre esto y he publicado todos los artículos y libros en mi blog, http://www.lifesanswers.org .

Para describirlo un poco aquí, sin embargo …

Estaba en una depresión clínica extremadamente profunda. Todo lo que quería hacer era morir. Intenté suicidarme una vez pero no tuve éxito. Cada noche oraría a Dios para que me llevara. Cada mañana me levantaba a regañadientes y decía: “Mierda, otro día. ¿Cómo voy a superar este día? ”El dolor emocional fue constante. No hubo tiempo que no me doliera. A veces era más intenso que otros pero nunca cesaba. Era como si estuviera en una oscuridad arremolinada constantemente bajando. Sabía que no había fondo. La oscuridad se prolongó para siempre. Los amigos me decían que tocaría fondo y luego subiría. Sabía que no tenían idea de lo que estaban hablando. Esta oscuridad era infinita. No había luz al final del túnel. No había final para el túnel.

Finalmente me acomodé en esta oscuridad y dolor. Era todo lo que sabía. Era como una manta cálida, húmeda y oscura que me rodeaba y me llenaba. No podría imaginar la vida sin ella. Se convirtió en mi amigo y mi compañero. Dormiría lo más posible solo para evitar el dolor. Me levantaba solo para comer periódicamente. Contraté a alguien para que cuidara mi casa y cocinara para mí. Solo quería morir pero no podía suicidarme de nuevo. Intenté viajar. Gasté grandes cantidades de dinero en cosas estúpidas. Incluso hice un trabajo en un país extranjero que nunca hubiera hecho si hubiera estado cuerdo. Solo quería morir, pero si no podía suicidarme, me ponía en situaciones que podrían solucionar el problema por mí.

De todos modos, eso es una pequeña parte de la historia. El resto está en mi blog. Espero que esto sea útil para usted.

Cuídate

Jon

Answer 6

Winston Churchill lo describió como un perro negro. JK Rowling usó dementores para describirlo. Para mí es como ahogarme pero sin agua, deseando que fuera agua, ¡así morirías! No querer respirar, pero tu cuerpo automáticamente respira por ti, por lo que tu mente se siente traicionada por tu cuerpo. Otra forma en la que lo describiría es si tomas el “perro negro” de Churchill pero lo conviertes en un loro negro, porque tienes un “loro” en tu hombro que te dice que miente las 24 horas del día. Incluso cuando estás durmiendo, el loro continúa a través de tus sueños, es decir, ¡si puedes dormir!

Answer 7

Imagina estar tan deprimido que te convences de que eres indestructible. Entonces, inventas un pequeño juego, mientras conduces, estás tan seguro de que eres indestructible que cierras los ojos durante 5 segundos. Si sobrevives a 5 eso refuerza tu estado de ánimo. Personalmente nunca pasé de 10. Totalmente 2 autos y una luz de calle. No golpeó a nadie. Afortunadamente, no he vuelto a montar tan mal.

Answer 8

Imagina tu rutina diaria. Tal vez has tenido un gran día, uno terrible, pero te preparas para ir a la cama y te preparas para lo que pueda venir a continuación. Duermes como de costumbre.

Despertar lleva un tiempo inusualmente largo. Le toma mucho tiempo comenzar a mover su cuerpo. Una vez que abres los ojos te das cuenta de que todo está oscuro. Estás en un laberinto sin idea de cómo llegaste allí. Las paredes están hechas de piedra, hace mucho frío. No hay luz ni sonido.

Puede intentar salir del laberinto, pero al estar completamente sin ver, se da la vuelta y da vueltas en círculos. Sabes que está pasando pero eres impotente. Hay ocasiones en las que quieres permanecer en el laberinto para siempre y otras en las que no quieres nada. Comienzas a odiarte a ti mismo por no haber salido, te culpas por estar allí en primer lugar.

Todo lo que quieres hacer es aliviar el peso que sientes en tu pecho, el verdadero dolor que siempre está ahí. Ese dolor no te hace daño ni te hace sentir triste, porque el dolor ES dolor y tristeza.

Answer 9

“Él leyó citas y

Videos inspirados vistos

Hizo lo mejor que pudo pero se durmió con el

mismo sentimiento cada noche

Incluso los libros espirituales y la meditación.

no tuvo efecto

Todos ignoraron sus problemas …

Pero ahora está descansando …

Espero que su alma esté en paz ..

Yaa era depresión … “

By-Eshan

Siempre recuerda

“No eres el primero que lo atraviesa y definitivamente no es el último”

Answer 10

La depresión es diferente para todos, pero este enlace, Aventuras en la depresión, describe muy bien cómo se ve y se siente para muchos.

Particularmente en niños y adolescentes, la depresión también puede manifestarse en el exterior más como enojo.

Answer 11

Como algo muy horrible, eso quita todo lo que es bueno de ti, lo que es bueno dentro de ti, como un parasio que aspira toda la energía de una planta, lenta, pero inexorablemente, haciéndolo seco y propenso a morir.

Answer 12

No creo que sea expresable. Presta atención a cómo actúan. A menudo lleva a estar solo y lejos de todos. Ellos quieren estar aislados a toda costa. No quieren escuchar las conversaciones ni el sonido de la fotocopiadora. Demasiada depresión podría llevar a migrain

Answer 13

Mi amigo me envió este escrito cuando le dije que estaba deprimido. . Me hizo darme cuenta de lo herida que estoy